භාවනාව තුළින් රෙඩ රෝග සුව වෙනවද?

තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!

අද මෙම ලිපියෙන්, ප්‍රායෝගිකවම ආධ්‍යාත්මික ජීවිතය ගවේෂණය කරන ඔබ නිරන්තරයෙන්ම යොමු කරන ගැටලුවකට පිළිතුරක් ලබා දීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා. අප අතර පිළිකා වැනි දරුණු රෝගාබාධ වලින්, විවිධ මානසික ගැටලු නිසා හටගත් කායික රෝග වලින්, අතපය අහිමි වීමෙන් හෝ එක්තැන් වීමෙන් පීඩා විඳින බොහෝ දෙනෙක් සිටිනවා.

ඔවුන් අප හා සම්බන්ධ වී, තම රෝග සුව කරගැනීම සඳහා යම්කිසි ආධ්‍යාත්මික පිහිටක් බලාපොරොත්තු වෙනවා. බොහෝ විට මොවුන්, විවිධ වෛද්‍යවරුන් හමුවී ප්‍රතිකාර ලබාගෙනත් සුවයක් නොලැබුණු අයයි. ඔවුන්ගේ බලාපොරොත්තුව වන්නේ ආධ්‍යාත්මික ශක්තියක් ඔස්සේ තම ශාරීරික රෝග සුවපත් කර ගැනීමයි.

අපගේ ආධ්‍යාත්මික මගපෙන්වීමේ සැබෑ අරමුණ: සංසාර රෝගය සුව කිරීම

මෙහිදී ඔබට මතක් කළ යුතු පළමු සහ වැදගත්ම කාරණය නම්, අපගේ මගපෙන්වීමේ අරමුණ කිසිවෙකුගේ කායික රෝග සුවපත් කිරීම නොවන බවයි. අපට එවැනි දෙයකට කාලය යොමු කිරීමට අවස්ථාවක් නොමැති අතර, අපට එය කළ නොහැකියි. අපගේ එකම අරමුණ වන්නේ ඔබගේ සංසාර රෝගය සුවපත් කිරීමයි. එනම්, නැවත නැවතත් උපදිමින් දුක් විඳින මේ ගමනට හේතුවන මූලිකම රෝගයට පිළියම් කිරීමයි.

අපි ලෙඩ වුණත් නැතත්, අපගේ ශරීරයට යම් බලපෑමක් වුවත් නැතත්, නිරන්තරයෙන්ම රෝගී වන, දුර්වල වන දෙය තමයි අපගේ මනස, එහෙමත් නැතිනම් අපේ හිත. අපට තවමත් මේ මනස සුවපත් කරගන්නට, මේ හිත හොඳ කරගන්නට බැරි වී තිබෙනවා. ඒ නිසයි අපි මේ සංසාර ගමන යන්නේ, ඒ නිසයි අපි දුක් විඳින්නේ.

එම නිසාමයි මනුස්ස ආත්මයක් ලැබූ අපට කායික දුක් වලටත් මුහුණ දීමට සිදු වන්නේ. පිළිකා වැළඳීම, එක්තැන් වීම වැනි දේ සිදුවන්නේ අප මේ සංසාර ගමනක් යන නිසා බව අප තේරුම් ගත යුතුයි. මේ ගැඹුරු, නොසන්සුන් ස්වභාවය, බුදු දහමේදී දුක්ඛ ලෙස හඳුන්වනු ලබනවා. එය හුදෙක් ශාරීරික වේදනාව පමණක් නොව, ජීවිතයේ යමක් නිතරම අසම්පූර්ණයි යන හැඟීමයි. මෙම අවබෝධය අපට ආධ්‍යාත්මික ගමනක් යාමට මග පාදනවා.

අවවාදයක්: භාවනා කිරීමේ වැරදි අපේක්ෂාව

එබැවින් ඔබට ලබා දෙන වැදගත්ම පණිවිඩය මෙයයි: ඔබ පිළිකා රෝගියෙක්, එක්තැන් වූවෙක් හෝ වෙනත් ඕනෑම කායික රෝගයකින් පෙළෙන කෙනෙක් විය හැකියි. නමුත්, ‘මගේ මේ ලෙඩේ හොඳ කරගන්නවා’ යන එකම බලාපොරොත්තුවෙන් භාවනා කරන්නට එපා.

මෙය කියවූ සැනින්, ‘එසේනම් භාවනා කරලා වැඩක් නැහැ’ කියා නිගමනයකට එළඹෙන්නට එපා. කරුණාකර මෙම ලිපිය සම්පූර්ණයෙන්ම කියවා කාරණය වටහා ගන්න. එවැනි වැරදි තීරණයකට පැමිණීම, ඔබ විසින්ම ඔබගේ සංසාර ගමනට කරගන්නා අකුසලයක්. මෙහිදී අකුසලය යනු, තමන්ගේ සැබෑ විමුක්ති මාර්ගය තමන් විසින්ම වසා ගැනීමයි. එබැවින්, භාවනාවේ යෙදෙන්න, නමුත් කායික ලෙඩ රෝග සුව කරගැනීමේ චේතනාව මුල් කරගෙන නොවේ.

රෝගීව සිටින විට භාවනා කළ යුතු නිවැරදි ක්‍රමය

එසේනම් කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔබට ලෙඩ රෝග තිබුණත් නැතත්, ඔබ එක්තැන් වෙලා හිටියත් නැතත්, ඔබ භාවනාව ආරම්භ කරන්න. අපගේ මෙම ඉගැන්වීම් මූලික ලිපිවල සිට පිළිවෙළට කියවා, එහි ඇති වත්පිළිවෙත්, වන්දනා ක්‍රම, සහ භාවනා ක්‍රම ඒ ආකාරයෙන්ම අනුගමනය කරන්න. ප්‍රායෝගිකව යෙදෙන්න.

ඔබ යම් කායික රෝගයක් නිසා හෝ ආධ්‍යාත්මික පැත්තට යොමු වුණා යනු, ඔබ සංසාරයේ කරන ලද යම්කිසි කුසලයක් (යහපත්, ඵලදායී ක්‍රියාවක්) ඉස්මතු වී ඇති බවයි. රෝගීව සිටීම අකුසල විපාකයක් විය හැකි වුවත්, ඒ අතරතුර භාවනා කිරීමට, සිහිය පැවැත්වීමට සිතීමම ඔබේ කුසලයකි. බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කර ඇති පරිදි, සෑම දෙයකටම කර්මය බලපාන්නේ නැත. සමහර රෝග ස්වභාවික හේතු නිසාද ඇතිවිය හැක. නමුත්, මේ අවස්ථාවේදී ධර්මයට යොමු වීමට ලැබීම ඔබේ පෙර කුසලයක ප්‍රතිඵලයකි.

පුහුණු කළ සිතක බලය: වේදනාවට දුකින් තොරව මුහුණ දීම

අපේ කායික රෝගී තත්ත්වයක් තිබුණත් නැතත්, හැම මනුස්සයෙකුගේම මනස නිරන්තරයෙන් ලෙඩ වෙනවා. අපට ඇත්තටම බෙහෙත් කරගත යුත්තේ ඒ මනසටයි. මීට පෙර, උණක් හෙම්බිරිස්සාවක් හැදුණු විට ඔබේ හිතට කොතරම් වේදනාවක්, දුකක් දැනුණාදැයි සිතා බලන්න. ‘මොන මගුල් ලෙඩක්ද මේ’ කියා ඔබ කොතරම් ශරීරයට දොස් කීවාද, පසුතැවුණාද?

නමුත් බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළ සතර සතිපට්ඨානය, එනම් සිහිය පැවැත්වීම ප්‍රගුණ කළ කෙනෙකුට, කායික වේදනාව දරාගැනීමේ ශක්තියක්, එය තේරුම් ගැනීමේ හැකියාවක් මනස තුළ ගොඩනැගෙනවා. කායික ලෙඩේ තිබුණත්, මනසේ ලෙඩේට වෛද්‍යවරයෙකුට බෙහෙත් කළ නොහැකියි. එය කළ හැක්කේ මේ ආධ්‍යාත්මික පුහුණුවෙන් පමණයි.

රහතන් වහන්සේලාට පවා කායික ලෙඩ රෝග ඇතිවුණා. නමුත් උන්වහන්සේලා මානසිකව කඩා වැටුනේ නැහැ. මන්ද, උන්වහන්සේලාගේ මනස ශක්තිමත්. ශරීරයට වේදනාව දැනුණත්, හිතට වේදනාවක් දැනෙන්නේ නැහැ.

එයට හේතුව, සිතට දැනෙන වේදනාව සමඟ උන්වහන්සේලා ගැටෙන්නේ නැහැ. ගැටීම, එනම් තරහව, ද්වේශය, නොකැමැත්ත කියන ක්ලේශය (මානසික කෙලෙස්) සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රහාණය කර තිබීමයි මෙහි ඇති වෙනස. මේ ශක්තිය නිසා මරණාසන්න මොහොතේ ඇතිවන වේදනාවට පවා නොගැටී, සිහියෙන් යුතුව මරණයට මුහුණ දීමට හැකියාව ලැබෙනවා.

අනපේක්ෂිත ප්‍රතිඵලය: භාවනාවෙන් සැබවින්ම ලෙඩ සුව විය හැකිද?

ඔබගේ මූලික අධිෂ්ඨානය විය යුත්තේ, ‘මගේ හිතේ තියෙන මානසික දුර්වලතාවය ශක්තිමත් කරගන්නවා’ යන්නයි. මෙසේ නිවැරදි චේතනාවෙන් යුතුව භාවනා කරගෙන යන විට, පෙර පැවසූ පරිදි ඔබගේ කුසල ශක්තිය ඉස්මතු වෙනවා.

මා පුද්ගලිකව දන්නා බොහෝ අය සිටිනවා, මෙලෙස මනස නිවැරදි පැත්තට යොමු කර, මනසේ දුර්වලතා අයින් කරගෙන, මනස සුවපත් කරගැනීම නිසාම, පිළිකා වැනි රෝග මුල් අවස්ථාවේදීම සුව වූ අවස්ථා තිබෙනවා. එක්තැන්ව සිටි අයට නැගිට ගැනීමට හැකිවූ අවස්ථා තිබෙනවා. නමුත්, මෙය සැමටම සිදුවේ යැයි අපේක්ෂා කරන්න එපා. සමහර කෙනෙකුට මෙය සිදුවිය හැකි අතර, තවත් කෙනෙකුට නොවෙන්නට පුළුවන්.

ඔබට වැදගත් වන්නේ, භාවනාව අතරමගදී ලෙඩ රෝග සුව වුවත්, නැතත්, ඒ ගැන කනගාටු නොවීමයි. ඔබ මෙසේ සිතන්න: ‘සංසාරය පුරාම මට මෙසේ එක්තැන් වෙන්නට, පිළිකා හැදෙන්නට සිදුවුවහොත්? මා සුවපත් කරගත යුත්තේ මේ ශරීරයද, නැතිනම් මේ නිමක් නැති සංසාර ගමනමද?’ එසේ සිතා, මේ මනුස්ස ආත්මයේදී ලෙඩේ සුව වුවත් නැතත්, මිය යන තුරුම මම මේ ආධ්‍යාත්මික පිළිවෙත අත්හරින්නේ නැහැ කියා අධිෂ්ඨාන කරගන්න. මෙසේ කටයුතු කරන බහුතරයකගේ ලෙඩ රෝග සුව වී ඇති බව මා අත්දැකීමෙන් දන්නවා.

උපකාරයක් ලෙස: නොපෙනෙන බලවේගයන්ගෙන් පිහිට පැතීම

මීට අමතරව, නොපෙනෙන බලවේගයන්ගෙන් උපකාර ලබාගත හැකි ක්‍රමයක්ද තිබෙනවා. අප මීට පෙර ‘අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්න වලට විසඳුම්’ යනුවෙන් ඉදිරිපත් කළ ඉගැන්වීමක, වත්පිළිවෙත් හතරක් ගැන සඳහන් කළා. එහි එක් කොටසක් ලෙස ගම්බාර සුද්ධ සූනියම් දේවතාවුන්ට බාර වීමක් ගැන සඳහන් වෙනවා.

ඔබට කළ හැක්කේ මෙයයි: එම දේශනාව හොඳින් අධ්‍යයනය කර, එහි සඳහන් ආකාරයට ඔබේ රෝගය ගැන සඳහන් කර බාරයක් වීමයි. ‘මගේ මේ රෝගය සුවපත් කරගැනීමට සුදුසු වෛද්‍යවරයෙකු වෙත මා යොමුකර දෙන්න. එසේ සුවපත් වුවහොත්, මම මෙසේ බාරය ඔප්පු කරමි’ යනුවෙන් උදේ සවස කන්නලව්වක් කරන්න. මෙයින්ද බොහෝ දෙනෙක් ප්‍රතිඵල ලබා තිබෙනවා. නමුත් මෙය අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්නයක් ලෙස සෘණාත්මකව සිතා බිය නොවන්න. එම පිළිවෙත් අනුගමනය කරන්න. ප්‍රතිඵල ලැබීම හෝ නොලැබීම සිදුවිය හැකියි. නමුත් එය එක් උපකාරී මාර්ගයකි.

ප්‍රායෝගෝගික උපදෙස්: වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සහ භාවනා ක්‍රම සමබර කරගැනීම

කිසිම විටක අන්තගාමී වෙන්න එපා. ‘භාවනාවෙන්ම හැම ලෙඩක්ම හොඳ කරගන්න පුළුවන්’ කියා හෝ ‘මට ලෙඩ හැදෙන්නේ නැහැ’ කියා සිතන්න එපා. බුදුරජාණන් වහන්සේට පවා කර්ම විපාක ගෙවීමට සිදු වුණා. එබැවින්, ඔබට රෝගයක් ඇත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න. බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාව, ආයුර්වේදය, පාරම්පරික සිංහල වෙදකම, හෝමියෝපති, කටු චිකිත්සාව වැනි ඕනෑම පිළිගත් වෛද්‍ය ක්‍රමයකට යොමු වී ප්‍රතිකාර ලබාගන්න.

රෝගීව සිටින විට භාවනා කරන ඉරියව්ව:

• ඇඳෙන් නැගිට ගැනීමට නොහැකි, එක්තැන් වූ අය ඇඳේ නිදාගෙනම හෝ භාවනා කරන්න. එය වරදක් නොවේ.
• පුටුවක වාඩිවී හෝ භාවනා කළ හැකි අය එසේ කරන්න.
• නිරෝගී පුද්ගලයින් පමණක්, අප උගන්වා ඇති පරිදි බද්ධ පර්යංකයෙන් වාඩි වී භාවනා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

විශේෂ අධිෂ්ඨාන ක්‍රමයක්:
භාවනාවෙන් පසු, සිත යම් තරමකට පිරිසිදු වී, සමාධියක් ඇතිවූ විට, ඔබේ රෝගය (උදා: පිළිකා ගෙඩිය) ශරීරයේ පවතින ස්ථානයට මනස යොමු කරන්න. ඔබට එය මනසින් දැකීමට (දිබ්බ චක්ඛු) හැකි වුවත් නැතත්, විනාඩි පහක් දහයක් පමණ, ‘මේ රෝගය සුවපත් වේවා!’ කියා චිත්ත කිරණයක්, එනම් මානසික ශක්තියක් යොමු කරන්න. නමුත් මෙහිදීද, එය සුව වේ යැයි දැඩිව අපේක්ෂා නොකරන්න. එය හුදෙක් ශක්තිමත් අධිෂ්ඨානයක් පමණි. ඔබේ කුසලය බලවත් වුවහොත්, එය සුව වීමට ඉඩකඩ තිබේ.

සුවය ලැබූ පසු: කෘතඥතාවයේ සහ නිවැරදි දැක්මේ වැදගත්කම

මෙය ඉතා වැදගත් කාරණයකි. ඔබගේ රෝගය වෛද්‍යවරයෙකු විසින් සුවපත් කළ පසු, ‘මේක හොඳ වුණේ දෙවියන් නිසා’ හෝ ‘මගේ භාවනාව නිසා’ කියා පවසා, වෛද්‍යවරයාට කළගුණ සැලකීමට අමතක කරන්න එපා. එය කෙළෙහි ගුණයක් නැති කමක්. ඒ මොහොතේ ඔබේ දෙවියා වූයේ, ඔබට පිහිට වූයේ ඒ වෛද්‍යවරයායි.

ඔබගේ ආධ්‍යාත්මික පුහුණුව හා නොපෙනෙන බලවේගවල උපකාරය නිසා ඔබට නියම වෛද්‍යවරයා හමුවන්නට ඇත. නමුත් ප්‍රතිකාරය සිදු කළේ වෛද්‍යවරයායි. එබැවින්, ඔහුට හෝ ඇයට හදවතින්ම පින් අනුමෝදන් කරන්න. ‘තව තවත් රෝගීන් සුවපත් කිරීමට ශක්තිය ලැබේවා, සසරින් එතෙර වීමට හැකිවේවා’ කියා මෛත්‍රී සහගත සිතින් ආශිර්වාද කරන්න. පෙනෙන සහ නොපෙනෙන ලෙස උපකාර කළ සියලු දෙනාටම කෘතඥ වන්න.

සමහර අය, කිසිදු ආධ්‍යාත්මික පිළිවෙතක නොයෙදී, වෛද්‍යවරයාගෙන්ම සුවය ලබාගෙන, වෙනත් දෙවියෙකුට පින් දෙනවා. එය වැරදියි. ඒ මොහොතේ දෙවියා වූයේ වෛද්‍යවරයා බව අවබෝධයෙන් යුතුව කටයුතු කරන්න. එය ඔබගේ ආධ්‍යාත්මික ගමනටද උපකාරී වනු ඇත.

නිගමනය: සැමට පොදු පණිවිඩයක් සහ ආශිර්වාදයක්

අවසාන වශයෙන්, ඔබගේ සමීපතමයෙකු රෝගීව සිටීනම්, ඔබගේ චිත්ත ශක්තියෙන් ඔවුන්ට ආශිර්වාද කරන්න. වැදගත්ම දේ, ඔවුන්වද මෙවැනි කුසල් දහම් වලට, ආධ්‍යාත්මික පිළිවෙත්වලට යොමු කරන්න. එසේ කුසල ශක්තිය වැඩිවන විට, පෙර අකුසල කර්ම විපාක ඇත්නම් ඒවා යටපත් වී, වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සාර්ථක වීමට මග පෑදේ.

මෙම කරුණු ඕනෑම ජාතියක, ආගමක, වයසක, වර්ණයක කෙනෙකුට පොදුය. ප්‍රායෝගිකව මේ දේවල් වල යෙදී, ඔබම එහි ප්‍රතිඵල අත්විඳින්න. භාවනාවෙන් ලෙඩ රෝග සුව වෙනවාද යන ගැටලුවට ඔබට පැහැදිලි පිළිතුරක් ලැබෙන්නට ඇතැයි මම විශ්වාස කරමි. මේ කරුණු මනාව වටහාගෙන කටයුතු කිරීමට ඔබට ශක්තිය ලැබේවා!

මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්‍රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්‍රශ්න, ඔබගේ අවශ්‍යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.

අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්‍යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්‍යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.

අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්‍යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!