
බඹලොවට ප්රායෝගික භාවනා 05 – උපේක්ඛා
හතරවෙනි ධ්යානය තුළ උපේක්ඛාව අත්විඳින ආකාරය ප්රායෝගිකව ඉගෙන ගන්න. මනස මධ්යස්ථභාවයට පත්කරගැනීමේ රහස් මෙම ලිපියෙන් විස්තර කෙරේ.
තව කියවන්නසාමකාමී බ්රහ්ම ලෝකයට මඟ පෙන්වන භාවනා ක්රම පියවරෙන් පියවර අනුගමනය කරන්න. ගැඹුරු ආධ්යාත්මික සන්සුන් බව සහ පැහැදිලි අවබෝධය වර්ධනය කර ගැනීමට මෙම කොටස ඔබට උපකාර කරයි.

හතරවෙනි ධ්යානය තුළ උපේක්ඛාව අත්විඳින ආකාරය ප්රායෝගිකව ඉගෙන ගන්න. මනස මධ්යස්ථභාවයට පත්කරගැනීමේ රහස් මෙම ලිපියෙන් විස්තර කෙරේ.
තව කියවන්න
තුන්වෙනි ධ්යානය යනු කුමක්ද? මෙම භාවනා මාර්ගෝපදේශය තුළින් දෙවෙනි ධ්යානයේ ප්රීතිය ඉක්මවා ගිය ගැඹුරු සැපය අත්විඳින ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
මෙම ප්රායෝගික භාවනා ලිපියෙන්, ධ්යානයේ ප්රීතිය නම් අමුතුම සතුට අත්විඳින අයුරු හා එය වඩන ආකාරය පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
බඹලොවට භාවනාව තුළින් සිත එකඟ කර ගැනීම සහ ශාරීරික සහනය ලබාගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න. මෙම ප්රායෝගික භාවනා ක්රමය ඔබට ගැඹුරු සමාධියක් අත්විඳීමට මඟ පෙන්වයි.
තව කියවන්න
භාවනාවෙන් ආලෝක සංඥා නොපෙනේද? මෙම නව බඹලොවට ප්රායෝගික භාවනා ක්රමය මගින් ඔබේ සිත එකඟ කරගැනීමට හා මානසික සුවය ලබාගැනීමට ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න