අනුගමණය කළ යුතු පිළිවෙල

ඔබ ආධ්‍යාත්මික මාවතට නවකයෙකු නම්, ඔබගේ ගමනට ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා මෙහි අඩංගු ලිපි සියල්ල මුල සිට පිළිවෙලට පරිශීලනය කරන්න.

ඔබ තුළ ඇති ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය නිවැරදිව හඳුනාගෙන අඛණ්ඩ භාවනා පුහුණුව තුළින් සමාධිය හා ධ්‍යාන මට්ටම් කරා ළඟාවන ආකාරය පැහැදිලි කෙරෙන ලිපියකි.

ලෞකික කාමුකත්වය සහ ආධ්‍යාත්මිකත්වය අතර සැබෑ වෙනස තේරුම් ගෙන, ජීවිතයේ පීඩනයන්ගෙන් මිදී සැබෑ මානසික සැනසීම හා ධර්ම රසය ලබන ආකාරය සරලව කියවන්න.

තෙවෙනි ඇස භාවනාව මගින් පෙර භවයේ අරමුණ සහ මනුස්ස ආත්මයේ ආධ්‍යාත්මික ගමන හඳුනාගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රායෝගික උපදෙස් මාලාව මෙතැනින් කියවන්න.

සැබෑ අධ්‍යාත්මිකත්වය යනු බාහිර චාරිත්‍ර නෙවෙයි. මනස තුළින්ම මානසික සුවය සහ නිර්වාණ අවබෝධය ලබා ගන්නා නිවැරදි මාවත මෙතැනින් කියවන්න.

සතර සතිපට්ඨාන භාවනාව තුළින් මනසේ පවතින අනිත්‍ය ස්වභාවය අවබෝධ කරගනිමින් නිවැරදිව ආධ්‍යාත්මික සුවය ලබාගන්නා ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීම මෙන්න.

ජීවිත හානි කරගැනීම සහ දැඩි මානසික පීඩනයෙන් මිදී සිත සුවපත් කරගැනීමට බුදු දහම තුළින් ලැබෙන ප්‍රායෝගික හා ආධ්‍යාත්මික මඟ පෙන්වීම මෙතැනින් කියවන්න.

සංසාරගත ආධ්‍යාත්මික බැඳීම් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? සිද්ධාරථ යශෝධරා පෙරුම් පිරීම සහ ආධ්‍යාත්මික සහකාරයාගේ සැබෑ කාර්යභාරය පිළිබඳ පූර්ණ ධර්ම උපදේශය මෙන්න.

ලෞකික ලෝකයේ අප සොයන සැබෑ සතුට ලැබෙන්නේ කොතැනින්ද? අවිද්‍යාව සහ මෝහයෙන් මිදී මනස ඇතුළාන්තයෙන් සැබෑ සතුට අවබෝධ කරගන්නා ආකාරය මෙහි පැහැදිලි කෙරේ.

අධික රාගය, කළු කුමාර දෝෂය සහ අමනුෂ්‍ය බලපෑම් වලින් මිදෙන පිළිවෙත ලෙස රතන සූත්‍රය උදේ හවස 7 වරක් සජ්ඣායනා කර මානසික සුවය ලබාගන්නා ආකාරය මෙන්න.

පළමු ධ්‍යානය ලබා ගැනීමට බාධා වන පංච නීවරණ හඳුනාගෙන, සමථ භාවනාව තුළින් සිත එකඟ කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳව මෙයින් සලකා බලන්න.

සිත එකඟ කරගැනීම තුළින් පළමු ධ්‍යානය උපදවා ගන්නා ආකාරයත්, භාවනාවේදී සිහිය පවත්වා ගැනීමේ ප්‍රායෝගික පියවරත් මෙම ලිපියෙන් පැහැදිලි කෙරේ.