
වර්තමාන මනස අවබෝධ වේවා...! සතර සතිපට්ඨාන පුහුණුව
සතර සතිපට්ඨාන පුහුණුව තුළින් වර්තමාන මනස අවබෝධ කරගන්නා ආකාරය සහ එදිනෙදා ජීවිතයේදී එය ප්රායෝගිකව පුහුණු කරන අන්දම පිළිබඳ සම්පූර්ණ මගපෙන්වීම.
තව කියවන්නධර්ම ඉගැන්වීම් පිළිබඳ හරවත් සංවාදවලට එකතු වන්න. බෞද්ධ ප්රඥාව තුළින් ඔබගේ ආධ්යාත්මික ගමනට උපකාර වන තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය, විමසුම් සහ මඟපෙන්වීම් මෙම කොටසින් ලබා දෙයි.

සතර සතිපට්ඨාන පුහුණුව තුළින් වර්තමාන මනස අවබෝධ කරගන්නා ආකාරය සහ එදිනෙදා ජීවිතයේදී එය ප්රායෝගිකව පුහුණු කරන අන්දම පිළිබඳ සම්පූර්ණ මගපෙන්වීම.
තව කියවන්න
මෙම ලිපියෙන් සමථ සහ විදර්ශනා භාවනාවන්හිදී මතුවන ගැටලු සඳහා පුද්ගලික භාවනා උපදෙස් ලබාදෙයි. ඔබේ භාවනා පුහුණුව ගැඹුරු කරගන්න.
තව කියවන්න
ඔබේ භාවනාව එකතැන පල්වීද? සිහිය නැතිවෙන තැනම සිහිය පුරුදු කිරීමෙන් ඔබේ ආධ්යාත්මික ගමන නැවත පණගන්වා ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
සක්මන් භාවනාව නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේද? සිත එකඟ කර, සතර සතිපට්ඨානය වඩමින් ධ්යානයට පිවිසෙන මග මෙයින් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
කාමච්ඡන්ද නීවරණය යනු කුමක්ද? භාවනාවේදී සිත විසිරුවන මේ සියුම් බාධකය ජයගැනීමට ප්රායෝගික අත්දැකීම් ඇසුරින් ලියැවුණු ලිපියකි.
තව කියවන්න