නවතම ලිපි

ඔබට මග පෙන්වීමට අලුතින් එකතු කරන ලද නවතම ඉගැන්වීම් සමඟ යාවත්කාලීනව සිටින්න.

මෙම ලිපියෙන් සමථ සහ විදර්ශනා භාවනාවන්හිදී මතුවන ගැටලු සඳහා පුද්ගලික භාවනා උපදෙස් ලබාදෙයි. ඔබේ භාවනා පුහුණුව ගැඹුරු කරගන්න.

සිහිය පැවැත්වීම ආරම්භයේදී ඇතිවන අභියෝග හා ප්‍රතිලාභ ගැන දැනගන්න. ඔබේ මනස සහ සිතුවිලි හඳුනාගැනීමට ප්‍රායෝගික උපදෙස්.

භාවනාව සහ මානය අතර ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද? මෙම ලිපියෙන් ආධ්‍යාත්මික දියුණුවට බාධා කරන මානය සිහියෙන් හඳුනාගෙන ජයගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

ගිහි ජීවිතයේ බාධා මැද ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලබන විට ලෞකික පැවැත්මේ නිරර්ථක බව තේරුම් ගන්න. මෙම ලිපියෙන් ඒ ගැන විමසමු.

ජීවිතයේ ප්‍රශ්න නිසා ඇතිවන මානසික පීඩනයට විසඳුමක් ලෙස සිහියෙන් සිටීම පුහුණු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. භාවනාවට ඇති බාධා ජයගන්න.

ඔබේ භාවනාව එකතැන පල්වීද? සිහිය නැතිවෙන තැනම සිහිය පුරුදු කිරීමෙන් ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමන නැවත පණගන්වා ගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

ඔබේ භාවනා වෑයම අපතේ යන්නේ නැත. මෙම ලිපියෙන් සංසාරික පුහුණුව ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට බලපාන ආකාරය සහ නොපසුබට උත්සාහයේ වැදගත්කම ඉගෙන ගන්න.

බාධක මැද වුවද ඔබේ නිවසේ සිටම භාවනාව ප්‍රගුණ කරන්නේ කෙසේද? මානසික පීඩනය ජයගෙන ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලබන ආකාරය ගැන මෙම ලිපියෙන් කියවන්න.

ජීවිතයේ එන ඕනෑම ප්‍රශ්නයක් ඔබේ ආධ්‍යාත්මික දියුණුව සඳහා ශක්තියක් කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න. බාධක ජයගෙන භාවනාවෙන් සිත දියුණු කරගන්න.

ඔබේ සිත යනු සියලු සතුටට හා දුකට මුලයි. බුදු දහමට අනුව සිත දියුණු කර, ජීවිතයේ සැබෑ යථාර්ථය අවබෝධ කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

ජීවිතයේ ගැටලු නිසා වෙහෙසට පත්වීද? මානසික ශක්තිය ගොඩනගා ගැනීමට හා සැබෑ සැනසීම ලබන්නට බුදු දහමේ උගන්වන භාවනාව පුහුණු කරන්නේ කෙසේදැයි දැනගන්න.

මෛත්‍රී භාවනාව ප්‍රායෝගිකව වඩන ආකාරය ඉගෙන ගෙන, ඔබට එන බාධා හා කරදර ජය ගන්න. කර්ම නියාමය ගැනත් ගැඹුරින් තේරුම් ගන්න.