තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!
ප්රායෝගිකවම ආධ්යාත්මික ජීවිතය ගවේෂණය කරන ඔබ වෙනුවෙන් අද අප බෙදාගන්නේ ඉතා වැදගත් අවවාදයකි. ආධ්යාත්මික ගමනක් හෝ භාවනාවක් ආරම්භ කරන විට අප නිතරම සිහිපත් කරන මූලිකම කරුණක් තිබේ: කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවී එම ගමන ආරම්භ කරන්න. භාවනාව දියුණු කරගැනීමට ඇති එකම මග එයයි.
සරලවම කිවහොත්, අපේ මනස හිස් වන තරමට, සිත නිදහස් වන තරමට, මේ ලෝකයේ යථාර්ථය සහ ආධ්යාත්මිකත්වයේ ගැඹුර අවබෝධ කරගැනීමේ හැකියාව අපට ලැබේ.
නමුත් විවිධ ආශාවන්, බලාපොරොත්තු සහ විශේෂයෙන්ම යම් යම් යටි අරමුණු එනම්, මතුපිටින් නොපෙනෙන සැඟවුණු අභිප්රායන්ස හිතව භාවනා කිරීමට උත්සාහ කළහොත් කිසිදා ප්රතිඵල නොලැබේ. ඔබ භාවනාවේ යම් මට්ටමක සිටියත්, එවැනි අරමුණු නිසා එතැනින් ඉදිරියට යාමට නොහැකි වේ.
මෙම යටි අරමුණු ඔබේ ආධ්යාත්මිකත්වය පිරිහීමට, භාවනාව එපා වීමට, සහ අවසානයේදී භාවනාව සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීමට පවා හේතු විය හැකියි. මෙම ලිපිය තුළින් මා ඉදිරිපත් කරන උදාහරණ ඔස්සේ මේ කාරණය ඔබට පැහැදිලි වනු ඇත.
ආධ්යාත්මික තෘෂ්ණාව: තෙවැනි ඇස සහ සැඟවුණු බලාපොරොත්තු
බොහෝ දෙනෙක් භාවනාවට යොමු වන්නේ විවිධ ආධ්යාත්මික හැකියාවන් ලබාගැනීමේ අරමුණෙනි. උදාහරණයක් ලෙස, ‘තෙවැනි ඇස’ අවදි කරගැනීමේ භාවනාව අප හඳුන්වා දී ඇතත්, බොහෝ දෙනා එය පුහුණු කරන්නේ ‘තෙවැනි ඇස අවදි විය යුතුමයි’ යන දැඩි බලාපොරොත්තුව සහිතවයි. මෙය එක්තරා ආකාරයක ආධ්යාත්මික තෘෂ්ණාවකි; එනම්, අධ්යාත්මික අත්දැකීම් වලට ඇති ලෝභකමකි.
මෙවැනි පටු අරමුණකින් ඔබ භාවනාවට පිවිසියහොත්උ ගත් මහාචාර්යවරයෙක්, නූගත් පුද්ගලයෙක්, තරුණයෙක් හෝ වැඩිහිටියෙක් වේවා ඔබට කිසිදා ධ්යානයක් තබා, මූලික සමාධි ස්වභාවයක්වත් ස්ථිරව ළඟා කරගත නොහැකියි.
ඔබ කොතරම් දැනුමෙන් සන්නද්ධ වුවත්, ‘තෙවැනි ඇස අවදි කරගෙන විශ්වයේ රහස් දැනගන්නවා’ හෝ ‘මගේ දැනුම වැඩි කරගන්නවා’ වැනි සිතුවිලි සමඟ භාවනා කළහොත්, ඔබේ භාවනාව එකතැන පල්වී, කාලයක් යනවිට කලකිරී අත්හැර දැමීමට සිදුවේ.
ඊට හේතුව, සමථ භාවනාවේදී සිදුවන්නේ කෙලෙස්, එනම් සිතේ ඇති රාග, ද්වේශ, මෝහ වැනි අකුසල් යටපත් වීමයි. සමථය තුළින් සිත සන්සුන් වී කෙලෙස් යටපත් වන අතර, විදර්ශනාව තුළින් එම කෙලෙස් මුලිනුපුටා දමයි. ඔබේ ආරම්භක සිතුවිල්ලම ලෝභය හා බැඳී ඇත්නම්, එම කෙලෙස යටපත් කරන්නේ හෝ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? ඒ නිසා, එවැනි යටි අරමුණු සහිතව නිර්වාණය තබා, සරල සමාධියක්වත් ලැබිය නොහැකිය.
දැනුම ඔබේ සතුරා කරගන්න එපා: උගත්කම භාවනාවට බාධාවක් වන හැටි
විශේෂයෙන්ම විවිධ ක්ෂේත්රවල දැනුමෙන් පිරිපුන් උගත් අයට භාවනාවේදී සිත එකඟ කරගැනීම ඉතා අපහසු විය හැකියි. මෙයට හේතුව ඔවුන්ගේ දැනුමම ඔවුන්ට ‘මාරයෙක්’ වීමයි. සරලව කිවහොත්, ඔවුන්ගේ පණ්ඩිතකම භාවනාවට බාධාවක් වේ.
ඔවුන් ඉගෙනගත් උපාධි, විද්යාත්මක සිද්ධාන්ත, ගණිතමය තර්ක ආදී සියලු දැනුම භාවනාව තුළට ගෙන ඒමට උත්සාහ කරයි. භාවනාවේදී යම් ආලෝක සංඥාවක් වැනි අත්දැකීමක් ලැබුණු විට, ඔවුහු එය තමන්ගේ දැනුම් පද්ධතියට අනුව විශ්ලේෂණය කිරීමට පටන් ගනිති.
‘මෙය සිදුවන්නේ කෙසේද? ‘මේකේ විද්යාත්මක පැත්ත මොකක්ද?’ කියලා ඔබ හිතන්න පටන් ගත්තම, ඒ ආලෝකයත් නැති වෙලා යනවා.ඔවුන් ඒ අත්දැකීම පරීක්ෂණයක් සඳහා රඳවා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. මෙවැනි බොළඳ මානසිකත්වයකින් කිසිදා ආධ්යාත්මික දියුණුවක් හෝ සමාධියක් ලැබිය නොහැක.
එබැවින්, භාවනාවට වාඩි වීමට පෙර ඔබේ දැනුම, උපාධි, සහ තර්ක සියල්ල පසෙකින් තබන්න. එය විසි කර දමා, හිස් මනසකින් භාවනාවට වාඩි වන්න. ඔබ සමාජයේ උගතෙකු හෝ නූගතෙකු වීම අදාළ නැත; වැදගත් වන්නේ අපේක්ෂා රහිතව භාවනා කිරීමයි.
නිදන් සෙවීම සහ ලෞකික ලෝභය: භාවනාව වැරදි පාරේ ගෙන යන යටි අරමුණු
සමාජයේ තවත් පිරිසක් භාවනා කරන්නේ ඉතාමත් ලෞකික, ලෝභී යටි අරමුණු පෙරදැරිවය. ඒ අතර ප්රධාන තැනක් ගන්නේ නිදන් හෑරීම සහ නිදන් සෙවීමයි. මගේ පෞද්ගලික අත්දැකීමෙන්ම මෙවැනි පුද්ගලයන් මට හමුවී තිබේ. ඔවුන් භාවනාව ඉගෙන ගැනීමට එන්නේ, තමන්ගේ හෝ තම බිරිඳගේ තෙවැනි ඇස අවදි කරවාගෙන, නිධානයක් ඇති තැන බලාගෙන එය ලබාගැනීමේ අරමුණෙනි.
ඇතැම් අය අපගේ වට්ස්ඇප් අංකයට පවා පණිවිඩ එවමින්, ‘ස්වාමීන් වහන්ස, මෙතැන නිධානයක් තිබෙනවා, ඔබවහන්සේගේ බලයෙන් හෝ අපේ කෙනෙකුගේ බලයෙන් එය ගෙන බෙදාගනිමු’ වැනි කපටි, කෛරාටික යෝජනා කරති.
ඔවුන්ගේ අරමුණ තමන්ගේ සසර දුක, එනම් දුක්ඛය අවබෝධ කරගෙන, පෙර භවයන්, ප්රේත ලෝක ආදිය දැක සංසාර චක්රයෙන් මිදී නිර්වාණය ලබාගැනීම නොවේ. ඔවුන්ගේ එකම උත්සාහය ලෞකික දේවල් ලබාගැනීමයි.
එවැනි යටි අරමුණු ඇතිව, ‘මට තවම ආලෝකයක්වත් පෙනුනේ නෑ’, ‘ධ්යානයක්වත් ලැබුනේ නෑ’ යැයි මැසිවිලි නගන අය තමන්ගේ සිත පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය. මෙවැනි අරමුණු තබාගෙන භාවනා කිරීමෙන් කිසිදු ප්රතිඵලයක් නොලැබෙන බවත්, එය නිරර්ථක උත්සාහයක් බවත් මතක තබා ගන්න.
ව්යාපාරික අරමුණු සහ බිඳුණු සබඳතා: භාවනාවට බාධා කරන ලාමක ඉලක්ක
තවත් සමහරු, විශේෂයෙන් දේවාල සංස්කෘතිය හා සම්බන්ධ පුද්ගලයන්, භාවනාව භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ තම ව්යාපාර දියුණු කරගැනීමටයි. තෙවැනි ඇස අවදි කරගෙන, අමනුෂ්ය දෝෂ ඉවත් කරන බව පවසා, තම දේවාලයට වැඩි පිරිසක් ගෙන්වාගෙන මුදල් ඉපයීම ඔවුන්ගේ යටි අරමුණයි.
එවැනි අරමුණු සහිතව භාවනා කළාට කිසිදු ආධ්යාත්මික හැකියාවක් හෝ ධ්යානයක් නොලැබෙන බව තරයේ මතක තබාගත යුතුය. පළමුව, තමන්ගේ මානසික සුවය සහ සංසාර විමුක්තිය උදෙසා භාවනා කරන්න. අධ්යාත්මික හැකියාවන් යනු එම ගමනේදී ලැබෙන අතුරු ප්රතිඵල මිස, හඹා යා යුතු ඉලක්ක නොවේ.
තවත් කණ්ඩායමක් භාවනා කරන්නේ බිඳුණු සබඳතා යළි ගොඩනගා ගැනීමටයි. තමන් හැර ගිය පෙම්වතාගේ හෝ පෙම්වතියගේ සිත වෙනස් කරගැනීමේ අරමුණින් භාවනා කරන අය සිටිති. ‘දවස් හතෙන් හැරගිය අය ගෙන්වා දෙනවා’ යැයි පවසන ව්යාජ ප්රචාරවලට හසුවී, එවැනි බලාපොරොත්තුවකින් භාවනා කිරීමෙන් පලක් නැත. එය ලාමක, පටු යටි අරමුණකි.
එවැනි දෙයක් බලාපොරොත්තුවෙන් භාවනා කරනවාට වඩා, එම ව්යාජ පුද්ගලයන්ට රැවටී මුදල් වියදම් කිරීම හොඳ යැයි සිතේ. මන්ද, භාවනාවෙන් කිසිවෙකුගේ සිතක් බලහත්කාරයෙන් වෙනස් කළ නොහැක. ආධ්යාත්මිකව දියුණු වූ ඍෂිවරුන්ට පවා එවැනි හැකියාවන් ලැබුණේ, ඒවා බලාපොරොත්තුවෙන් භාවනා කළ නිසා නොව, සිත හිස් කරගෙන සරලව භාවනා කළ නිසා අතුරු ප්රතිඵලයක් ලෙසිනි. ඔබ ආරම්භයේදීම එය ඉලක්කය කරගතහොත්, ඔබට කිසිදා එය නොලැබෙනු ඇත.
කුණ්ඩලිනී උමතුව සහ නිවැරදි භාවනා ක්රමය
භාවනාව පිළිබඳ ඇති තවත් වැරදි මතයක් නම් කුණ්ඩලිනී චක්ර අවදි කරගැනීමේ උමතුවයි. සමහර ගුරුවරු තමන්ගේ චක්ර හතවත් අවදි කර නොගෙන, කුණ්ඩලිනිය ගැන ලොකුවට පම්පෝරි ගසමින් මිනිසුන් බිය ගන්වති. මේ නිසා සමහරු ‘චක්ර හතම අවදි කරගැනීමේ’ යටි අරමුණින් භාවනා කරති.
එවැනි කිසිදු අවශ්යතාවයක් නැත. ඔබ සරලව භාවනා කරන්න. අප මෙම ඉගැන්වීම් තුළින් චක්ර හෝ වෙනත් අධ්යාත්මික අත්දැකීම් ගැන දැනුමක් ලබා දෙන්නේ, ඔබ එවැනි අත්දැකීමකට මුහුණ දුන් විට බිය නොවී, ‘මට සිදුවන්නේ මෙයයි’ කියා නිර්භයව එයට මුහුණ දීමට අවශ්ය අවබෝධය ලබා දීමටයි. එය ඔලුවේ තබාගෙන භාවනා කිරීමට නොවේ.
කිසිදු යටි අරමුණක් නැතිව, සෘජුව, සැහැල්ලුවෙන් භාවනා කරන්න. එවිට ඔබේ ලෞකික දක්ෂතා නවකතා ලිවීම, ක්රීඩා, කථිකත්වය, අධ්යාපනය අතුරු ප්රතිඵල ලෙස ඉබේම දියුණු වනු ඇත. නමුත් ඒවා දියුණු කරගැනීමේ අරමුණින් භාවනා කරන්න එපා.
පළිගැනීමේ සිට කුහකකම දක්වා: භාවනාව විනාශ කරන අකුසල යටි අරමුණු
අවසාන වශයෙන්, කිසිදු ආකාරයක නරක, අකුසල සහගත යටි අරමුණකින් භාවනා නොකළ යුතු බව මතක තබාගන්න.
- පළිගැනීමේ චේතනාව: ඔබට යම් අසාධාරණයක් සිදු වුවත්, ඒ පුද්ගලයාගෙන් පළිගැනීමේ සිතින් භාවනා කරන්න එපා. එයින් ප්රතිඵල නොලැබේ.
- අනුන්ගේ දියුණුවට බාධා කිරීම: ඔබ අනුන්ට ඉරිසියා කරන, කුහක, වල කපන චරිතයක් නම්, පළමුව එම ගති නැති කරගන්නා ගමන් භාවනා කරන්න. එසේ නොමැතිව, එම නරක ගති දියුණු කරගැනීමේ අරමුණින් භාවනා කළහොත්, ඔබේ භාවනාව කිසිදා දියුණු නොවේ.
- රට, ජාතිය, ආගමට විනාශ කිරීම: රට, ජාතිය, ආගම විනාශ කිරීමේ අරමුණින් හෝ දේශපාලන බලය ලබාගැනීමේ අරමුණින් භාවනා කළහොත් ඔබට කිසිදා අධ්යාත්මික දියුණුවක් නොලැබේ.
ඔබට ලෞකික ලෝකයේ වංචා, දූෂණ, කප්පන් දීම වැනි දේ කර ජයග්රහණ ලැබිය හැකි වුවත්, ආධ්යාත්මික ලෝකය බලහත්කාරයෙන් හෝ යටි වැඩවලින් ජයගත නොහැක. එය විශ්ව නීතියයි. මෙම කරුණු වටහාගෙන, අව්යාජව තම භාවනා ගමන ආරම්භ කරන්න.
ඔබ ළඟත් මෙවැනි යටි අරමුණක් තිබී, දැන් එය නිවැරදි කරගෙන භාවනා කරනවා නම්, ඒ ගැන අදහස් දැක්වීමෙන් අන් අයටත් ආදර්ශයක් ලබා දිය හැකිය. මෙම ඉගැන්වීම් අලුතින් ඔබ මේ සඳහා අලුත් නම්, ප්රායෝගික ක්රම වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ආරම්භයේ සිටම සියලුම ඉගැන්වීම් කියවීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
නිගමනය: අව්යාජ මනසකින් යුතුව භාවනා කරමු
මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කළ යටි අරමුණු මොනවාදැයි දැන් ඔබට පැහැදිලි යැයි සිතමි. මෙවැනි ලාමක, පටු, ලෝභී හෝ ද්වේශ සහගත කිසිදු යටි අරමුණකින් තොරව, සිත හිස් කරගෙන, අව්යාජව ඔබේ භාවනා ගමන ආරම්භ කරන්න. බුද්ධ, ධම්ම, සංඝ යන ත්රිවිධ රත්නයේ ආනුභාවයෙන්, මෙම ඉගැන්වීම් මැනවින් වටහාගෙන, ප්රායෝගිකවම ඔබේ ආධ්යාත්මික ජීවිතය සාර්ථක කරගැනීමට ඔබට ශක්තිය, ධෛර්යය ලැබේවා!
මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්රශ්න, ඔබගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.
අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.
අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!
