
බය
භාවනාව සහ බය අතර සබඳතාවය වටහා ගන්න. මෙම ලිපියෙන් භාවනාවට ඇති බිය නැති කර, නිර්භයව ආධ්යාත්මික මගෙහි ගමන් කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්නඔබට මග පෙන්වීමට අලුතින් එකතු කරන ලද නවතම ඉගැන්වීම් සමඟ යාවත්කාලීනව සිටින්න.

භාවනාව සහ බය අතර සබඳතාවය වටහා ගන්න. මෙම ලිපියෙන් භාවනාවට ඇති බිය නැති කර, නිර්භයව ආධ්යාත්මික මගෙහි ගමන් කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
ඔබේ ආධ්යාත්මික සංවර්ධනය නිවැරදි මඟට ගන්න. භාවනාවේදී ආලෝක සංඥා කෘත්රිමව මවාගෙන බලන්න එපා, ස්වභාවිකව සිදුවන දේ සිහියෙන් දකින්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
තමන් ඉන්න තැන ගැන සතුටු වෙන්න! ඔබේ ආධ්යාත්මික ගමන තුළ එකතැන නැවතී ඇති බවක් දැනෙනවාද? ලද දෙයින් සතුටු වී, මානසික පීඩනයෙන් මිදී ඉදිරියට යන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
ඔබගේ භාවනාවේ එකම තැන පල්වෙනවද? මෙම ලිපියෙන් ඒ සඳහා හේතු, ඉවසීමේ වැදගත්කම සහ ආධ්යාත්මිකව ඉදිරියට යන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
ඔබේ ආධ්යාත්මික ගමන ස්වාධීනව යා හැකිද? බියෙන් තොරව භාවනා අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙන ආකාරය සහ ගුරුවරයෙකුගේ අවශ්යතාවය ගැන මෙම ලිපියෙන් දැනගන්න.
තව කියවන්න
භාවනා කරද්දී කකුල් රිදෙනවද? එම වේදනාව ඉවසීමෙන් සහ නිවැරදි අවබෝධයෙන් ජයගෙන, ගැඹුරු සමාධියක් වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
භාවනා කරද්දී නිදිමත එනවද?භාවනාවේදී නිදිමත ඇතිවීම සාමාන්යයි. මෙම ලිපියෙන් එයට හේතු සහ බුදුන් වහන්සේ දේශනා කළ ප්රායෝගික පිළියම් ගැන ඉගෙන ගෙන ඔබේ භාවනාව දියුණු කරගන්න.
තව කියවන්න
භාවනා කරද්දී ඇස් විවෘත වෙනවද? භාවනාවේදී ඇස් ඇරීම ගැටලුවට මුහුණ දෙනවාද? බිය සහ කලබලය ජයගෙන, සිහියෙන් යුතුව මෙම අභියෝගයට මුහුණ දෙන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
තෙවැනි ඇස භාවනාව හැමෝටම සාර්ථක වේද? මෙම ලිපියෙන් ඒ පිළිබඳ සත්යය, සංසාර පුරුද්දේ බලපෑම සහ අධෛර්යමත් නොවී ඉදිරියට යන ආකාරය පැහැදිලි කරයි.
තව කියවන්න
භාවනා කරන්නේ ප්රධාන අරමුණක් වෙනුවෙන්! මැජික් පෙන්වන්න නෙවෙයි. භාවනාවේ අරමුණ අධිමානසික බල නැත්නම් නිර්වාණයද? සමථ සහ විදර්ශනා සමබරව වඩමින් සංසාර ගමන කෙටි කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
ඔබේ මනසට වද දෙන සිතුවිලි වලට ඇති ආසාව සහ අකමැත්තෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? සිහිය පැවැත්වීම තුළින් මානසික නිදහස ලබන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
සිහිය පැවැත්වීම තුළින් ජීවිතයේ සැප සහ දුක යන දෙකෙහිම යථාර්ථය මතක තබාගන්නා හැටි ඉගෙනගන්න. ඇබ්බැහිවීම් වලින් මිදෙන්නට ප්රායෝගික මගක්.
තව කියවන්න