තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා
අපාය: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (21)
තෙවැනි ඇස භාවනාවෙන් අපාය යනු කුමක්දැයි ප්‍රායෝගිකව දකින්න. මෙම ලිපියෙන් කර්ම විපාකයේ සැබෑ ස්වභාවය සහ එහි යථාර්ථය ගවේෂණය කරන්න.
තව කියවන්නනවතම ලිපි
ඔබට මග පෙන්වීමට අලුතින් එකතු කරන ලද නවතම ඉගැන්වීම් සමඟ යාවත්කාලීනව සිටින්න.
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
මානසික පීඩනය නැති කරගන්න සක්මන් කරමු !
සක්මන් භාවනාව තුළින් මානසික පීඩනය, ආතතිය දුරු කර සිහිය දියුණු කරගන්නා ආකාරය ප්‍රායෝගිකව ඉගෙන ගන්න. සිතේ ස්වභාවය අවබෝධ කරගන්න.
තව කියවන්න
පළිගු සහ විශ්ව කේන්ද්‍රය ගැන දේශනා
පළිඟුවලින් පිළිම හදන්න !
පලිඟු භාවනාව මගින් චිත්ත ශක්තිය වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය හා දෙවිවරුන් වන්දනා කරන අයට ආධ්‍යාත්මික දියුණුවට පිළිම භාවිතා කරන නිවැරදි ක්‍රමය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
තමන් ළඟමයි සතුට තියෙන්නේ !
ලෞකික සැපයේ සීමාවන් සහ සැබෑ සතුට සොයා යන ගමන. බුදු දහමේ එන ප්‍රායෝගික ක්‍රමවේද ඔස්සේ සිතේ සැනසීම සහ නිවීම ලබන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයින්
විශ්ව නියෝජිතයන්ට විශ්වයෙන් පණිවුඩ ලැබෙන විදිය…
විශ්වයෙන් පණිවිඩ ලැබෙන ආකාරය සහ එය මානසික රෝගයකින් වෙන් කරගන්නේ කෙසේද? විශ්ව නියෝජිතයින් ගැන ගැඹුරු විග්‍රහයක්.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
තමන්ට මානසික රෝගයක් තිබේ නම් සිහියෙන් සුව කරගමු!
දැඩි මානසික පීඩනය සහ බිඳුණු සබඳතා නිසා ඇතිවන දුකෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? සිහියෙන් යුතුව සිතේ ඇතිවන බැඳීම් හඳුනාගෙන එයින් සුවපත් වීමේ බෞද්ධ මග මෙන්න.
තව කියවන්න
තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා
ආනාපානසති භාවනාව ඔස්සේ තෙවැනි ඇස විවෘත කරගැනීම ප්‍රායෝගිකව…
ආනාපානසති භාවනාව ප්‍රායෝගිකව පුහුණු කර තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීම සඳහා වූ සවිස්තරාත්මක මග පෙන්වීම. සමථ භාවනාවේ පියවරෙන් පියවර උපදෙස්.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
ප්‍රශ්න දෙස සිහියෙන් බලමු !
ජීවිතයේ ප්‍රශ්න නිසා පීඩනයෙන්ද? බුදු දහමෙන් පෙන්වා දෙන සිහිය පැවැත්වීම තුළින් මානසික සැනසීම ලබන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා
ගම්භාර සිද්ධ සූනියම් දේවතාවා: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (20)
ගම්භාර සිද්ධ සූනියම් දේවතාවා ගැන තෙවැනි ඇසෙන් කළ අධ්‍යාත්මික ගවේෂණය. උන්වහන්සේගේ සැබෑ ස්වරූපය, දිව්‍ය ලෝකය සහ මිථ්‍යා මතවල ඇත්ත නැත්ත මෙතැනින් කියවන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
තාවකාලිකව විඳින දෙයින් මානසික නිදහස විඳින කාලය දෙස සිහියෙන් බලමු !
ආහාර ගැනීමේදී සිහිය භාවිතා කර රසයෙහි අනිත්‍ය ස්වභාවය අවබෝධ කරගන්න. ප්‍රායෝගිකව ආධ්‍යාත්මික ජීවිතය දියුණු කරගැනීමට මඟ පෙන්වීමක්.
තව කියවන්න
ධ්යාන: ප්‍රායෝගික භාවනා
ධ්යාන උපදවන්න කාමයන් අඩුවෙන්න ඕනෙ !
ධ්යාන උපදවා ගැනීම සඳහා කාමයන් සහ පංච නීවරණ හඳුනාගෙන ඒවා ප්රඥාවෙන් ජය ගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් සරලව ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
සිහිය පැවැත්වීමෙන් සිතුවිලි පේනවා වැඩියි !
සිහිය පැවැත්වීම මගින් සිතුවිලි වැඩි නොවන බවත්, පවතින සිතේ ස්වභාවය හෙළිදරව් වන බවත් මෙම ලිපියෙන් අවබෝධ කරගන්න. සිතේ අඳුරට එළියක්.
තව කියවන්න