තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!
අද දින මෙම ලිපිය තුළින්, ප්රායෝගිකව ආධ්යාත්මික ජීවිතය ගවේෂණය කරන ඔබ විසින් අප වෙත යොමු කරන ලද ඉතා වැදගත් ප්රශ්නයකට පැහැදිලි පිළිතුරක් ලබා දීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා. බොහෝ දෙනෙක්, විශේෂයෙන්ම මත්ද්රව්ය භාවිතයට යොමු වූ අය, අපෙන් නිතර අසන ගැටලුවක් තමයි, ‘මත්ද්රව්ය භාවිතා කර, එහි බලපෑම දැනෙමින් තිබෙන අවස්ථාවක භාවනා කිරීම සුදුසුද?’ යන්න. මෙම ගැටලුවට දීර්ඝ විස්තරයකින් තොරව, කෙටි හා පැහැදිලි පිළිතුරක් ලබා දීම අපගේ අරමුණයි.
ගැටලුවේ ස්වභාවය: අප කතා කරන මත්ද්රව්ය මොනවාද?
වර්තමානයේ විවිධ නම් වලින් හඳුන්වන මත්ද්රව්ය වර්ග රාශියක් සමාජයේ ව්යාප්ත වෙලා තියෙනවා. ‘අයිස්’ වැනි අතිශය භයානක කෘත්රිම මත්ද්රව්ය, එක් පසෙකින් ඖෂධයක් ලෙසත් තවත් පසෙකින් මත්ද්රව්යයක් ලෙසත් භාවිත කරන ගංජා වැනි ශාක, ආයුර්වේද හෝ හෙළ වෙදකමේදී භාවිතා කරන සමහර ‘ගුලි’ වර්ග මත් වීම සඳහා යොදා ගැනීම, විවිධ ඉන්ජෙක්ෂන් වර්ග, මේ සියල්ලම මෙම ගැටලුවට අදාළයි.
මෙහිදී තේරුම් ගත යුතු මූලිකම දෙය නම්, යම් දෙයක් ඖෂධයක් ලෙස පැවතියත්, එය පමණට වඩා ගැනීමෙන් මත්වීමේ ස්වභාවයට පත්විය හැකි බවයි. උදාහරණයක් ලෙස, කිතුල් පැණි වුවත් ඕනෑවට වඩා පානය කළහොත් මත්වීමක් ඇතිවිය හැකියි. එලෙසින්, ශරීරයට ඇතුළත් කරගන්නා ඕනෑම දෙයක්, නියමිත ප්රමාණය ඉක්මවා ගිය විට මත්භාවයක් ඇති කරනවා. ඉතින්, මේ කුමන හෝ දෙයක් භාවිත කර මත් වී සිටින අවස්ථාවක භාවනා කිරීම සුදුසුද යන්නයි අප මෙහිදී විමසා බලන්නේ.
මත් වී සිටින විට භාවනා කිරීම: එය ප්රතිඵල රහිත ඇයි?
මෙම පැනයට දිය හැකි සෘජු සහ පැහැදිලිම පිළිතුර නම්, කිසිදු මත්ද්රව්යයක් භාවිතා කර මත් වී සිටින අවස්ථාවක භාවනාවේ යෙදීමෙන් කිසිදු ආධ්යාත්මික ප්රතිඵලයක් ලබාගත නොහැකි බවයි. එය සම්පූර්ණයෙන්ම අර්ථ විරහිත ක්රියාවක්.
මෙයට හේතුව ඉතා සරලයි. භාවනාව යනු සියුම්ව සිත සමඟ වැඩ කිරීමක්. සිත එකඟ කර ගැනීම, සිතේ ස්වභාවය අවබෝධ කර ගැනීම එහි අරමුණයි. නමුත් ඔබ මත්ද්රව්යයකින් මත් වී සිටින විට, ඔබේ මනස පවතින්නේ එම රසායනික ද්රව්යයේ පාලනය යටතේයි. ඔබේ සිත එකඟ කිරීමට දරන උත්සාහයට වඩා, මත්ද්රව්යයේ ශක්තිය ප්රබල වෙනවා. මනස සහ ඉන්ද්රියන් ස්වභාවිකවම ඇදී යන්නේ මත්ද්රව්යයෙන් ඇතිවන සංවේදනයන් වෙතටයි.
එය හරියට, ප්රබල කාන්දමක් අසල තැබූ යකඩ කැබැල්ලක් මෙන්, සිත මත්ද්රව්යයේ බලපෑමට නිරායාසයෙන්ම ඇදී යනවා. එනිසා, එවන් අවස්ථාවක සිත දියුණු කිරීමට හෝ ආධ්යාත්මික දියුණුවක් ලැබීමට උත්සාහ කිරීමේ කිසිදු තේරුමක් නැහැ.
ශාරීරික හා මානසික විනාශය: මත්ද්රව්ය භාවිතයේ සැබෑ මුහුණුවර
මත්ද්රව්ය භාවිතයෙන් භාවනාවට වන බලපෑමටත් වඩා, එයින් ශරීරයට සහ මනසට සිදුවන විනාශය අතිමහත්. මත්ද්රව්ය භාවිතය ස්නායු පද්ධතිය විනාශ කරනවා, ශරීරය කෘශ කර ආහාර අරුචිය ඇති කරනවා, ශරීරයට අවශ්ය පෝෂණය නොදී ආයු කාලය කෙටි කරනවා. අවසානයේදී, එය දරුණු මානසික විකෘතිතා ඇති කරනවා.
ලෝකයේ බලවත්ම රටක් වන ඇමරිකාවේ පවා, මත්ද්රව්ය භාවිත කර සිහි විකල් වූ, තමන් කරන්නේ කුමක්දැයි කිසිදු සිහියක් නැතිව ඇවිදින, සොම්බි (Zombie) වැනි මිනිසුන් සිටින නගර තිබෙන බව ඔබ අන්තර්ජාලය හරහා දැක ඇති. මත්ද්රව්යවලට අපව පත් කළ හැකි බිහිසුණු තත්ත්වය එයයි. මෙම අවබෝධය ඇති කිසිවෙක් කිසිදා මෙවන් දේවලට ඇබ්බැහි වීමට යොමු වන්නේ නැහැ.
මත්ද්රව්යයට වඩා බලවත් සුවයක්: ධ්යාන සුවය සොයා යෑම
බොහෝ දෙනෙක් මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වීමට ප්රධානම හේතුව එයින් ලබන කෘත්රිම ආශ්වාදයයි (āsvādaya), එනම් තාවකාලික සුවය හෝ මිදීමේ හැඟීමයි. මෙම ආශ්වාදය නිසාම, මුදල් සොයාගෙන, අවශ්ය නම් සොරකම් කර හෝ තම ඇබ්බැහිය පවත්වා ගැනීමට ඔවුන් පෙළඹෙනවා. මෙය අද වන විට වයස්, ස්ත්රී පුරුෂ භේදයකින් තොරව සමාජය පුරා ව්යාප්ත වෙමින් පවතිනවා.
නමුත් බුදු දහම පෙන්වා දෙන්නේ, මීට වඩා අතිශයින්ම බලවත් සහ නිර්මල සුවයක් අප තුළම පවතින බවයි. එය බාහිර දෙයකින් ලබන කෘත්රිම සුවයක් නොව, භාවනාව තුළින් සිත දියුණු කිරීමෙන් ලබන සැබෑ සැනසීමක්.
මෙම මානසික දියුණුවේ ඉහළම අවස්ථාවක් ලෙස ධ්යාන (Dhyāna) හැඳින්විය හැකියි. එය මත්ද්රව්යයකින් ලැබෙන ඕනෑම සුවයකට වඩා ප්රණීත, ගැඹුරු මානසික ඒකාග්රතාවයෙන් ලබන සුවයක්. එබැවින්, ඔබ සොයන සැබෑම සුවය ඇත්තේ පිටත නොව, ඔබ තුළමයි. එය භාවනාවෙන් දියුණු කරගත් සිතකින් ලබාගත හැකියි.
ප්රායෝගික මග පෙන්වීම: ඇබ්බැහියෙන් මිදී භාවනාවට යොමු වන ආකාරය
එසේනම්, මත්ද්රව්යවලට ඇබ්බැහි වූ කෙනෙකුට භාවනාවට යොමු විය හැක්කේ කෙසේද? මෙහිදී අනුගමනය කළ යුතු නිවැරදි පිළිවෙතක් තිබෙනවා.
- පළමුව: මත්ද්රව්ය භාවිතා කර මත් වී සිටින අවස්ථාවක කිසි විටෙකත් භාවනා කිරීමට උත්සාහ කරන්න එපා. එයින් ඔබට අමතර හානියක් සිදු නොවුනත්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම නිෂ්ඵල ක්රියාවක්.
- දෙවනුව: ඔබ භාවිතා කළ මත්ද්රව්යයේ බලපෑම (එය පැය දෙකක්, තුනක් හෝ හයක් විය හැකියි) ශරීරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම පහව යන තුරු සිටින්න.
- තෙවනුව: ඉන්පසු, හොඳින් ස්නානය කර, ශරීරය පිරිසිදු කරගෙන, සන්සුන් මනසකින් භාවනාවට හිඳගන්න.
- සිව්වෙනුව: එසේ භාවනා කරන විට, ඔබට ඉතා සුළු හෝ මානසික සුවයක්, සිතේ නිවීමක්, සැහැල්ලුවක් දැනුනොත්, එය අත්විඳින්න. ඒ අත්දැකීම, මත්ද්රව්යයෙන් ලබන කෘත්රිම සුවයට වඩා කොතරම් වටිනවාදැයි ඔබටම වැටහේවි.
භාවනාවෙන් ලබන ඒ සැබෑ සුවය වැඩි වෙන්න වැඩි වෙන්න, මත්ද්රව්ය සඳහා ඇති කැමැත්ත ඔබට ටිකෙන් ටික අත්හැර ගැනීමට හැකි වේවි. නමුත් මේ සඳහා ඔබ තුළම දැඩි උනන්දුවක් සහ උත්සාහයක් තිබීම අත්යවශ්යයි.
වැරදි වැටහීම් වළක්වා ගනිමු: මෙය මත්ද්රව්ය සඳහා අනුබල දීමක් නොවේ
මෙම ලිපිය කියවන ඔබ කිසිවෙක් මෙය වැරදියට වටහා නොගත යුතුයි. මෙය කිසිසේත්ම මත්ද්රව්ය භාවිතයට දෙන අනුබලයක් හෝ අවසරයක් නොවේ. අප කිසිවිටෙක මත්ද්රව්ය භාවිතය අනුමත කරන්නේ නැහැ. මත්පැන් මෙන් නොව, වර්තමානයේ ඇති මත්ද්රව්ය එක වරක් භාවිත කළත් ඉතා ඉක්මනින් ඇබ්බැහි විය හැකි තරම් ප්රබලයි.
එයට හේතුව, මත්ද්රව්ය මගින් කෘත්රිමව ස්නායු පද්ධතිය උත්තේජනය කර, ප්රශ්න අමතක කරවන, වෙනම ලෝකයක සිටිනවා වැනි මායාකාරී මානසික නිදහසක් ලබා දීමයි. මිනිසුන් ඇබ්බැහි වන්නේ ඒ කෘත්රිම සුවයටයි. නමුත් එහි අවසාන ප්රතිඵලය වන්නේ ශරීරය රෝගී වීම, ආයුෂ ක්ෂය වීම සහ ජීවිතයම විනාශ වීමයි.
අවසාන වශයෙන්: ආධ්යාත්මික සුවයම වේවා!
ඔබේ ගැටලුවට අවශ්ය පැහැදිලි පිළිතුර දැන් ඔබට ලැබී ඇතැයි සිතනවා. මත්ද්රව්ය භාවිත කර මත් වී සිටින විට භාවනා කිරීමෙන් කිසිදු ප්රතිඵලයක් නැති අතර, සැබෑ ආධ්යාත්මික සුවය ලැබිය හැක්කේ මත්ද්රව්යයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම මිදී, පිරිසිදු මනසකින් භාවනාවේ යෙදීමෙන් පමණි.
යම් අයෙක් මත්ද්රව්යයට ඇබ්බැහි වී සිටී නම්, ඒ ජීවිතයට ආධ්යාත්මිකත්වය ලං වී, මත්ද්රව්ය ජීවිතයෙන් දුරු වේවායි යන ආශිර්වාදයෙන් යුතුව මෙම ලිපිය අවසන් කරමි.
මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්රශ්න, ඔබගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.
අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.
අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!
