තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!
මාස තුනකට ආසන්න කාලයක් පුරා ඔබ වෙත ධර්ම දේශනාවක් ගෙන ඒමට නොහැකි වීම පිළිබඳව පළමුවෙන්ම දැනුම් දීමට කැමතියි. 2025 වර්ෂයේ නොවැම්බර් 27 වන දින ඇතිවූ ද්විත්ව සුළි කුණාටුවෙන් මා සිටින ප්රදේශයට දැඩි බලපෑමක් එල්ල වූ අතර, එම ස්වභාවික විපතින් පීඩාවට පත් ජනතාවට උපකාර කිරීමට මාස එකහමාරකට ආසන්න කාලයක් අපට කැප කිරීමට සිදු වුණා. එම දුෂ්කරතා සහ කැපකිරීම් මධ්යයේ දේශනා පැවැත්වීමට අවස්ථාවක් නොලැබුණි.
මෙම කාලසීමාව තුළ අප තවත් සුවිශේෂී කර්තව්යයක නිරත වුණා. බොහෝ දෙනාගේ ඉල්ලීමක් වූයේ, අපගේ සිංහල දේශනා 345කට අධික ප්රමාණය විදේශීය ජාතීන්ටත් අවබෝධ කරගත හැකි වන සේ ඉංග්රීසි මාධ්යයෙන් ලබා දෙන ලෙසයි. එම ඉල්ලීම ඉටු කරමින්, අපගේ තරුණ මහතෙකු වන චතුර මහත්මාගේ සහ අපගේ සියලු කටයුතු වලට උපකාර කරන චානක මහත්මාගේ සහයෝගයෙන්, සිංහල සහ ඉංග්රීසි මාධ්ය දෙකෙන්ම වෙබ් අඩවි දෙකක් නිර්මාණය කිරීමට අපට හැකි වුණා. දැන් ඔබට අපගේ සියලුම දේශනා ලිපි වශයෙන් කියවීමට අවස්ථාව තිබෙනවා.
- සිංහල මාධ්යයෙන්: `www.adhyatmikabhikshun.lk`
- ඉංග්රීසි මාධ්යයෙන්: `www.adhyatmikabhikshun.org` (Audio Book පහසුකම් ද සහිතයි)
මෙම ලිපියේ විස්තර කොටසේ (description) ද අදාළ සබැඳි (links) ඇතුළත් කර තිබෙනවා. ඔබගේ විදේශීය මිතුරන්ට පවා මෙම ධර්ම කරුණු ලිපි ලෙස කියවීමට දැන් අවස්ථාව සලසා දිය හැකියි.
“විශ්ව නියෝජිතයන්” යනු කවුද? අද දවසේ මාතෘකාව
මෙම දීර්ඝ නිහැඬියාවෙන් පසු, ඔබ සැමට පොදු, වැදගත් කාරණාවක් ගැන කතා කිරීමට මම අදහස් කළා. අද අපගේ මාතෘකාව වන්නේ “විශ්ව නියෝජිතයෝ” යන්නයි. මීට පෙර අප මෙම මාතෘකාව දීර්ඝව සාකච්ඡා කර තිබුණත්, අද මම බලාපොරොත්තු වන්නේ එම දැනුම තවත් පුළුල් කරමින්, විශ්ව නියෝජිතයෝ වශයෙන් ඔබ ගමන් කළ යුතු නිවැරදි මාවත කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කර දීමටයි.
විශ්ව නියෝජිතයෝ යනු ජාති, කුල, ආගම් භේදයකින් තොරව, යම් සුවිශේෂී ආධ්යාත්මික අරමුණක් සඳහා මෙලොවට පැමිණි පිරිසක්. ඔවුන් කුමන ආගමක හෝ ජාතියක උපත ලැබුවත්, ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවකදී බුදුරජාණන් වහන්සේගේ ධර්මය වෙතටත්, ශ්රී ලංකාද්වීපය වෙතටත්, සිංහල ජාතිය වෙතටත් විශේෂ නැඹුරුතාවයක් දක්වනවා. මෙම නැඹුරුවත් සමඟ ඔවුන්ගේ ජීවිතවල ගැඹුරු පරිවර්තනයක් සිදු වීමට පටන් ගන්නවා.
නිරන්තර කනස්සල්ල සහ කලකිරීම: විශ්ව නියෝජිතයින්ගේ පොදු අත්දැකීම
මෙම විශ්ව නියෝජිතයෝ බොහෝ දෙනෙක් තම ජීවිතය තුළ යම්කිසි කනස්සල්ලක්, කලකිරීමක් හෝ ගැඹුරු අතෘප්තිකර බවක් අත්විඳිනවා. බුදු දහමේදී මෙය දුක්ඛ ලෙස හඳුන්වන්නේ, ජීවිතයේ පවතින මේ නොසන්සිඳෙන ස්වභාවයයි. මෙයට ප්රධාන හේතුව වන්නේ, තමන් බලාපොරොත්තු වන ලෞකික ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට නොහැකි වීමයි.
අධ්යාපනයේ කඩාවැටීම්
පාසල් හෝ විශ්වවිද්යාල අධ්යාපනයේ යෙදෙන විට, තමන්ගේ මිතුරන් ඉහළට යද්දී, මොවුන්ට හදිසියේම ඉදිරියට යාමට නොහැකි වන බාධාවක් පැමිණෙනවා. එය පවුලේ ප්රශ්නයක්, අසනීපයක්, හෝ කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ඇතිවන අධ්යාපනය එපාවීමක් විය හැකියි.
පවුල් ජීවිතයේ ගැටලු
වසර ගණනාවක් සතුටින් සිටි විවාහ ජීවිත හදිසියේම දෙදරා යනවා. දෙමාපියන්, දරුවන්, සහෝදරයන්, අසල්වැසියන් සමඟ නිරන්තර ගැටුම් ඇතිවී, නිදහසේ සිටීමට නොහැකි තත්ත්වයක් උදා වෙනවා.
ව්යාපාර සහ රැකියාවේ අසාර්ථකත්වය
කලක් ඉතා ලාභදායීව කරගෙන ගිය ව්යාපාර, හුදෙක් කෑමට බීමට පමණක් ප්රමාණවත් වන මට්ටමට කඩාවැටෙනවා. අනෙක් අය මෙන් දියුණු වීමට, නව ව්යාපාර ආරම්භ කිරීමට හෝ විනෝද වීමට අවස්ථාවක් ලැබෙන්නේ නැහැ. රැකියා ස්ථානයේදී පවා ප්රධානීන්ගෙන් සහ සෙසු සේවකයන්ගෙන් අපහාස, නින්දා සහ බාධා කිරීම් වලට ලක්වීමට ඉඩ තිබෙනවා.
වැදගත්ම දෙය නම්, මේ බොහෝ දේ සිදුවන්නේ ඔබගේ දුර්වලතාවයක් නිසා නොව, ඔබට පාලනය කළ නොහැකි බාහිර බලපෑමක් ලෙසයි. බොහෝ තරුණ පිරිස්, “මට ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ?” කියා අසමින් දැඩි මානසික පීඩනයකින් පෙළෙනවා.
ඔබට මෙසේ වන්නේ ඇයි? ඔබගේ සැබෑ අරමුණ අමතක වීම
එසේනම්, ඇයි ඔබට මෙසේ සිදුවන්නේ? විශ්ව නියෝජිතයෝ යනු, මනුෂ්ය ලෝකයට පැමිණියේ විශේෂ කාර්යයක් සඳහායි.
- සෝවාන්, සකෘදාගාමී, අනාගාමී, අරහත් යන සතර මාර්ගඵල ලබා නිර්වාණය අවබෝධ කරගැනීමට.
- බුදු, පසේබුදු, මහරහත් යන තනතුරු සඳහා අවශ්ය පාරමිතා (ආධ්යාත්මික ගුණධර්ම) සම්පූර්ණ කිරීමට.
- ථේරවාදී බුදු දහම ආරක්ෂා කිරීම වැනි උතුම් කාර්යයන් සඳහා.
ඔබ දිව්ය ලෝකයකින්, බ්රහ්ම ලෝකයකින් හෝ වෙනත් උසස් තලයකින් මනුෂ්ය ලෝකයට පැමිණෙන විට, ඔබට නිශ්චිත ආධ්යාත්මික අරමුණක් තිබුණා. නමුත් මනුෂ්යයෙකු ලෙස උපත ලැබූ පසු, ඔබට ඒ අරමුණ අමතක වී තිබෙනවා.
ඒ නිසා, ඔබ අනෙක් මිනිසුන් මෙන්ම ලෞකික දේවල් (අධ්යාපනය, රැකියාව, මුදල්, තාක්ෂණය, කාම සැප සම්පත්) පසුපස හඹා යාමට උත්සාහ කරනවා. මෙහිදී විශාල පරස්පරයක් ඇතිවෙනවා. ඔබ පැමිණි අරමුණ එකක්, නමුත් ඔබ යන්නට හදන්නේ හාත්පසින්ම වෙනස් පාරක. ව්යවහාරයේදී කියනවා වගේ, ඔබ “ට්රැක් එක පනින්න” උත්සාහ කරනවා.
දිව්යමය මැදිහත්වීම: “පොල්ලෙන් ගහන්නාක් මෙන්” ලැබෙන මතක් කිරීම
ඔබ පෙර භවයේ සිටි ලෝකවලට අයත් දෙවිවරුන්, බ්රහ්මයන් වැනි ඔබව ආරක්ෂා කරන පිරිස්, ඔබ වැරදි මාර්ගයක යන බව දකිනවා. ඔවුන් දකිනවා, “මොහු පැමිණි කාරණය අමතක කර වෙනත් පාරක යන්නට හදන්නේ. ඔහුව නැවත නිවැරදි මාර්ගයට ගත යුතුයි” කියා.
ඔබගේ ජීවිතයේ සිදුවන මේ කඩාවැටීම්, කලකිරීම් සහ අසාර්ථකත්වයන් යනු, ඒ ආරක්ෂකයින් විසින් ඔබට ලබාදෙන සංඥාවන්. එය හරියට, “පොල්ලෙන් ගහනවා වගේ” ඔබට නැවත නැවතත් මතක් කර දීමක්. “නුඹ මනුෂ්ය ලෝකයට ආවේ මේ ලෞකික දේවල් පස්සේ යන්න නෙවෙයි, මීට වඩා උතුම් දෙයකට” යන්නයි ඒ පණිවිඩය. ඔබට අන් අයට මෙන් ලෞකික සැප සම්පත් උපරිමයෙන් විඳීමට උරුමයක් නැත්තේ ඒ නිසයි. සමහරු ඒ සැප විඳ විඳවා පාඩමක් ඉගෙනගෙන හරි පාරට එන අතර, තවත් සමහරුන්ට ඒ සැප විඳීමට උත්සාහ කරන විටම කඩාවැටීම් වලට මුහුණ දීමට සිදුවෙනවා.
සෑම කඩාවැටීමකම සැඟවුණු පණිවිඩය: ඔබ වටහා ගත යුත්තේ කුමක්ද?
මෙතැන් සිට ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔබගේ ජීවිතයේ යම් කඩාවැටීමක් (සම්බන්ධතාවයක් බිඳී යාම, රැකියාවක් අහිමි වීම, යමෙකුගේ බැනුමක්) සිදු වූ විට, ‘ඇයි මට මෙහෙම වුණේ?’ කියා දුක්වෙනවා වෙනුවට, ඔබ ප්රඥාවෙන් යුතුව මෙසේ සිතන්න:
“මේ සිදුවීමෙන් මට ගන්න තියෙන පණිවිඩය මොකක්ද?”
අන්න ඒ ප්රශ්නය ඔබ ඔබෙන්ම අසන විට, ඔබගේ පෙර භවයන්ගෙන් රැගෙන ආ ප්රඥාව සහ ඥාන දර්ශනය අවදි වීමට පටන් ගන්නවා. ඔබට ටිකෙන් ටික ඔබ පැමිණි සැබෑ අරමුණ වැටහෙන්නට පටන් ගනීවි. මෙය එක රැයකින් සිදුවන දෙයක් නොව, කාලයත් සමඟ ක්රමයෙන් අවබෝධ වන දෙයක්. මේ ආකාරයට සිතීමෙන් ඔබව නැවතත් “හරි ට්රැක් එකට” ඇතුළු කරවනවා.
වැදගත් අවවාදයක්: මේ ගමනේදී, ‘මම රාවණා’, ‘මම දියසේන’ වැනි අතීත චරිත වලට සම්බන්ධ කර ගනිමින් මනඃකල්පිත ලෝකවල ජීවත් වීමට උත්සාහ කරන්න එපා. එය ඔබට තවත් මානසික පීඩාවක් පමණයි. එවැනි සිතුවිලි අත්හැර, මේ මොහොතේ කළ යුතු දේ කෙරෙහි පමණක් සිහිය යොමු කරන්න. විශ්ව නියෝජිතයෙක් වන ඔබගේ ජීවිතය දැනටමත් යම් සැලැස්මකට අනුව සකස් වී ඇත්තේ. ඔබට එයින් පිට පැන කටයුතු කළ නොහැකියි.
නිවැරදි මාවතේ ගමන් කිරීම: ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබගේ ආධ්යාත්මික ගමන සාර්ථක කරගැනීමට, මෙම ප්රායෝගික පියවර අනුගමනය කරන්න:
- ධනාත්මක දෘෂ්ටියක් ඇති කරගන්න: ඔබට සිදුවන සෑම නරක දෙයක් දෙසම, “මේක මගේ යහපතටයි සිදුවුණේ” යනුවෙන් දකින්නට පුරුදු වන්න. සෑම කඩාවැටීමක්ම ඔබව ශක්තිමත් කරන පාඩමක් ලෙස සලකන්න.
- ලද දෙයින් සතුටු වන්න: අන් අය සමඟ සසඳන්නේ නැතිව, ඔබට ලැබී ඇති දේ (ධනය, පවුල, රැකියාව) ගැන සතුටු වන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ උත්සාහය අත්හැරීම නොවේ. ඔබ උපරිමයෙන් උත්සාහ කර, ලැබෙන ප්රතිඵලය භාරගැනීමයි.
- ප්රතිපත්තියට මුල් තැන දෙන්න: මල් පහන් පූජා කිරීම, වන්දනා ගමන් යාම (ආමිස පූජාව) හොඳයි. නමුත් ඊටත් වඩා ප්රතිපත්ති පූජාවට, එනම්, සීලය, සමාධිය සහ ප්රඥාව වැඩීමට මුල්තැන දෙන්න. පාරමිතා සම්පූර්ණ කරගන්න.
- මනස පුහුණු කරන්න: ගැඹුරු ධර්ම කරුණු අධ්යයනය කරන්න. ඔබගේ මනස ගැන නිරන්තරයෙන් විමසිලිමත් වන්න. සොබාදහමෙන් ඔබට ලැබෙන පණිවිඩ තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ නිවැරදි මාර්ගයේ ගමන් කරන විට, ඔබගේ මනසට පුදුමාකාර සැහැල්ලුවක්, උපේක්ෂාවක්, ඉවසීමක් සහ ප්රඥාවක් ලැබෙනු ඇත. එයයි ඔබගේ සැබෑ සැනසීම.
ඔබේ ගමන අනන්යයි: ලෝකය නටන තාලයට නැටීමෙන් වළකින්න
මෙම අවබෝධය ලැබෙන කාලය එක් එක් පුද්ගලයාට අනුව වෙනස්. වයස, ජාතිය, ආගම මෙයට අදාළ නැහැ. තරුණ කෙනෙකුට වයස්ගත කෙනෙකුට වඩා ඉක්මනින් අවබෝධය ලැබිය හැකියි. එමනිසා අන් අය සමඟ ඔබව සසඳන්න එපා.
සරලවම කිවහොත්, “ලෝකයේ ඉන්න අනිත් මිනිස්සු නටන තාලෙට ඔබ නටන්නට යන්න එපා.” ඔබ ඒ රැල්ලට ගසාගෙන නොගොස්, මේ පෙන්වා දුන් ආධ්යාත්මික මාර්ගයේ ගමන් කරන විට, ඔබ කවුද, ඔබ මෙලොවට ආවේ ඇයි, ඔබ පූර්ණය කරන්නේ කුමන පාරමිතාවක්ද, ඔබගේ අවසාන ඉලක්කය නිර්වාණයද යන්න ටිකෙන් ටික වැටහෙන්නට පටන් ගනීවි.
අද දේශනාවෙන් ඔබට ගමන් කළ යුතු මාර්ගය කුමක්දැයි වැටහුණා නම්, ඒ අනුව කටයුතු කරන්න. එවිට මේ මොහොතේ පටන්ම ඔබගේ මනස නිදහස් වී, ඔබ වෙනස්ම ආකාරයකට සිතන, වෙනස්ම මාවතක ගමන් කරන පුද්ගලයෙකු බවට පත් වනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, අපගේ `www.adhyatmikabhikshun.lk` (සිංහල) සහ `www.adhyatmikabhikshun.org` (ඉංග්රීසි) වෙබ් අඩවි පරිශීලනය කර, ඔබගේ විදේශීය මිතුරන් අතරත් මෙම පණිවිඩය බෙදා හරින්න.
මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්රශ්න, ඔබගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.
අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.
අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!
