තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!
ප්රායෝගිකව ආධ්යාත්මික ජීවිතයක යෙදෙන බොහෝ දෙනෙකුට, විශේෂයෙන්ම භාවනා කරන ඔබට, බ්රහ්මචාරී වීම සම්බන්ධයෙන් ගැටලු ඇති බව අපට පෙනී ගොස් තිබෙනවා. ඔබගේ ආධ්යාත්මික ගමනට උපකාරයක් ලෙස, එම ගැටලුවල ස්වභාවය තේරුම් ගෙන, ඒ සඳහා පැහැදිලි පිළිතුරක් ලබා දීම වැදගත් යැයි අපි විශ්වාස කරනවා. බොහෝ දෙනෙක් නගන ප්රධාන ප්රශ්නය නම්, ‘භාවනා කිරීමට බ්රහ්මචාරී විය යුතුමද?’ යන්නයි. අපි මේ පිළිබඳව පූර්ණ අවබෝධයක් ලබා ගනිමු.
බ්රහ්මචාරීත්වය යනු කුමක්ද? එහි ඇති බලවත් ශක්තිය
පළමුවෙන්ම, බ්රහ්මචාරීත්වය යනු කුමක්දැයි අප තේරුම් ගත යුතුයි. සරලවම, මෙය සෑම ආකාරයකම ලිංගික ක්රියාවකින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වී සිටීමයි. මෙයට ස්ත්රී-පුරුෂ, සමලිංගික සබඳතා මෙන්ම, අවම වශයෙන් ස්වයං වින්දනයෙන් පවා වැළකී සිටීම ඇතුළත් වෙනවා. කාමයන්, එනම් ඉන්ද්රිය පිනවීම අරමුණු කරගත් රාගික ක්රියාවන්ගෙන් මිදී සිටීම මෙහි හරයයි.
මෙම බ්රහ්මචාරීත්වය රැකීම යනු, එය ඔබගේ ආධ්යාත්මික ගමනේදී භාවිත කළ හැකි ප්රබල අවියක් සහ ශක්තියක් වැනිය. උදාහරණයක් ලෙස, නිතර ස්වයං වින්දනයට හුරු වූ අයෙකු ගැන සිතන්න. ඔබ භාවනාවේ යෙදී සිටින විට, හදිසියේම රාගික සිතුවිල්ලක් පහළ විය හැකියි. එවිට ඔබ, එම රාගය සංසිඳුවා ගැනීමට ඒ සුළු ආශ්වාදය පසුපස ගොස් ස්වයං වින්දනයේ යෙදුනහොත්, ඔබගේ භාවනාව එතැනින් නතර වෙනවා. සිත දියුණු වීමට ඇති අවස්ථාව එයින් ඇහිරී යනවා. සිත, ඔබ නිතරම හසුවන දුර්වල තැනටම ඔබව ඇද දමනවා. මෙයයි එහි ඇති අභියෝගය.
කාම ආශ්වාදය භාවනා ගමනට බාධාවක් වන්නේ කෙසේද?
යම් අයෙක් සෑහෙන කාලයක් රාගික ක්රියාවන්ගෙන්, එනම් කාම ලෝකයෙන් (ඉන්ද්රියන් පිනවීමෙන් ලබන ලෝකය) ඈත් වී සිටියහොත්, ඔහු හෝ ඇය ලෝකයේ ඉහළම ආශ්වාදය ලෙස සැලකෙන ‘ලෝකාශ්වාදයෙන්’ මිදීමට පෙළඹෙනවා. බ්රහ්මචාරීත්වය නොරැකීම නිසා, එනම් යම් ආකාරයක සීලයක් (ආධ්යාත්මික දියුණුවට උපකාර වන හික්මීමක්) නොපැවැත්වීම නිසා, අපගේ භාවනාමය දියුණුවට බාධා ඇති වෙනවා.
නමුත් බ්රහ්මචාරීව සිටීමෙන් ලැබෙන ශක්තිය අතිමහත්. එය හරියට ‘විදුලි කෝච්චියක්’ වැනි වේගයක් ඔබගේ භාවනා ගමනට ලබා දෙනවා. යම් අයෙක්, ‘මගේ භාවනාව වෙනුවෙන්, සමාධිය, කුණ්ඩලිනී ශක්තිය (සිරුරේ පවතින ගුප්ත ආධ්යාත්මික ශක්තියක්) අවදි කරගැනීම, ධ්යාන (ගැඹුරු සමාධි සුව) ලැබීම, සිත පාලනය කිරීම හෝ නිර්වාණය (දුකින් සම්පූර්ණයෙන් මිදීම) අවබෝධ කරගැනීම උදෙසා මම මෙම බ්රහ්මචාරීත්වය රකිනවා’ යැයි අධිෂ්ඨාන කරගතහොත්, එය ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ගමනට විශාල උපකාරයක් වෙනවා. භාවනාවේදී ඇතිවන රාගික බාධා වලින් පහසුවෙන් මිදීමට එමගින් හැකියාව ලැබෙනවා.
භාවනාව තුළින් ස්වභාවිකවම හික්මීම ඇතිවන අයුරු
මෙහිදී තවත් වැදගත් කරුණක් තිබෙනවා. යම් අයෙක් දිනපතා භාවනා කරන අතරම, රාගික ක්රියාවල යෙදෙනවා නම්, කාලයක් යන විට භාවනාවේ බලයෙන්ම ඔහුට හෝ ඇයට එම රාගික ක්රියාවන් කෙරෙහි අප්රසන්න බවක්, කලකිරීමක් ඇතිවෙනවා. ‘මේ ලබන තාවකාලික වින්දනයට වඩා ආධ්යාත්මික සුවය කොතරම් උසස්ද’ යන සිතුවිලි මතු වෙනවා.
ඒ සමඟම, කිසිවෙකු බල නොකරම, අමුතුවෙන් ශික්ෂා පද සමාදන් නොවී, ස්වභාවිකවම එම අයහපත් ක්රියාවලින් ඈත් වීමට ඔහු හෝ ඇය පෙළඹෙනවා. භාවනාව තුළින්ම සීලය, එනම් හික්මීම, ස්වභාවිකවම ආරක්ෂා වන තත්ත්වයට පත් වෙනවා. භාවනා කිරීමට පෙර සීලය ගැන පමණට වඩා සිතිය යුතු නැතැයි අප පවසන්නේ මේ නිසයි. භාවනාව දියුණු වන විට, සීලය ඉබේම රැකෙනවා.
පවුල් ජීවිතය සහ භාවනාව: ගැටුම් ඇතිවිය හැකිද?
මෙම මාතෘකාව ගැන වැඩිපුරම විමසන්නේ පවුල් ජීවිත ගත කරන අයයි. ‘අපි භාවනා කිරීම නිසා පවුල් ජීවිතය කඩාකප්පල් වෙයිද?’ යන්න ඔවුන්ගේ ප්රධානතම ගැටලුවයි. ඇත්තෙන්ම, භාවනාව නිසා පවුල් ජීවිතයක් කඩාකප්පල් විය යුතු නැහැ.
සිදුවන්නේ මෙයයි: භාවනාවෙන් සිත දියුණු වන විට, ලිංගික සුවයට වඩා භාවනාවෙන් ලැබෙන සුවය උසස් බව ඔබටම වැටහෙනවා. මේ නිසා, ක්රමයෙන් ලිංගිකත්වය කෙරෙහි ඇති කැමැත්ත අඩු විය හැකියි. නමුත්, ඔබගේ සහකරු හෝ සහකාරිය භාවනාවේ නොයෙදෙන්නෙක් නම්, මෙතැනදී ගැටුමක් ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතිනවා.
භාවනා කරන සහකරු හෝ සහකාරිය ලිංගිකත්වයට අකමැති වීම නිසා, අනෙක් පාර්ශවය තුළ ද්වේශයක් හටගැනීමට හෝ වැරදි වැටහීම් මත වෙනත් සබඳතාවලට යොමු වීමට පවා ඉඩ තිබෙනවා. කාම ලෝකයේ සැපයට හුරු වූ, සිතේ ස්වභාවය ගැන අවබෝධයක් නැති කෙනෙකුට, භාවනාව නිසා තම සහකරු වෙනස් වීම දරාගැනීම අපහසු විය හැකියි. මෙයයි මෙහි ඇති සැබෑ ස්වභාවය.
සමබරතාවය රැකගැනීම: ගිහි ජීවිතය තුළ ප්රායෝගික උපදෙස්
මෙවැනි තත්ත්වයකදී ඔබට ලබාදිය හැකි උපදේශය මෙයයි: කිසි විටෙකත් ඔබගේ පවුල් සංස්ථාව කඩාකප්පල් කරගන්න එපා. මෙය මා ලිංගිකත්වයේ යෙදෙන්නට දෙන උපදේශයක් ලෙස වරදවා වටහා නොගන්න. නමුත්, පවුල රැකගැනීමේ අරමුණින්, තම සහකරුගේ හෝ සහකාරියගේ අවශ්යතා ඉටු කිරීමට ඔබට හැකියාව තිබෙනවා. අතීතයේ බුද්ධ කාලීන යුගයේ පවා මෙවැනි සිදුවීම් ත්රිපිටකයේ සඳහන් වෙනවා.
ඒ අතරම, ඔබ ඉතා දක්ෂ විය යුතුයි. ක්රමයෙන්, ටිකෙන් ටික, ඔබගේ භාවනා නොකරන සහකරුට හෝ සහකාරියට සිත ගැන, භාවනාව ගැන කියා දෙන්න. සරලවම කිවහොත්, ඔවුන්ගේ සිතටත් මේ ආධ්යාත්මික කරුණු ඇතුළු කරන්න. කාලයත් සමඟ ඔවුන්ගේ කුසලය මතු වී, ඔවුන්ද භාවනාව කෙරෙහි යොමු වනු ඇති. එවිට, ත්රිපිටකයේ සඳහන් වන ‘සම සීල, සම සමාධි, සම ප්රඥා’ (එක සමාන හික්මීමක්, සමාධියක් සහ ප්රඥාවක් ඇති) තත්ත්වයට දෙදෙනාටම පත්විය හැකියි. සිද්ධාර්ථ කුමරු සහ යශෝධරා දේවිය මෙන්, සංසාරයේ එකට ගමන් කරන තත්ත්වයකට පත්වීමට ඉඩ සැලසෙනවා.
ගමනේ වේගය සහ සාර්ථකත්වයේ රහස: දෛනික පුහුණුව
ඔබ තේරුම් ගත යුතුයි, ගිහි ජීවිතයක් තුළ රාගික ක්රියාවල යෙදෙමින් භාවනා කරන විට, ඔබගේ ආධ්යාත්මික ගමනේ වේගය තරමක් අඩු විය හැකියි. බ්රහ්මචාරීව සිටින කෙනෙකුට ලැබෙන අර ‘විදුලි කෝච්චියේ’ වේගය ඔබට නොලැබෙන්න පුළුවන්. නමුත්, දියුණු වීමක් සිදු නොවන්නේ නැහැ. ඔබ දියුණු වන බව ඔබටම දැනේවි. දැනටමත් පවුල් ජීවිත ගත කරමින් භාවනා කරන බොහෝ දෙනෙකුට, තමන්ගේ මානසිකත්වය පෙරට වඩා කොතරම් දියුණුදැයි වැටහී තිබෙනවා. එනිසා ගමන මන්දගාමී වීම ගැන පසුතැවෙන්න එපා.
වැදගත්ම දෙය වන්නේ, ඔබ කොතරම් කාර්යබහුල වුවත්, දිනපතාම භාවනාවේ සහ සිහිය පැවැත්වීමේ යෙදීමයි. ඔබ අතින් වැරදි සිදුවිය හැකියි, ශික්ෂා පද කැඩිය හැකියි. ඒවා ගැන ලොකුවට සිතා ගැටලු ඇතිකරගන්න එපා. දිනපතාම සමථ-විදර්ශනා භාවනා, වන්දනා ක්රම ආදියෙහි යෙදෙන්න. කාලයත් සමඟ, ඔබගේ පෙර සංසාර කුසල් ශක්තිය මතු වී, වැරදි අඩුපාඩු මගහැරී, ඔබ ආධ්යාත්මික සුවය ලබන, සර්ව සම්පූර්ණ පුද්ගලයෙකු බවට පත් වනු ඇත. මෙය විශ්වාසයෙන් යුතුව කරගෙන යන්න.
ඔබේ ආධ්යාත්මික ගමනට ආශිර්වාදයක්
මෙම කරුණු අනුව, පවුල් ජීවිතයක් නිසා ඔබගේ භාවනාව නතර කරගන්නට හෝ අඩපණ කරගන්නට එපා. දරුවන්, පවුලේ අය, රැකියාව වැනි සියලු ලෞකික යුතුකම් සමබරව ඉටු කරන අතරතුර, සිහිය පැවැත්වීම, සමථ-විදර්ශනා භාවනා වැනි ආධ්යාත්මික කටයුතු ද දක්ෂ ලෙස කරගෙන යන්න. සමබරව කටයුතු කරන කෙනෙකුගේ පවුල් ජීවිතය කිසිසේත් කඩාකප්පල් වන්නේ නැහැ. කාලයක් ගියද, ඔබටත් ඔබගේ සහකරුට හෝ සහකාරියටත් මේ දහම් මග අවබෝධ කරගෙන, එකට ඉදිරියට යාමට හැකියාව ලැබෙනු ඇත.
භාවනාව සහ බ්රහ්මචාරීත්වය පිළිබඳව මෙම ලිපියෙන් ඔබට පැහැදිලි අවබෝධයක් ලැබෙන්නට ඇතැයි සිතනවා. මෙම කරුණු වටහාගෙන, ඔබගේ ආධ්යාත්මික ගමන සාර්ථකව ඉදිරියට ගෙන යාමට ඔබට ශක්තිය, ධෛර්යය ලැබේවා!
මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්රශ්න, ඔබගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.
අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.
අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!
