තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!
වෙනදා වගේම අපගේ මෙම ආධ්යාත්මික ඉගැන්වීම් සමග එකතු වී සිටින ඔබව සාදරයෙන් පිළිගන්නවා. අද අප “විශ්ව නියෝජිතයෝ” යන මාතෘකාව යටතේ ඉතා වැදගත් කරුණක් සාකච්ඡා කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා. මෙම ඉගැන්වීම් මාලාව හරහා, පාරමිතා පුරමින්, තම ආධ්යාත්මිකත්වය දියුණු කරගනිමින්, අනාගතයේ සිදුවීමට නියමිත යම් ක්රියාදාමයකට සූදානම් වන පිරිසට අවබෝධයක් ලබා දීමටයි අප උත්සාහ කරන්නේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙහි සඳහන් කරුණු අනාවැකි ලෙස නොසැලකිය යුතු බව ඔබ වටහා ගැනීම වැදගත්. අප මීට පෙර ලිපිවලද ඒ බව සඳහන් කර තිබෙනවා. මෙම දේශනා මාලාව විශේෂයෙන්ම ඉලක්ක වන්නේ, සංසාරයේ වෙනස්ම ගමන් මඟක යමින්, නිවනෙන්ම සියල්ල අවසන් කිරීමේ අරමුණ ඇතිව කටයුතු කරන පිරිසටයි. ඔබ එවැනි විශ්ව නියෝජිතයෙක් වුවත් නැතත්, මෙම ලිපියේ අන්තර්ගත කරුණු ඔබගේ ආධ්යාත්මික ජීවිතයට නිසැකවම වැදගත් වනු ඇත.
අනාගතය ගැන සිහින මැවීම නවතන්න: නොඉවසිලිමත්කමේ අනතුර
අපගේ ආධ්යාත්මික ගමනේදී, අනාගතය ගැන අනවශ්ය බලාපොරොත්තු තබා ගැනීම හෝ මනසින් විවිධ චිත්ර මවා ගැනීම සුදුසු නැති බව අප නිතර පෙන්වා දී තිබෙනවා. ‘මගේ ආධ්යාත්මික ජීවිතය මෙසේ විය යුතුයි’ කියා අප විසින්ම රාමුවක් නිර්මාණය කර ගැනීමද නොකළ යුත්තක්. එම මූලධර්මයම විශ්ව නියෝජිතයෝ යන සංකල්පයටද අදාළයි. රටේ අනාගතය, එහි ආධ්යාත්මිකත්වය හෝ අනාගතයේ සිදුවීමට නියමිත යැයි කියන කිසිදු සිදුවීමක් ගැන බලාපොරොත්තු තබා ගැනීමෙන් වළකින්න. එවැනි දේ ගැන සිතීම පවා සම්පූර්ණයෙන්ම මනසින් බැහැර කළ යුතුයි.
මෙයට හේතුව, බොහෝ දෙනෙක් අනාගතය පිළිබඳ තමන්ගේම බලාපොරොත්තු මත පදනම්ව සිහින දකිනවා. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, වර්තමානයේ සිදුවන දේට මුහුණ දීමේ ශක්තිය සහ ඉවසීම ඔවුන්ට නැති වී යනවා. “මේ දේවල් වෙන්න කොච්චර කල් යනවද?”, “තව කොච්චර කල් බලන් ඉන්න ඕනෙද?”, “මේ තරම් ඉවසන්න පුළුවන්ද?” වැනි ප්රශ්න තමන්ගේ මනස තුළ මෙන්ම, අවට සිටින අය සමඟද පවසමින් ඔවුන් නොසන්සුන් වෙනවා. මෙම නොඉවසිලිමත්කම ඔබගේ ගමනට විශාල බාධාවක්.
මධ්යස්ථ මනසක් ගොඩනගා ගැනීම: සිදුවීම්වලට නොබැඳී සිටීමේ කලාව
අනාගතයේ යම් සිදුවීම් සිදු වීමට හෝ නොවීමට පුළුවන්. එය ප්රශ්නයක් කරගෙන ඔබේ මනසට පීඩනයක් ඇති කරගන්න එපා. ලෝකයේ ඉදිරි වසරවල යමක් සිදුවීමට නියමිත නම් එය අනිවාර්යයෙන්ම සිදුවනු ඇත. එසේ නොවන්නේ නම්, එය කිසිසේත්ම සිදු නොවනු ඇත. අපගේ ආධ්යාත්මික දේශනා ඔස්සේ අප නිරන්තරයෙන් උත්සාහ කරන්නේ ඔබව මධ්යස්ථ පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීමටයි. එවැනි මනසක්, බුදු දහමේ උපේක්ෂාව (Upekkha) ලෙස හඳුන්වයි. එනම්, සිදුවන දේ දෙස නොසැලී, මැදහත් සිතින් බැලීමේ හැකියාවයි.
ඔබ එවැනි උපේක්ෂා සහගත කෙනෙක් බවට පත් වූ විට, අනාගතයේ යම් දෙයක් සිදුවේද නැද්ද යන්න ඔබට අදාළ වන්නේ නැහැ. ‘එය වුණත් එකයි, නැතත් එකයි’ යන මැදිහත් භාවයට ඔබේ මනස පත් වෙනවා. විය යුතුම දෙය මෙයයි. අප බලාපොරොත්තු වන්නේද ඔබ තුළ මෙම මධ්යස්ථ භාවය ගොඩනැඟෙනු දැකීමටයි. ඔබ මෙම තත්ත්වයට පත් වූ විට, ඔබේ මනසින් සියලු දේ අත්හැරී යයි. ඔබ සිදුවීම් විශ්වාස කිරීමක් හෝ අවිශ්වාස කිරීමක් නැති, අන්තගාමී නොවූ, මධ්යස්ථ තැනකට පැමිණිය යුතුයි. අන්තගාමී වුවහොත්, මේ සියල්ල අසාර්ථක වීමේ සම්භාවිතාවය ඉතා ඉහළයි.
කලබලකාරී මනස සහ අනන්යතා ආරූඪය: ඔබගේ ගමනට බාධා කරන මනෝ විකාර
ආධ්යාත්මික ගමනේ යෙදෙන සමහර විශ්ව නියෝජිතයෝ යැයි සිතන පිරිස්, තමන්ගේ අවස්ථාව එනතුරු ඉවසීමට නොහැකිව කලබලයෙන් පසුවෙනවා. තමන්ට කුමක්ද කිරීමට ඇත්තේ හෝ කුමක්ද සිදුවීමට යන්නේ යැයි ඔවුන් හරියටම දන්නේ නැහැ. එසේ වුවත්, ඒ ගැන සෙවීමට හෝ සිතීමට යාමෙන් වළකින ලෙස අප අවධාරණය කරනවා. මන්ද, ඔබ ඒ ගැන සිතන තාක්, එම දේවල් සිදු නොවනු ඇත.
සමහරු, විවිධ අනාවැකි අසා, ඒවා තමන්ටම ආරූඪ කරගෙන, “ඒ දේ සිදුවන්නේ මටයි” කියා පුදුමාකාර හදිස්සියකින් පසුවෙනවා. ඔබ තේරුම් ගන්න, ඔබේම හදිසිය, කලබලකාරී බව සහ නොඉවසිලිමත්කම නිසාම ඔබට සිදුවීමට නියමිතව තිබූ දෙය පවා සිදු නොවී යන්නට පුළුවන්. ඔබ නොඉවසිලිමත්ව ඉන්නවා යනු, ඔබ යම් රැවටීමකට හසු වී ඇති බවට ලකුණක් විය හැකියි.
උදාහරණයක් ලෙස, සමහරු තමන් රාවණා, සීතා, මන්දෝදරී වැනි ඓතිහාසික චරිත යැයි සිතාගෙන, “මට දැන් බලය ලැබෙන්න ඕනෑ” කියා පුදුම හදිස්සියකින් බලය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා. මෙවැනි මනෝ විකාර සහගත සිතිවිලි මනසින් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුයි. ඒවා කිසිසේත්ම ඔබට සුදුසු නැහැ.
වර්තමානයේ ජීවත් වන්න: ඔබේ සැබෑ වගකීම සහ ශක්තිය ඇත්තේ මෙතැනයි
අනාගතය ගැන සිතමින් පීඩා විඳීම වෙනුවට, ඔබේ සම්පූර්ණ අවධානය වර්තමානයට යොමු කරන්න. ඔබ රැකියාවක් කරනවා නම්, ගෘහ ජීවිතයක් ගත කරනවා නම්, හෝ අධ්යාපනය ලබන දරුවෙකු නම්, ඒ කටයුතු නිසි ලෙස ඉටු කරන්න. එම වගකීම් මඟහැර, වසර ගණනාවක් ඉදිරියෙන් ජීවත් වීමට උත්සාහ කිරීමෙන්, ඔබේ වර්තමාන කටයුතුවලට පවා ඉවසීම නැති වී කලබලකාරී ස්වභාවයක් ඇති වෙනවා.
අප කෙනෙකුට උදව් කළ විට, අඩුම තරමේ ‘ස්තූතියි’ කියා වචනයක්වත් බලාපොරොත්තු නොවන්නැයි කියා දෙනවා. මන්ද, අප දෙන තරමට අපට කිසිවෙකුගෙන් ලැබෙන්නේ නැහැ. එය ලෝක ස්වභාවයයි. ඔබේ ජීවිතය දෙස ආපසු හැරී බලන්න. ඔබ බලාපොරොත්තු නොවූ දේවල් සාර්ථක වී ඇති අතර, බොහෝ සේ බලාපොරොත්තු වූ දේවල් අසාර්ථක වී ඇති බව ඔබට පෙනේවි. ඒ නිසා, කිසිම ආකාරයකින් කලබල නොවී, නොඉවසිලිමත් නොවී, ඉවසිලිමත්ව කාලය ගත කරන්න. ඔබේ මනසින් මේ සියලු බලාපොරොත්තු බැහැර විය යුතුයි.
මෙයින් අප ඔබව අධෛර්යමත් කරන්නේ හෝ රට, ජාතිය, ආගම ගැන ඔබට ඇති කැක්කුම නැති කරන්නේ නැහැ. අප කරන්නේ, ඔබව නිවැරදි මානසිකත්වයක් ඇති පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරන ආධ්යාත්මික අවදි කිරීමක් පමණයි.
ඉවසීමේ සීමාවෙන් ඔබ්බට යෑම: ආධ්යාත්මික ශක්තියේ උච්චතම අවස්ථාව
සමහරු “ඉවසලා ඉවසලා දැන් නම් එපා වෙලා. මීට වඩා මොනවා ඉවසන්නද?” කියා පවසනවා. මතක තබාගන්න, ඉවසන්නටම අවශ්යම තැන එයයි. අන්න ඒ ඉවසන්න බැරිම තැනදීත් ඔබ ඉවසීමට පුරුදු විය යුතුයි. එසේ කළ විට, ඔබේ මනසේ ඇති පීඩාකාරී සිතිවිලි සමනය වී යටපත් වී යනවා. ඉන්පසු ඔබට එය කිසිදු ගැටලුවක් නොවනු ඇත. ඔබ එකඟ වුවත් නැතත්, ස්වභාදහම විසින්ම ඔබ තුළ ඒ ඉවසිලිමත් භාවය ස්වභාවිකවම ඇති කරවනු ඇත.
බුද්ධ අධිෂ්ඨානය වසර පන්දහසක් පුරා ක්රියාත්මක වෙනවා. එයට උපකාරී වෙමින් දිව්ය හා බ්රහ්ම ලෝකවලින් පවා මේ ශාසනය හා ලංකාද්වීපය ආරක්ෂා කරනවා. ඒ ආරක්ෂාව නිසා තමයි, අපට මෙසේ හෝ දානමාන ආදී පින්කම් කිරීමට, සමථ විදර්ශනා භාවනා පුහුණු වීමට, සහ ආධ්යාත්මික ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවස්ථාව ලැබී ඇත්තේ. මේ සියල්ලටම නියමිත කාලයක් වේලාවක් තිබෙනවා. ඒවා ස්වභාවිකව, සෙමින් සිදුවන දේ. ඊට ඉඩ දිය යුතුයි.
නිහඬ බවේ බලය: සැබෑ විශ්ව නියෝජිතයෙකුගේ ලක්ෂණ
වැඩියෙන් ශබ්ද නඟන, කෑගසන අය ළඟ බොහෝ විට කිසිවක් නැහැ. නමුත් නිශ්ශබ්ද පුද්ගලයා ළඟ අපට සිතාගත නොහැකි තරම් ගැඹුරක් සහ දැනුමක් තිබෙන්නට පුළුවන්. ස්වභාදහමද එසේමයි. එය ඔබව පත් කරන්නේද ඒ නිහඬ, ගැඹුරු තැනටයි. ඔබ විය යුත්තේ පුරසාරම් දොඩවන කෙනෙකු නොව, ඔබ කවුදැයි අන් අයට සිතාගැනීමටවත් නොහැකි තරමේ නිශ්ශබ්ද, නිහඬ කෙනෙක්. අන්න ඒ තත්ත්වයට පත් විය හැකි නම්, එයයි ඔබ සැබෑ විශ්ව නියෝජිතයෙක් බව පෙන්වන නියම අවස්ථාව.
ඔබ නිහඬව සිටින තාක්, කාලය විසින් සහ ස්වභාදහම විසින් ඔබට ඔබව හමුවීමට සලස්වනු ඇත. ඔබ විශ්ව නියෝජිතයෙක් ද නැද්ද යන්නත්, අප මෙතෙක් මේ මාතෘකාව යටතේ ඉගැන්වූ දේවල ප්රායෝගිකත්වයත් ඔබටම අවබෝධ වනු ඇත. මෙම ඉගැන්වීම් උපකාර කරගෙන, ඒ ප්රායෝගිකත්වයේ යෙදෙන්නට උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ ගමනට ආශිර්වාදයක්
අද දවසේ “විශ්ව පණිවිඩයක්” ලෙස මා ඔබට ලබා දුන්නේ ඉවසීම සහ කලබල නොවීම යන මේ ගුණාංග දෙක ඔබ තුළ ඇති කරගන්නා ලෙසයි. මේවා බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළ, ත්රිපිටකයේ පවා අන්තර්ගත ගැඹුරු ධර්ම කරුණුයි. මෙම කරුණු දෙක ඔබ ප්රගුණ කළහොත්, ඔබට ඉදිරියට ගමන් කිරීමටත්, ඔබ විශ්ව නියෝජිතයෙක් ද නැද්ද යන්න ඔබ තුළින්ම තීරණය කිරීමටත් හැකියාව ලැබෙනවා.
බුද්ධ, ධම්ම, සංඝ යන ත්රිවිධ රත්නයේ ආනුභාවයෙන් මේ කරුණු මැනවින් වටහාගෙන කටයුතු කිරීමට ඔබට ශක්තිය ලැබේවායි ආශිර්වාද කරමින් මෙම දේශනාව මෙතැනින් අවසන් කරනවා.
මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්රශ්න, ඔබගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.
අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.
අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!
