
අපි කරන භාවනාවලින් මොකද වෙන්නේ? (02)
භාවනාවේ ප්රතිඵල තුළින් මානසික හා ශාරීරික සුවය, පෞරුෂය, සහ අධිමානසික හැකියාවන් වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය ගැන මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්නඔබ වැනි ආධ්යාත්මික සොයන්නන් වඩාත් කැමති, නිතර පිවිසෙන ලිපි පරිශීලනයට යොමු වන්න.

භාවනාවේ ප්රතිඵල තුළින් මානසික හා ශාරීරික සුවය, පෞරුෂය, සහ අධිමානසික හැකියාවන් වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය ගැන මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
මෙම ලිපියෙන් ප්රායෝගික භාවනාව සඳහා සවිස්තරාත්මක මඟ පෙන්වීමක් ලබා දේ. සිත එකඟ කරගැනීමට සහ අධ්යාත්මික දියුණුවට පියවරෙන් පියවර උපදෙස්.
තව කියවන්න
භාවනාවේ ප්රතිඵල මොනවාද? මෙම ලිපියෙන් තෙවෙනි ඇස, කුණ්ඩලිනී ශක්තිය අවදි කරගැනීම සහ ආධ්යාත්මික දියුණුව ලබාගන්නා ප්රායෝගික ක්රම සොයා බලන්න.
තව කියවන්න
විශ්වීය ආධ්යාත්මික ව්යායාම් යනු කුමක්ද? භාවනාවේදී ඇතිවන ස්වයංසිද්ධ ශරීර චලනයන් සහ කුණ්ඩලිනී ශක්තිය අවදිවීම ගැන බිය නොවී දැනගන්න.
තව කියවන්න
මනස දෙස බලමු, ප්රායෝගිකව මනස නිරීක්ෂණය කර මානසික පීඩාවන්ගෙන් මිදී ආධ්යාත්මික සුවය ලබන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
ඔබේ විශ්ව ශක්තිය සහ කුණ්ඩලීනි ශක්තිය අවදි වන විට දැනෙන සංවේදනාවන් මොනවාද? ආධ්යාත්මික දියුණුව සඳහා ප්රායෝගික මගපෙන්වීමක්.
තව කියවන්න
ඕනෑම කෙනකුට භාවනා කරන්න පුළුවන්. භාවනාව ආරම්භ කිරීමට ඔබ සිතනවාද? භාවනාව ගැන නිතර අසන ප්රශ්න කිහිපයකට සරල පිළිතුරු මෙතැනින් ලබාගන්න. ඔබේ මනස සුවපත් කරගන්න.
තව කියවන්න
තෙවැනි ඇස විවර වීම ගැන මුල සිට අගට සරලව දැනගන්න. භාවනාවෙන් හිත දියුණු කරගන්නා ආකාරය හා එහි පියවරයන් මෙයින් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
පැය 24ම සතුටින් ඉමු. නිරන්තර මානසික සතුට සොයනවාද? සිතේ දුක, සතුට හා මධ්යස්ථ බව හඳුනාගැනීමෙන් ජීවිතය වෙනස් කරගන්නා ප්රායෝගික ක්රමය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
භාවනාවේදී නළල මැද තදවීම ගැන කනස්සලුද? මෙය සාමාන්ය දෙයක් බවත්, එය ඔබගේ හිත එකඟ වීමේ ලකුණක් බවත් මෙම ලිපියෙන් සරලව තේරුම් ගන්න.
තව කියවන්න
බඹලොවට භාවනාව තුළින් සිත එකඟ කර ගැනීම සහ ශාරීරික සහනය ලබාගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න. මෙම ප්රායෝගික භාවනා ක්රමය ඔබට ගැඹුරු සමාධියක් අත්විඳීමට මඟ පෙන්වයි.
තව කියවන්න
භාවනාවේදී දකින ආලෝක සංඥා සහ රූප නැතිවී යන්නේ ආධ්යාත්මික තෘෂ්ණාව නිසාද? ඇලීමෙන් මිදී භාවනාව ස්ථීර කරගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න