Title

නව යුගයකට ආධ්‍යාත්මික භික්ෂුන්.

අපගේ මනස පුහුණු කිරීමෙන්, අප ගැනත්, විශ්වය ගැනත්, සොබාදහම ගැනත් දැනගත හැකිය.

ගුරුතුමන්ගෙන්
අද දවසේ ආධ්‍යාත්මික පණිවුඩය

"වෛරය, ක්‍රෝධය, සහ ඊර්ෂ්‍යාව යනු බාහිර බලවේග නොවේ — ඒවා පැන නගින්නේ ඔබේම සිත තුළිනි. සිත කැළඹීමකට ලක් වූ විට හෝ, ඇතැම් සිතිවිලි සහ හැඟීම් වල ඇලී සිටින විට මෙම හැඟීම් මතු වේ. ඒවා පිළිබඳව දැනුවත් වී, ඒවායේ මූලය වටහා ගැනීමෙන්, ඔබට ඒවායේ ග්‍රහණයෙන් මිදීමට පටන් ගත හැකිය. මෙම දැනුවත්භාවය, සැබෑ ශාන්තිය සහ දුකින් මිදීම කරා යන මඟෙහි පළමු පියවරයි"

- ආධ්‍යාත්මික භික්ෂුන් -

අනුගමණය කළ යුතු පිලිවෙත

ඔබ ආධ්‍යාත්මික මාවතට නවකයෙකු නම්, ඔබගේ ගමනට ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා මෙහි අඩංගු ලිපි සියල්ල මුල සිට පිළිවෙලට පරිශීලනය කරන්න.

1

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

‘ආධ්‍යාත්මික භික්ෂුන්’ වෙබ් අඩවිය: අපගේ අරමුණ සහ ඉදිරි දැක්ම

"ආධ්‍යාත්මික භික්ෂුන්" සමඟ නිවැරදිව සමථ භාවනාව පුහුණු වන්න. නව අධ්‍යාත්මික අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙන ඔබට, ත්‍රිපිටකය පදනම් කරගත් ප්‍රායෝගික මඟ පෙන්වීමක්....

2

තෙවැනි ඇස යනු කුමක්ද?

තෙවැනි ඇස යනු කුමක්ද? බුදු දහමේ එන දිබ්බ චක්ඛුමය ඥානය හා සමථ භාවනාව තුළින් එය අවදි කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව සරල පැහැදිලි කිරීමක්....

3

තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (01)

තෙවැනි ඇස - ප්‍රායෝගික භාවනාව නිවැරදිව ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද? අපේක්ෂාවන්ගෙන් තොරව ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලබන ආකාරය සහ සිත එකඟ කරගැනීම ගැන ඉගෙන ගන්න....

4

භාවනාව අතරතුර කළ යුතු දේවල්

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමන සුරක්ෂිත සහ පෝෂණය කරන පිරිත්, අධිෂ්ඨාන, මෛත්‍රී භාවනාව, සහ භාවනාව අතරතුර කළ යුතු දේවල් ගැන දැනගන්න. කාර්යබහුල ඔබටත් සුදුසු පිළිවෙත් මෙහි ඇත....

5

මෛත්‍රී භාවනාව

මෛත්‍රී භාවනාව යනු කුමක්ද? එහි ආනිසංස එකොළහ සහ දස දිසාවට මෙත් වඩන සරල ක්‍රමය ගැන මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න. ඔබගේ සිත සුවපත් කරගන්න....

6

විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයන් (01)

ශරීරයට සහ සිතට දැනෙන අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් ඔබේ ආධ්‍යාත්මික දියුණුව සඳහා ලකුණක් විය හැකියි. විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයන් ලෙස ඔබ තුළ අවදිවන ශක්තියක් විය හැකියි. නිවැරදිව භාවනා කරමින් එම ශක්තිය දියුණු කරගන්නා හැටි ඉගෙනගන්න....

7

හිත හික්මවන විශේෂ ක්‍රමය: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (02)

ඔබේ විසිරුණු සිත පාලනය කිරීමට ප්‍රායෝගික විසඳුමක් සොයනවාද? මෙම විශේෂිත හිත හික්මවන විශේෂ ක්‍රමය මගින් මානසික ආතතියෙන් මිදී සැනසීම ලබන්න....

8

ආද්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු

ආධ්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු (01)

ඔබේ භාවනාව සාර්ථක කරගැනීමට අවශ්‍යද? ආධ්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු වලින් වෙන්වී, භාවනාවෙන් කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවී, සැහැල්ලු මනසකින් පුහුණු වන ආකාරය සහ හිත එකඟ කරගැනීම ගැන ඉගෙන ගන්න....

9

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

හිස්: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (03)

හිස් සංඥාව හඳුනාගෙන, තෙවැනි ඇස භාවනාව නිවැරදිව ප්‍රගුණ කර ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය අවදි කරගන්නා ආකාරය පිලිබඳ ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීමක්....

10

විශ්ව ශක්තිය සහ කුණ්ඩලනී ශක්තිය

විශ්ව ශක්තිය හා කුණ්ඩලිනී ශක්තිය - අපගේ ප්‍රායෝගික අත්දැකීම්

කුණ්ඩලිනී ශක්තිය සහ විශ්ව ශක්තිය ගැන බෞද්ධ භික්ෂුවකගේ ප්‍රායෝගික අත්දැකීම්. සමථ භාවනාව තුළින් මෙම ශක්තීන් අවදි කරගන්නා ආකාරය මෙයින් ඉගෙන ගන්න....

11

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

හිස් වර්තමානය: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (04)

හිස් සංඥාව නම් ප්‍රබල සමථ භාවනා ක්‍රමය භාවිතයෙන් සිතුවිලි පාලනය කර, සිහිය වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න. එදිනෙදා ජීවිතයට ප්‍රායෝගික උපදෙස්. - හිස් වර්තමානය...

12

අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්න

අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්නවලට විසඳුම්

අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්න, කොඩිවිණ, සහ නොපෙනෙන බලවේග වලින් මිදීමට නිවැරදි බෞද්ධ පිළිවෙත්. මෛත්‍රී භාවනාව සහ ආටානාටිය සූත්‍රය භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න....

13

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

අහස: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (05)

තෙවැනි ඇස විවෘත කරගැනීම සඳහා වන 'අහස භාවනාව' ගැන පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගන්න. ආලෝක සංඥා දියුණු කරගැනීමට ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීමක්....

14

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

මස් මාළු අනුභවය ආධ්‍යාත්මික ජීවිතයට බාධාවක්ද?

මස් මාළු අනුභවය ආධ්‍යාත්මික ජීවිතයට බාධාවක්ද? ආමගන්ධ සූත්‍රය තුළින් නිර්මාංශ වීම ගැන බුදු දහමේ ඇති සැබෑ ඉගැන්වීම කුමක්ද? මෙම ගැඹුරු විග්‍රහය කියවා මැදුම් පිළිවෙත වටහා ගන්න....

15

බඹලොවට: ප්‍රායෝගික භාවනා

බඹලොවට - ප්‍රායෝගික භාවනා (01)

භාවනාවෙන් ආලෝක සංඥා නොපෙනේද? මෙම නව බඹලොවට ප්‍රායෝගික භාවනා ක්‍රමය මගින් ඔබේ සිත එකඟ කරගැනීමට හා මානසික සුවය ලබාගැනීමට ඉගෙන ගන්න....

1

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

‘ආධ්‍යාත්මික භික්ෂුන්’ වෙබ් අඩවිය: අපගේ අරමුණ සහ ඉදිරි දැක්ම

"ආධ්‍යාත්මික භික්ෂුන්" සමඟ නිවැරදිව සමථ භාවනාව පුහුණු වන්න. නව අධ්‍යාත්මික අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙන ඔබට, ත්‍රිපිටකය පදනම් කරගත් ප්‍රායෝගික මඟ පෙන්වීමක්....

2

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

තෙවැනි ඇස යනු කුමක්ද?

තෙවැනි ඇස යනු කුමක්ද? බුදු දහමේ එන දිබ්බ චක්ඛුමය ඥානය හා සමථ භාවනාව තුළින් එය අවදි කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව සරල පැහැදිලි කිරීමක්....

3

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

තෙවැනි ඇස - ප්‍රායෝගික භාවනා (01)

තෙවැනි ඇස - ප්‍රායෝගික භාවනාව නිවැරදිව ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද? අපේක්ෂාවන්ගෙන් තොරව ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලබන ආකාරය සහ සිත එකඟ කරගැනීම ගැන ඉගෙන ගන්න....

4

භාවනාව අතරතුර කල යුතු දේවල්

භාවනාව අතරතුර කළ යුතු දේවල්

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමන සුරක්ෂිත සහ පෝෂණය කරන පිරිත්, අධිෂ්ඨාන, මෛත්‍රී භාවනාව, සහ භාවනාව අතරතුර කළ යුතු දේවල් ගැන දැනගන්න. කාර්යබහුල ඔබටත් සුදුසු පිළිවෙත් මෙහි ඇත....

5

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා, භාවනාව අතරතුර කල යුතු දේවල්

මෛත්‍රී භාවනාව

මෛත්‍රී භාවනාව යනු කුමක්ද? එහි ආනිසංස එකොළහ සහ දස දිසාවට මෙත් වඩන සරල ක්‍රමය ගැන මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න. ඔබගේ සිත සුවපත් කරගන්න....

6

විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයින්

විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයන් (01)

ශරීරයට සහ සිතට දැනෙන අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් ඔබේ ආධ්‍යාත්මික දියුණුව සඳහා ලකුණක් විය හැකියි. විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයන් ලෙස ඔබ තුළ අවදිවන ශක්තියක් විය හැකියි. නිවැරදිව භාවනා කරමින් එම ශක්තිය දියුණු කරගන්නා හැටි ඉගෙනගන්න....

7

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

හිත හික්මවන විශේෂ ක්‍රමය: තෙවැනි ඇස - ප්‍රායෝගික භාවනා (02)

ඔබේ විසිරුණු සිත පාලනය කිරීමට ප්‍රායෝගික විසඳුමක් සොයනවාද? මෙම විශේෂිත හිත හික්මවන විශේෂ ක්‍රමය මගින් මානසික ආතතියෙන් මිදී සැනසීම ලබන්න....

8

ආද්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු

ආධ්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු (01)

ඔබේ භාවනාව සාර්ථක කරගැනීමට අවශ්‍යද? ආධ්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු වලින් වෙන්වී, භාවනාවෙන් කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවී, සැහැල්ලු මනසකින් පුහුණු වන ආකාරය සහ හිත එකඟ කරගැනීම ගැන ඉගෙන ගන්න....

9

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

හිස්: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (03)

හිස් සංඥාව හඳුනාගෙන, තෙවැනි ඇස භාවනාව නිවැරදිව ප්‍රගුණ කර ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය අවදි කරගන්නා ආකාරය පිලිබඳ ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීමක්....

10

විශ්ව ශක්තිය සහ කුණ්ඩලනී ශක්තිය

විශ්ව ශක්තිය හා කුණ්ඩලිනී ශක්තිය - අපගේ ප්‍රායෝගික අත්දැකීම්

කුණ්ඩලිනී ශක්තිය සහ විශ්ව ශක්තිය ගැන බෞද්ධ භික්ෂුවකගේ ප්‍රායෝගික අත්දැකීම්. සමථ භාවනාව තුළින් මෙම ශක්තීන් අවදි කරගන්නා ආකාරය මෙයින් ඉගෙන ගන්න....

11

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

හිස් වර්තමානය: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (04)

හිස් සංඥාව නම් ප්‍රබල සමථ භාවනා ක්‍රමය භාවිතයෙන් සිතුවිලි පාලනය කර, සිහිය වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න. එදිනෙදා ජීවිතයට ප්‍රායෝගික උපදෙස්. - හිස් වර්තමානය...

12

අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්න

අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්නවලට විසඳුම්

අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්න, කොඩිවිණ, සහ නොපෙනෙන බලවේග වලින් මිදීමට නිවැරදි බෞද්ධ පිළිවෙත්. මෛත්‍රී භාවනාව සහ ආටානාටිය සූත්‍රය භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න....
2

නව ආධ්‍යාත්මික ලිපි
සඳහා ලියාපදිංචි වන්න

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට සහාය වන නව ඉගැන්වීම්, චින්තනය පුළුල් කිරීම සහ අවබෝධය වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා නවතම බ්ලොග් ලිපි පළවූ සැණින් ඒ පිළිබඳව දැනුවත් වීමට අප සමග එකතු වන්න.

2

නවතම ලිපි

ඔබට මග පෙන්වීමට අලුතින් එකතු කරන ලද නවතම ඉගැන්වීම් සමඟ යාවත්කාලීනව සිටින්න.

346

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

විශ්ව නියෝජිතයන්ගේ ජීවිතය ගමන් කළ යුතු පැතිකඩ

විශ්ව නියෝජිතයන්ගේ ජීවිතය ගමන් කළ යුතු පැතිකඩ, විශ්ව නියෝජිතයෙක් ලෙස ඔබගේ ජීවිතයේ අභියෝග වලට හේතුව සහ යා යුතු නිවැරදි ආධ්‍යාත්මික මාර්ගය වටහා ගන්න. මේ ගැඹුරු විග්‍රහය කියවන්න....

345

චක්‍ර අවදි කිරීම: ප්‍රායෝගික භාවනා

අනාහත චක්‍රය: චක්‍ර අවදි කිරීම – ප්‍රායෝගික භාවනා (01)

මෙම චක්‍ර භාවනාව මගින් ඔබේ හෘද චක්‍රය අවදි කර, ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලඟා කරගන්නා ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීමක්. පියවරෙන් පියවර උපදෙස් මෙහි ඇත....

344

විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයින්

කලබල නොවී ඉවසන්න විශ්ව නියෝජිතයිනි...

විශ්ව නියෝජිතයෝ ලෙස ආධ්‍යාත්මික මඟ යන ඔබට, ඉවසීමේ වැදගත්කම හා අනාගතය ගැන කලබල නොවී සිටීමේ ශක්තිය ගැන මෙම ලිපියෙන් කියවන්න....

343

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

කලකිරීමේ පිටුපස යහපතක් තිබෙනවා

ජීවිතයේ ඇතිවන කලකිරීම යනු දුර්වලකමක් නොව, ආධ්‍යාත්මික පිබිදීමකට ඇති මාවතයි. මෙම ලිපියෙන් දුක තේරුම් ගැනීම ගැන ඉගෙන ගන්න....

346

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

විශ්ව නියෝජිතයන්ගේ ජීවිතය ගමන් කළ යුතු පැතිකඩ

විශ්ව නියෝජිතයන්ගේ ජීවිතය ගමන් කළ යුතු පැතිකඩ, විශ්ව නියෝජිතයෙක් ලෙස ඔබගේ ජීවිතයේ අභියෝග වලට හේතුව සහ යා යුතු නිවැරදි ආධ්‍යාත්මික මාර්ගය වටහා ගන්න. මේ ගැඹුරු විග්‍රහය කියවන්න....

345

චක්‍ර අවදි කිරීම: ප්‍රායෝගික භාවනා

අනාහත චක්‍රය: චක්‍ර අවදි කිරීම – ප්‍රායෝගික භාවනා (01)

මෙම චක්‍ර භාවනාව මගින් ඔබේ හෘද චක්‍රය අවදි කර, ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලඟා කරගන්නා ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීමක්. පියවරෙන් පියවර උපදෙස් මෙහි ඇත....

344

විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයින්

කලබල නොවී ඉවසන්න විශ්ව නියෝජිතයිනි...

විශ්ව නියෝජිතයෝ ලෙස ආධ්‍යාත්මික මඟ යන ඔබට, ඉවසීමේ වැදගත්කම හා අනාගතය ගැන කලබල නොවී සිටීමේ ශක්තිය ගැන මෙම ලිපියෙන් කියවන්න....

343

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

කලකිරීමේ පිටුපස යහපතක් තිබෙනවා

ජීවිතයේ ඇතිවන කලකිරීම යනු දුර්වලකමක් නොව, ආධ්‍යාත්මික පිබිදීමකට ඇති මාවතයි. මෙම ලිපියෙන් දුක තේරුම් ගැනීම ගැන ඉගෙන ගන්න....

342

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

ගමනක් ගිහින් ආපුවාම තමන් දිහා බලන්න...

හුදකලාවේදී සන්සුන් සිත සමාජයට ගිය විට කැළඹෙන්නේ ඇයි? මෙම ලිපියෙන් ඔබේ ආධ්‍යාත්මික දියුණුවට අදාළ මනස පුහුණු කිරීම ගැන ඉගෙන ගන්න....

341

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

සමාධියේ සිට කතාකර ආධ්‍යාත්මිකත්වය අවදි කරමු...!

සැබෑ ආධ්‍යාත්මික සංවාදය යනු කුමක්ද? සමාධියෙන් කතා කිරීමෙන් ඔබගේ ශක්තිය අවදි කරගන්නා ප්‍රායෝගික ක්‍රමවේදය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න....

340

විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයින්

විශ්ව නියෝජිතයන් කිසි දෙයක් බලෙන් කරන්න එපා...

ඔබ විශ්ව නියෝජිතයෙක් යැයි සිතා කරන දේ අසාර්ථකද? මෙම ලිපියෙන් නිසි කාලය එනතෙක් නිහඬව සිටීමේ වටිනාකම සහ ආධ්‍යාත්මික ගමන ගැන ತಿಳಿಯಿರಿ....

339

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

සංසාරයට දෝෂ හදාගන්න එපා...

ජීවිතයේ ප්‍රශ්න වලට හේතුව සංසාර දෝෂ විය හැකිද? කර්මය සහ අතීත භවයේ අකුසල් වර්තමානයට බලපාන අයුරු මෙම ලිපියෙන් තේරුම් ගන්න....

338

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

සෑම දේකටම මුල සිත බව තේරුම් ගත් මොහොතේ සිට ඔබේ ජීවිතය වෙනස් වෙයි...

ඔබේ සිතේ ස්වභාවය අවබෝධ කරගැනීමෙන් සංසාර ගමන නවතන හැටි ඉගෙන ගන්න. බුදු දහමේ ගැඹුරු ඉගැන්වීම් සරලව, ප්‍රායෝගිකව....

337

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

හොඳ යාළුවන්ට වයසක් නෑ...

ඔබේ ජීවිතයේ සැබෑ කල්‍යාණ මිත්‍රයා හඳුනාගන්න. ආධ්‍යාත්මික ගමනට අත්වැලක් වන මිත්‍රත්වයේ ගැඹුරු අරුත මෙම ධර්ම සාකච්ඡාවෙන් විමසා බලමු....

ජනප්‍රිය ලිපි

ඔබ වැනි ආධ්‍යාත්මික සොයන්නන් වඩාත් කැමති, නිතර පිවිසෙන ලිපි පරිශීලණයට යොමු වන්න.

1

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

‘ආධ්‍යාත්මික භික්ෂුන්’ වෙබ් අඩවිය: අපගේ අරමුණ සහ ඉදිරි දැක්ම

"ආධ්‍යාත්මික භික්ෂුන්" සමඟ නිවැරදිව සමථ භාවනාව පුහුණු වන්න. නව අධ්‍යාත්මික අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙන ඔබට, ත්‍රිපිටකය පදනම් කරගත් ප්‍රායෝගික මඟ පෙන්වීමක්....

2

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

තෙවැනි ඇස යනු කුමක්ද?

තෙවැනි ඇස යනු කුමක්ද? බුදු දහමේ එන දිබ්බ චක්ඛුමය ඥානය හා සමථ භාවනාව තුළින් එය අවදි කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව සරල පැහැදිලි කිරීමක්....

3

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

තෙවැනි ඇස - ප්‍රායෝගික භාවනා (01)

තෙවැනි ඇස - ප්‍රායෝගික භාවනාව නිවැරදිව ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද? අපේක්ෂාවන්ගෙන් තොරව ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලබන ආකාරය සහ සිත එකඟ කරගැනීම ගැන ඉගෙන ගන්න....

4

භාවනාව අතරතුර කල යුතු දේවල්

භාවනාව අතරතුර කළ යුතු දේවල්

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමන සුරක්ෂිත සහ පෝෂණය කරන පිරිත්, අධිෂ්ඨාන, මෛත්‍රී භාවනාව, සහ භාවනාව අතරතුර කළ යුතු දේවල් ගැන දැනගන්න. කාර්යබහුල ඔබටත් සුදුසු පිළිවෙත් මෙහි ඇත....

5

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා, භාවනාව අතරතුර කල යුතු දේවල්

මෛත්‍රී භාවනාව

මෛත්‍රී භාවනාව යනු කුමක්ද? එහි ආනිසංස එකොළහ සහ දස දිසාවට මෙත් වඩන සරල ක්‍රමය ගැන මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න. ඔබගේ සිත සුවපත් කරගන්න....

6

විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයින්

විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයන් (01)

ශරීරයට සහ සිතට දැනෙන අසාමාන්‍ය වෙනස්කම් ඔබේ ආධ්‍යාත්මික දියුණුව සඳහා ලකුණක් විය හැකියි. විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයන් ලෙස ඔබ තුළ අවදිවන ශක්තියක් විය හැකියි. නිවැරදිව භාවනා කරමින් එම ශක්තිය දියුණු කරගන්නා හැටි ඉගෙනගන්න....

7

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

හිත හික්මවන විශේෂ ක්‍රමය: තෙවැනි ඇස - ප්‍රායෝගික භාවනා (02)

ඔබේ විසිරුණු සිත පාලනය කිරීමට ප්‍රායෝගික විසඳුමක් සොයනවාද? මෙම විශේෂිත හිත හික්මවන විශේෂ ක්‍රමය මගින් මානසික ආතතියෙන් මිදී සැනසීම ලබන්න....

8

ආද්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු

ආධ්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු (01)

ඔබේ භාවනාව සාර්ථක කරගැනීමට අවශ්‍යද? ආධ්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු වලින් වෙන්වී, භාවනාවෙන් කිසිවක් බලාපොරොත්තු නොවී, සැහැල්ලු මනසකින් පුහුණු වන ආකාරය සහ හිත එකඟ කරගැනීම ගැන ඉගෙන ගන්න....

ලිපි වර්ගීකරණය
ඔබ සොයන ආධ්‍යාත්මික මාවතට

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට සහාය වන නව ඉගැන්වීම්, චින්තනය පුළුල් කිරීම සහ අවබෝධය වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විවිධ ආධ්‍යාත්මික මාර්ග ගවේෂණය කරන්න

ආද්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු

දිව්‍යමය කණ: ප්‍රායෝගික භාවනා

ධර්ම සාකච්ඡා

ධ්‍යාන: ප්‍රායෝගික භාවනා

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

සිත එකඟ කරගන්නේ කෙසේද?

භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න

පළිගු සහ විශ්ව කේන්ද්‍රය ගැන දේශනා

සතර සතිපට්ඨානය: ප්‍රායෝගික භාවනා

භාවනාව එපා වෙලාද?

නිතර අසන ප්‍රශ්න

ඔබගේ පොදු ආධ්‍යාත්මික ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු

මම මෙම වෙබ් අඩවිය භාවිත කළ යුත්තේ කෙසේද?

මෙම වෙබ් අඩවියෙන් පූර්ණ ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා, අපගේ මඟපෙන්වීම් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. මෙම ලිපි මාලාව හුදෙක් ලිපි එකතුවක් නොව, පියවරෙන් පියවර ඉදිරියට යන මාර්ගෝපදේශයකි. ඔබගේ භාවනා ගමනේදී ඇතිවිය හැකි ගැටලු සහ ප්‍රශ්නවලට පිළිවෙලින් පිළිතුරු ලැබෙන සේ එය සකස් කර ඇත. ලිපි අතරමඟින් කියවීම හෝ ඉදිරියට පැනීමෙන් ඔබට ලැබෙන අවබෝධය අසම්පූර්ණ වීමට හෝ වැරදි වැටහීම් ඇතිවීමට ඉඩ තිබේ. සෑම ලිපියක්ම ඊට පෙර ලිපිය මත පදනම්ව ගොඩනැගී ඇත. එබැවින්, මෙම විෂය සම්බන්ධයෙන් සම්පූර්ණ සහ පැහැදිලි අවබෝධයක්ල බාගැනීම සඳහා, පළමු ලිපියේ සිට අනුපිළිවෙලින් අධ්‍යයනය කරන ලෙස අපි කාරුණිකව ඉල්ලා සිටිමු. විනයකින් යුතුව මෙම මාර්ගය අනුගමනය කිරීම ඔබගේ ගමනට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත.

පිළිතුර ඔබගේ අරමුණ මත රඳා පවතී. ඔබගේ අරමුණ හුදෙක් සාමාන්‍ය දැනුම ලබා ගැනීම නම්, ලිපි කැමති අනුපිළිවෙලකට කියවීමේ ගැටලුවක් නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව යෙදවීමට අවංකවම අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, අපගේ නිර්දේශය වන්නේ ලිපි අනුපිළිවෙලින්ම අධ්‍යයනය කිරීමයි. මෙම ලිපි මාලාව ඔබගේ අවබෝධය ක්‍රමානුකූලව ගොඩනැංවීම සඳහා පියවරෙන් පියවර සකස් කර ඇති බැවින්, එම පිළිවෙල අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ගැඹුරු සහ නිවැරදි අවබෝධයක් ලබාගත හැකි වනු ඇත.

ඔව්, එසේමයි. මෙම ලිපිවල අන්තර්ගතය සම්පූර්ණයෙන්ම පදනම් වී ඇත්තේ ගුරුවරයාගේ සහ ශිෂ්‍යයින්ගේ සැබෑ ජීවිතයේ අත්දැකීම් මතයි. මෙහි න්‍යායාත්මක කරුණු පමණක් ඉදිරිපත් කර නැත; සියලුම ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගික පුහුණුවෙන් සහ සෘජු අවබෝධයෙන්ම උකහා ගත් ඒවාය. එබැවින් මේවා හුදු මතවාද නොව, වසර ගණනාවක කැපවීමෙන් යුත් ආධ්‍යාත්මික පුහුණුවක සැබෑ ප්‍රතිඵල ලෙස සැලකිය හැකිය.

කොහෙත්ම නැත. මෙම ඉගැන්වීම් සඳහා කිසිදු වයස් සීමාවක් පනවා නැත. මෙහිදී වැදගත් වන්නේ වයස නොව, ඉදිරිපත් කරන කරුණු අවබෝධ කර ගැනීමේ හැකියාවයි. එබැවින්, මෙම දැනුම ලබා ගැනීමට සූදානම් ඕනෑම අයෙකුට මෙම අන්තර්ගතය විවෘතව පවතී.

කොහෙත්ම නැත. මෙම ඉගැන්වීම්, ඕනෑම ආගමික පසුබිමක් ඇති අයෙකුට මෙන්ම, කිසිදු ආගමක් නොඅදහන අයෙකුටද එකසේ විවෘතය. කිසිදු ආගමකට දැඩිව බැඳී නොසිටින අයට ඇතැම්විට වඩා වේගවත් ප්‍රගතියක් අත්විඳීමට හැකි බවද නිරීක්ෂණය වී ඇත. මෙහි ප්‍රධාන අරමුණ ආගමික පරිවර්තනයක් නොව, ඔබගේ පුද්ගලික පරිවර්තනය සහ අභ්‍යන්තර වර්ධනයයි.

නැත. මෙම වෙබ් අඩවිය මූලික වශයෙන් සිංහල භාෂාවෙන් ක්‍රියාත්මක වුවද, ඉංග්‍රීසි සහ අනෙකුත් භාෂා සඳහාද පරිවර්තන සහ සම්පත් ලබා දී ඇත. මෙම භාෂා විකල්ප සඳහා අවශ්‍ය සබැඳි (links), වෙබ් අඩවියේ භාෂා කොටස හරහා ඔබට සොයා ගත හැකිය.

මෙම ඉගැන්වීම්වල මූලාශ්‍රය වන්නේ, ප්‍රායෝගික ආධ්‍යාත්මික සංවර්ධනයට කැපවූ ශ්‍රී ලාංකික බෞද්ධ භික්ෂූන් වහන්සේ නමකි. උන්වහන්සේගේ ඉගැන්වීම්, න්‍යායන්ට වඩා අත්දැකීම් තුළින් ලබන ප්‍රඥාවට මුල්තැන දෙයි. මෙහි අරමුණ වන්නේ, දෛනික පුහුණුව තුළින් ගැඹුරු අභ්‍යන්තර පරිවර්තනයක් සඳහා මඟ පෙන්වීමයි.

ගුරුවරයා නිර්නාමිකව සිටීමට තීරණය කර ඇත්තේ රහස්‍යභාවය නිසා නොව, නිහතමානීත්වය හේතුවෙනි. මෙය සවිඥානික තීරණයකි. එමගින් අවධානය පුද්ගලයා වෙත නොව, ඉගැන්වීම් වෙතම යොමු වන බවට සහතික කෙරේ. උන්වහන්සේගේ අරමුණ ප්‍රසිද්ධ ප්‍රතිරූපයක් ගොඩනැගීම නොව, සැබෑ අවබෝධය මත පදනම් වූ ප්‍රායෝගික මඟ පෙන්වීමක් ලබා දීමයි.

උන්වහන්සේ ලෝකයා හමුවේ පෙනී සිටින්නේ, එය අන්‍යයන්ගේ ආධ්‍යාත්මික යහපතට සැබවින්ම හේතු වන්නේ නම් පමණි. බොහෝ විට, උන්වහන්සේ ප්‍රසිද්ධියෙන් ඉවත්ව, ධර්ම මාර්ගයට අනුව ජීවත් වෙමින්, නිහඬව අප අතරම කටයුතු කරයි.

පළමුව, ලිපි මාලාව අඛණ්ඩව කියවන්න, මන්ද බොහෝ පොදු ගැටලුවලට පිළිතුරු එහි දැනටමත් අන්තර්ගත වේ. ඔබට තවමත් ප්‍රශ්න ඇත්නම්, WhatsApp හෝ විද්‍යුත් තැපෑල (email) හරහා අපව සම්බන්ධ කරගන්න. බොහෝ විට, ඔබගේ ගැටලුවට පිළිතුර, ඒ වෙනුවෙන්ම සකස් කරන ඉදිරි ලිපියක් මගින් ලබා දෙනු ඇත.

You cannot copy content of this page