හොඳින් ඉන්න අපටම නෙ කරදර එන්නේ !!!

තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!

අද බොහෝ දෙනෙක්ට මුහුණ දීමට සිදුවන ඉතාම කාලීන මාතෘකාවක් ගැන කතා කිරීමටයි මම සූදානම් වන්නේ. ඒ තමයි, “හොඳින් ඉන්න අපටම නෙ කරදර එන්නේ ” කියන හැඟීම. ඔබ මෙම කරුණු ටික අවබෝධ කරගතහොත්, ඔබට ජීවිතයේ ඉදිරි කාලය මනා අවබෝධයකින්, මානසික සුවයෙන් සහ යහපත්ව ගත කිරීමට විශාල ශක්තියක් ලැබෙන බව මට විශ්වාසයි.

යහපත්කමේ බර: ඔබත් මේ අත්දැකීම් විඳිනවාද?

සමාජය තුළ ඔබ ඉතාම හොඳ කෙනෙක් වෙන්නට පුළුවන්. අනුන්ගේ දුකේදී දුක්වෙන, සතුටේදී සතුටු වෙන, තමන් සතු දෙයක් වුවත් නැහැ කියන කෙනෙකුට පිරිනමන උතුම් ගුණාංග ඔබ තුළ ඇති. එහෙත්, මෙවන් යහපත් ගතිගුණ ඇති ඔබටම, ඔබගේ සමීපතමයන්ගෙන්ම රිදවීම්, කොන් කිරීම් සහ මානසික පීඩනයන් එල්ල වෙනවා ඇති.

මේ තත්ත්වය ඔබට පාසලේදී, විශ්වවිද්‍යාලයේදී, රැකියා ස්ථානයේදී, එසේත් නැතිනම් පවුලේ සහෝදර සහෝදරියන්, දෙමාපියන් හෝ දරුවන් වෙතින් පවා අත්විඳින්නට සිදුවී තිබෙන්නට පුළුවන්. උදාහරණයක් ලෙස:

• ඔබ සිතේ සතුටින් කෙනෙකුට උදව් කළත්, ඒ කෙනාගෙන් ඔබට කිසිදු යහපතක් සිදු නොවීම.
• හදිසි අවශ්‍යතාවයකට ඔබ ඉතුරු කරගත් මුදලක් ලබා දුන් විට, එය ආපසු නොලැබීම පමණක් නොව, කිසිදු අගය කිරීමක්වත් නොලැබීම.
• ඔබේම යහළුවන් එකතු වී ඔබව තනි කිරීම සහ කොන් කිරීම.
• කිසිදු වරදක් නොකරම, විවිධ චෝදනාවලට හා අසාධාරණකම්වලට ලක්වීම.
• ඔබ බෙහෙවින් ආදරය කරන පුද්ගලයන් ඔබව තේරුම් නොගෙන, අයුතු ප්‍රයෝජන ගෙන ඔබව මගහැර යාම.

මෙවැනි දේ නිසා, “මේ හොඳින් ඉන්න මටම නේ කරදර වෙන්නේ? මගේ ඉඩම, රත්තරන් බඩු, වාහනය, රැකියාව නැති වුණේ මටම නේ?” යන සිතුවිල්ලෙන් ඔබ දැඩි කනස්සල්ලට පත්වී ඇති. එහෙත්, මේ සියලු දේ අහිමි වුවද, ඔබේ යහපත් ගතිගුණ තවමත් ඔබ තුළ සුරැකිව ඇති බව ඔබ දන්නවා. ඔබව කොතරම් මානසිකව වැටුනත්, ඔබේ හොඳකම නැති වී නැහැ. එය ඔබගේ සැබෑම වස්තුවයි.

හොඳින් ඉන්න අපටම නෙ කරදර එන්නේ? සමාජයේ කුරිරු යථාර්ථය

ඔබට නිතරම සිතෙනවා ඇති, “මම කුරා කුහුඹුවෙකුටවත් වරදක් කරන්නේ නැහැ. කෙනෙකුගේ දියුණුවට ඉරිසියා කරන්නේ නැහැ. නමුත් සමාජයේ ඉහළින්ම වැජඹෙන්නේ අනුන්ව පාගාගෙන, කේලම් කියා, වංචා කරන අය නේද?” කියා. ඔවුන්ගේ ව්‍යාපාර දියුණු වන විට, අවංකව කටයුතු කරන ඔබේ ව්‍යාපාරය එන්න එන්නම පිරිහෙනවා වෙන්න පුළුවන්. මේ සියල්ල දකින විට ඔබට මේ ලෝකයත්, මිනිසුනුත් ගැන විශාල කලකිරීමක්, එපාවීමක් ඇතිවීම ස්වභාවිකයි.

අධ්‍යාපන ක්ෂේත්‍රයේදී පවා කුහක, ඉරිසියා සහගත පුද්ගලයා ඉහළට යන අයුරුත්, අවංක, යහපත් අය කොන් වන අයුරුත් ඔබ දැක ඇති. මේ තත්ත්වය පවුල් සංස්ථාවේ, රැකියා ස්ථානයේ, ආගමික නායකයන් අතර පවා දක්නට ලැබෙනවා. රටේ පාලන තන්ත්‍රය දෙස බැලුවත් පෙනෙන්නේ මේ යථාර්ථයමයි. ඇයි මෙවැනි දෙයක් සිදුවන්නේ? මේ ප්‍රශ්නයට පිළිතුරක් නොලැබීම නිසා ඔබ මිය යන්නට තරම් වේදනාවකින් පෙළෙනවා විය හැකියි.

කර්මයද? නැතිනම් ඊට එහා ගිය කුමන්ත්‍රණයක්ද?

මෙවැනි දේ සිදුවන විට, “මම පෙර ආත්මයක කළ කර්මයක් (සිදුකළ ක්‍රියාවන්ගේ විපාක) නිසා වෙන්න ඇති මේ දුක් විඳින්නේ” කියා ඔබට සිතෙන්නට පුළුවන්. සමහර අවස්ථාවලදී, අතීතයේ තරුණ අවදියේදී කළ වැරදිවල ප්‍රතිවිපාක මැදි වයසේදී හෝ මහලු වියේදී විඳවන අය සිටිනවා. නමුත්, මා මේ කතා කරන්නේ එවැනි අය ගැන නොවෙයි. මා කතා කරන්නේ, මේ ජීවිතයේ උපන් දා සිටම කිසිවෙකුට වරදක් නොකළ, හිත හොඳ මිනිසුන් ගැනයි. සමහර විට ඔබ දැක ඇති, මෙවැනි ඉතා හොඳ මිනිසුන් අඩු වයසින් මිය යනවා. ඔවුන්ට මේ සමාජයේ ජීවත් වීමට ඉඩක් ලැබෙන්නේ නැහැ.

මේ සිදුවීම් පිටුපස ඇත්තේ හුදෙක් පුද්ගල කර්මයම පමණක් නොවේ. අප ජීවත් වන්නේ බුදුන් වහන්සේ පිරිනිවන් පා වසර 2500කටත් පසුව, ඉතා භීෂණකාරී යුගයකයි. විජාතික ආක්‍රමණ සහ නොපෙනෙන බලවේගයන්ගේ බලපෑම නිසා මිනිසුන් අකුසලයට (යහපත් නොවන ක්‍රියා) බහුලව යොමු වෙනවා. මෙය කෙතරම් භයානක යුගයක්ද යත්, සමහර දිව්‍යමය සත්වයන් පවා මෙවැනි කාලයක මනුෂ්‍ය ලෝකයේ ඉපදීමට අකමැති බව පැවසෙනවා. මන්ද, ඔවුන්ගේ යහපත් සිත් පවා වෙනස් වී අපායගාමී වීමට ඉඩ ඇති නිසයි.

මෙම යුගය තුළ, වාසියට, මුදලට, දේපළට, බලයට හෝ ලිංගික අල්ලසකට යටත් වීම සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්වෙලා. කුඩා දරුවාගේ පටන් වැඩිහිටියා දක්වාම මේ ක්‍රමයට හුරු කර තිබෙනවා. මෙය මාරයා විසින් මෙහෙයවනු ලබන ක්‍රියාවලියක්. මෙහිදී මාරයා යනු එක් පුද්ගලයෙක් නොව, යහපතට එරෙහිව ක්‍රියාත්මක වන, ලෝකය විනාශයට හා අකුසලයට පොළඹවන බලවත්, සෘණාත්මක ශක්තියක් හෝ සංවිධානාත්මක බලවේගයක් ලෙස තේරුම් ගත යුතුයි.

“ධම්මෝ හවේ රක්ඛති ධම්මචාරී” – ධර්මයේ රැකවරණයට කුමක් වීද?

බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළා, “ධම්මෝ හවේ රක්ඛති ධම්මචාරී” කියා. එහි සරල අරුත නම්, ‘ධාර්මිකව ජීවත් වන පුද්ගලයා ධර්මය විසින්ම ආරක්ෂා කරයි’ යන්නයි. නමුත් මාරයාගේ ක්‍රමවේදය වන්නේ මෙහි අනෙක් පැත්ත සමාජගත කිරීමයි. “ධාර්මිකව සිටියොත් මේ සමාජයේ ජීවත් වෙන්න බැහැ. ඉහළට යන්න නම් කුහක වෙන්න, ඉරිසියා කරන්න, අනුන්ව යටපත් කරන්න ඕනෑ” යන පණිවිඩය අධ්‍යාපන ක්‍රමයේ සිටම අපේ සිත් තුළට කාවද්දා තිබෙනවා.

විජාතික ආක්‍රමණිකයන් හරහා අපේ රටට, ජාතියට සහ මනසට සිදුකළ විකෘතියේ ප්‍රතිඵලය තමයි මේ. ඔවුන් අප රට තුළ ‘කළු සුද්දන්’ පිරිසක් බිහි කර, මුදලට හා බලයට මුල් තැන දෙන සමාජයක් නිර්මාණය කළා. ෆේස්බුක්, යූටියුබ් වැනි සමාජ මාධ්‍ය හරහා පවා මේ අධර්මිෂ්ඨ ආකල්ප ප්‍රචලිත කර, බුදු දහමේ හරය විනාශ කිරීමට උත්සාහ කරනවා. මෙම බලවේගය, ආගමික, දේශපාලනික, රාජ්‍ය සහ පෞද්ගලික යන සෑම ක්ෂේත්‍රයකටම රිංගා අවසන්. හොඳින් ඉන්න ඔබට කරදර එන්නේ, ඔබව මානසිකව වට්ටා, තලා පෙලා, කොන් කර, මාරයාගේ පාර්ශ්වයට එකතු කරගැනීමට දරන උත්සාහයේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙසයි. මෙය හුදු කර්මයක් නොව, සෘජුවම මාරයාගේ ක්‍රීඩාවක් බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුයි.

ඔබේ සැබෑ හැඳුනුම: උසස් තලයකින් පැමිණි ආත්මයක්

මෙතරම් පීඩන, ගැහැට මධ්‍යයේ වුවද, තම යහපත් ගුණාංග අත් නොහරින ඔබ වැනි චරිත, බොහෝ විට දිව්‍ය ලෝකයකින් හෝ බ්‍රහ්ම ලෝකයකින් වැනි උසස් තලයක සිට යම්කිසි කර්තව්‍යයක් සඳහා හෝ ධර්මාවබෝධය සඳහා මනුෂ්‍ය ලෝකයේ උපත ලැබූවන් විය හැකියි. මාරයාගේ බලය වැජඹෙන මේ යුගයේ, මෙවැනි උසස් ආත්මයන්ට පීඩා කර, ඔවුන්ව අධෛර්යමත් කර, යහපත් මාර්ගයෙන් ඉවත් කිරීම ඔහුගේ ප්‍රධාන අරමුණයි.

ඔබට දිනකට එක් වේලක් පමණක් කන්නට තිබුණත්, ඒ වේල පවා අන් අයෙකුට පරිත්‍යාග කරන්නට තරම් ඔබගේ සිත යහපත් ඇති. මෙතරම් හොඳ ඔබටමයි මේ සමාජයේ වැඩිපුරම ගැටලු එල්ල වන්නේ. නමුත් ඒ ඔබගේ දුර්වලකමක් නොව, ඔබ සතු සුවිශේෂී ශක්තියේ සලකුණක් බව වටහාගන්න.

අභියෝග ජයගැනීමේ මග: නොසැලෙන පෞරුෂයක් ගොඩනගා ගන්නේ කෙසේද?

මේ සියල්ල අවබෝධ කරගත් පසු, ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබ තව තවත් ධාර්මිකව හැසිරීමයි. ජීවිතයේ බෙල්ල ගහලා ගියත්, ඔබේ යහපත් මානුෂීය ගුණාංග කිසිදා නැති කරගන්න එපා. කුඩා කල සිට ඔබ තුළ තිබූ ඒ හොඳ ගතිගුණ සිය දහස් ගුණයකින් වර්ධනය කරගන්න. ‘මම කිසිදා මාර පාර්ශ්වයට එකතු වන්නේ නැහැ’ කියා දැඩි අධිෂ්ඨානයක් ඇති කරගන්න.

සමාජයේ බහුතරය මාරයාගේ උගුලට හසුවී සිටින නිසා, හැමදෙනා සමඟම ඉතා සිහියෙන් කටයුතු කරන්න. අපි ව්‍යවහාරයේ කියනවා වගේ, හැමෝම සමග “මීටරෙන් වැඩ කරන්න.” කෙනෙකුව එකවර විශ්වාස නොකර, කාලයක් ඇසුරු කර ඔහුගේ හෝ ඇයගේ සැබෑ ස්වභාවය හඳුනාගන්න. මාර පාර්ශ්වයේ අයගේ සැබෑ ස්වරූපය වැඩි කලක් සඟවා තබාගත නොහැකියි.

ඔබව කොන් කළත්, තනි වුණත්, නොසැලී ඔබේ ගමන යන්න. අන් අයගේ අනුමැතිය හෝ ඇසුර ඔබට අවශ්‍ය නැහැ. “මට යහළුවන්, නෑදෑයන්, දෙමාපියන්, සහෝදරයන්, ගමේ මිනිසුන් කවුරුත් නැති වුණත්, මම තනියම මගේ පෞරුෂයෙන් යුතුව ජීවත් වෙනවා” කියා අධිෂ්ඨාන කරගන්න. බුදුන් වහන්සේ පවා දේශනා කර ඇත්තේ, ඇසුරට සුදුසු කල්‍යාණ මිතුරෙකු නොමැති නම් තනිවම වාසය කිරීම උතුම් බවයි. ඒ තනිකම තුළ විශාල නිදහසක් තිබෙනවා.

තනිකමේ සහ මරණයේ බිය ජය ගැනීම

“මම තනි වුණොත් මගේ මළගමකටවත් කවුරුත් නැති වෙයිද?” යන බිය ඔබට ඇතිවෙන්න පුළුවන්. එවැනි විටක මෙසේ සිතන්න: “කවුරුත් නැති වුණොත් මම තනියම හරි මිනිය වළලනවා. මම තනියම මැරුණත් කමක් නැහැ. මගේ ශරීරය සතෙකුට ආහාරයක් වෙලා ඒ සතාගේ කුසගින්න හරි නිවෙනවා නම්, ඒත් පිනක්.” මෙවැනි මානසිකත්වයක් ගොඩනගා ගත් විට, ඔබට කිසිවෙකුටවත් බියෙන් තොරව, නිදහස් පුද්ගලයෙකු ලෙස ජීවත් විය හැකියි. ඔබ අසාධාරණයට විරුද්ධව කතා කරන නිසා වෙන්න ඇති සමාජය ඔබව කොන් කරන්නේ. මාරයාගේ පිරිසට එය දිරවන්නේ නැහැ.

එවිට ඔබට ලැබෙන මානසික ශක්තියත් සමඟ, අනුකම්පාවෙන් පිරුණු, උපේක්ෂාවෙන් යුතු, මධ්‍යස්ථ පුද්ගලයෙකු බවට ඔබ පත් වේවි. එවිට ඔබට ඕනෑම තත්ත්වයක් යටතේ නොසැලී සිටීමට හැකියාව ලැබෙනවා. අවසානයේදී, ධර්ම මාර්ගයෙන් පිට පැන අන් අයට දුක් දී සැප සම්පත් ලැබූවන්, ජීවිතයේ අවසාන කාලයේදී ඉතා දරුණු ලෙස දුක් විඳිනවා. මාරයා පවා ඔවුන්ව අත්හැර දමනවා. නමුත් ධාර්මිකව ජීවත් වූ ඔබ, අවසානයේදී සිහියෙන් යුතුව යහපත් මරණයකට මුහුණ දෙනු ඇත.

අවසාන අධිෂ්ඨානය: ඔබේ ආත්මය පාවා නොදෙන්න

ඔබේ හිතවත් සමහරෙක් මුදල් වෙනුවෙන් හෝ වෙනත් වාසි තකා තම ආත්මය පාවා දෙනවා ඇති. නමුත් ඔබ එසේ නොවන කෙනෙක්. ඒ නිසා සමාජය ඔබව කොන් කරනවා ඇති. කමක් නැහැ. කුමන හේතුවක් නිසාවත්, ඔබේ ආත්ම ගෞරවය පාවා නොදී, බුදුන් වහන්සේ දේශනා කළ මාර්ගයේම ගමන් කරන බවට නැවත නැවතත් අධිෂ්ඨාන කරගන්න.

මේ කරුණු කාරණා ඔබේ ජීවිතයට ගලපා බලන්න. උපන් දා සිට ඔබට සිදු වූ අසාධාරණකම් එකින් එක සිහිපත් කරන විට, ඔබට මේ සියල්ල පිටුපස ඇති ක්‍රියාවලිය ගැන පැහැදිලි අවබෝධයක් සහ පුදුමාකාර නිදහසක් දැනේවි. ඒ අවබෝධයත් සමඟ ඉදිරි ජීවිතයට මුහුණ දෙන්න. තව තවත් හොඳ මනුෂ්‍යයෙක් වන්න. ඔබේ මානුෂීය ගුණාංග වර්ධනය කරගන්න. ඒ ශක්තියෙන් ඔබට මේ අභියෝගාත්මක යුගය ජයගත හැකියි.

“හොඳින් ඉන්න අපිටම නේ කරදර” යන හැඟීමෙන් ඔබ තවදුරටත් පීඩා විඳිය යුතු නැහැ. ඔබට සිදුවන දේ පිටුපස ඇති ගැඹුරු හේතුව ඔබ දැන් දන්නවා. ඒ නිසා, කොතරම් බාධක, කැපිලි කෙටිලි ආවත්, නොසැලී ඔබේ යහපත් ගමන යන්න. ඔබගේ ධාර්මික ස්වභාවය කවදා හෝ ඔබට සහනය ගෙන එනු ඇත. බුද්ධ, ධම්ම, සංඝ යන ත්‍රිවිධ රත්නයේ ආශිර්වාදයෙන්, ඔබේ යහපත් ගුණාංග තව තවත් වර්ධනය වී, ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය දියුණු වේවා!

මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්‍රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්‍රශ්න, ඔබගේ අවශ්‍යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.

අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්‍යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්‍යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.

අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්‍යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!