තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!
ප්රායෝගිකව තම ආධ්යාත්මික ජීවිතය දියුණු කරගැනීමට උත්සාහ කරන ඔබ වෙනුවෙන්, භාවනාව තුළින්, එනම් සමථ (සිත සන්සුන් කිරීම) සහ විදර්ශනා (ලෝකය පවතින සැටියෙන් දැකීම) වැඩීම තුළින් අප තුළ ඇතිවන එක් ප්රධාන ලක්ෂණයක් පිළිබඳව පැහැදිලි කිරීමටයි මේ සූදානම.
ඔබ දිනපතා නොකඩවා භාවනාව පුහුණු කරන විට, කාලයත් සමඟ එය දිගටම කරගෙන යාමට ආසාවක් සහ කැමැත්තක් ඇති වේ. ඒ තුළින්, අපේ ආධ්යාත්මික ජීවිතයේ ඇති ගැඹුරු දේ ගැන සොයා බැලීමට කුතුහලයක්ද, එය දියුණු කරගැනීමට උවමනාවක්ද ඇතිවීම ස්වභාවිකයි. මෙවැනි ප්රතිඵල ලැබෙන්නේ ඔබේ ප්රායෝගික පුහුණුව නිසාමය.
බාහිර සතුටේ තාවකාලික බව සහ අභ්යන්තරයට යොමුවීම
ආධ්යාත්මික දියුණුව කුමන ආකාරයකින් ලැබුවත්, කාලයක් යන විට අප තුළ ඇතිවන ප්රබල ලක්ෂණයක් නම් තනිවීමට, හුදකලා වීමට ඇතිවන කැමැත්තයි. මෙය ආධ්යාත්මික හුදකලාව ලෙස හැඳින්විය හැකියි. මීට හේතුව නම්, ආධ්යාත්මිකව දියුණු වන විට අප තුළ ඇති විවිධ ආශාවන් ක්රමයෙන් අඩුවී යාමයි.
මීට පෙර සිහිය පැවැත්වීම පිළිබඳ දේශනාවලදී මා පෙන්වා දුන් පරිදි, සිහිය දියුණු වන විට භෞතික, ලෞකික දේවල් පසුපස හඹා යාමට ඇතිවන උනන්දුව නැති වී යයි. මෙතෙක් කල් අපි උත්සාහ කළේ බාහිර ලෝකයෙන් සතුට සෙවීමටයි. ඇස, කන, නාසය, දිව, ශරීරය යන ඉන්ද්රියන් පිනවීමට බාහිර වස්තූන්, පුද්ගලයන් හෝ ස්ථාන භාවිතා කළා.
උදාහරණයක් ලෙස, රැකියාවේ පීඩනයෙන් මිදීමට ඔබ විනෝද ගමනක් යන්නට ඇත. එහිදී ඇතැම්විට මත්ද්රව්ය භාවිතා කිරීම, වැරදි කාම සේවනයේ යෙදීම, හෝ හුදෙක් සින්දු කියා විනෝද වීම වැනි දේ තුළින් තාවකාලික සතුටක් ලැබුවා. මේ සියල්ල තාවකාලික බව, බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළ සතර සතිපට්ඨානය (සිහිය පිහිටුවීමේ කරුණු හතර) පුහුණු කරන විට ඔබටම වැටහී යනු ඇත.
සැබෑ නිදහස තමා තුළින්ම සොයා ගැනීම
මෙම ප්රායෝගික පුහුණුව තුළින් ඔබට වැටහෙන තවත් සත්යයක් තිබේ. එනම්, සැබෑ සතුට සහ නිදහස තමන් තුළම පවතින බවයි. එය සොයා කොහේවත් යාමට අවශ්ය නැති බව ඔබට වැටහේවි.
විනෝද චාරිකාවක්වත් යාමට අවශ්යතාවයක් නැති බව, තමන් තුළින්ම ඒ නිදහස ඇති කරගත හැකි බව ඔබටම අත්දැකීමෙන් වැටහෙනු ඇත. නමුත් මේ අත්දැකීම ලැබීමට නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සමථ හෝ විදර්ශනා භාවනාව හෝ ඒ දෙකම ප්රායෝගිකව පුහුණු කළ යුතුමයි.
මෙම පුහුණුව දිගටම කරගෙන යන විට, අපේ මනස විවිධාකාර අත්දැකීම් ලබනවා. එවිට, මේ ලෝකයේ කිසිවෙකු සමඟ අනවශ්ය ගනුදෙනු කිරීමට සිතෙන්නේ නැත. මානසික සුවය හෝ මනසේ නිදහස ගැන නොවන මාතෘකා කතා කිරීමට ඔබ තුළ කැමැත්තක් ඇතිවන්නේ නැත.
අනවශ්ය කතාබහෙන් මිදීම: දියුණුවේ ලකුණක්
ආධ්යාත්මික ගමනේ යෙදෙන ඔබට, අනවශ්ය කතාබහෙන් ඈත් වීමට සිතීම ස්වභාවික ලක්ෂණයකි. බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළ දෙතිස් කතා ලෙස හැඳින්වෙන, එනම් දේශපාලනය, රටේ තත්ත්වය වැනි ලෝක sprawy පිළිබඳ කතාවලින් ඔබ ඉබේටම ඈත් වේ. අන් අය කතා කරන මාතෘකා ඔබට ගැලපෙන්නේ නැති බව දැනෙන්නට පටන් ගනී.
උදාහරණයක් ලෙස, ආධ්යාත්මිකව දියුණු වන කාන්තාවන් පවසා ඇත්තේ, තමන්ට පෙර මෙන් මිතුරියන් හමුවූ විට ඕපදූප කතා කිරීමට දැන් සිතෙන්නේ නැති බවයි. රැකියා ස්ථානයේදී පවා, පෙර මෙන් අනවශ්ය කතාබහට හවුල් නොවී, එම කාලය තුළ තනිවී භාවනා කිරීමට හෝ සතර සතිපට්ඨානය පුහුණු කිරීමට සිතෙන බව ඔවුන් සඳහන් කර තිබේ.
මෙය හුදෙක් කාන්තාවන්ට පමණක් නොව, පුරුෂ පාර්ශ්වයටද පොදු අත්දැකීමකි. ඔවුන්ද වැඩකට නැති කතාබහෙන් ඈත්වී, තනිවීමට පෙළඹෙන අවස්ථා තිබේ. මෙවැනි කතාබහක යෙදුණත්, ඒ සඳහා ගතකරන කාලය ඉතා සීමිත වේ. පැය ගණන් කතා කරමින් සිටි ඔබ, විනාඩි පහකින් දහයකින් එම ස්ථානයෙන් ඉවත් වීමට පෙළඹෙනු ඇත. මෙය මනස දියුණු වීමේදී ලැබෙන ආධ්යාත්මික හුදකලාව නමැති ප්රතිඵලයයි.
ආධ්යාත්මික දියුණුව සහ සමාජයේ වැරදි වැටහීම්
කණගාටුවට කරුණ නම්, ඇතැම් අය මෙම ආධ්යාත්මික හුදකලාව සහ සමාජයෙන් ඈත්වීම, මානසික රෝගී තත්ත්වයක් ලෙස වරදවා වටහා ගැනීමයි. ඔවුන් මනෝ වෛද්යවරුන්ගෙන් උපදෙස් පතයි. නමුත් බොහෝ මනෝ වෛද්යවරුන් බටහිර විද්යාවට අනුව ප්රතිකාර කරන අතර, ආධ්යාත්මික දියුණුවේදී ඇතිවන මෙවැනි ලක්ෂණ පිළිබඳව ඔවුන්ට අවබෝධයක් නොතිබිය හැකිය. භාවනාව දියුණු වන විට මෙවැනි ප්රතිඵල ලැබෙන බව දන්නේ ආධ්යාත්මිකව දියුණු පුද්ගලයන් පමණි.
එබැවින් ඔබ තේරුම් ගත යුතු කරුණ නම්, මෙය රෝගයක් නොව, දියුණුවේ ලක්ෂණයක් බවයි. ඇතැම් අය රැකියා ස්ථානයේ විවේකයක් ලද විගස බුදු මැදුරට ගොස් වාඩි වී සිටින බවත්, ධර්ම දේශනාවක් ශ්රවණය කරන බවත්, භාවනා කරන බවත් පවසා තිබේ. තවත් අය අන් අයට නොපෙනෙන සේ තම අසුනේම වාඩි වී සිහිය වඩන අවස්ථාද ඇත. මේ සියල්ල ඔබගේ ගමනේ සාර්ථක සලකුණුය.
සමාජ පීඩනයට නොසැලී ඉදිරියට යාම
ඔබේ මෙම වෙනස නිසා සමාජයෙන් විවිධ චෝදනා සහ අපහාස එල්ල විය හැකිය. ‘ඔයා දැන් ඉස්සර වගේ නෑ’, ‘මේ හැමතිස්සෙම නිවන් දකින්න හදන්නේ’ වැනි කතා කියා ඔබව කොන් කිරීමට, මානසිකව වැට්ටීමට උත්සාහ කළ හැකිය. මෙය බරපතල අකුසල කර්මයකි (අනාගතයේ දුක් ගෙන දෙන ක්රියාවකි). මන්ද, එසේ අපහාස කරන පුද්ගලයාත් කවදා හෝ මේ මාර්ගයේ ඒමට උත්සාහ කළහොත්, ඔහුටද මෙවැනිම අපහාස විඳීමට සිදුවනු ඇත.
සමහර විට මිතුරන්, නෑදෑයින්, හෝ සැමියා/බිරිඳ පවා ඔබෙන් දුරස් වේ යැයි බියෙන් ඇතැමුන් භාවනාව අත්හැර දමා, නැවත පැරණි ලෞකික ජීවිතයටම යොමු වේ. එය ප්රඥාව නොමැතිකමයි. ඔබගේ මිතුරන් හෝ සමාජයේ කිසිවෙකු ඔබගේ සංසාර ගමනට (උපතේ සිට මරණය දක්වා දිවෙන නිමක් නැති චක්රය) උදව් කරන්නේ නැත. එබැවින්, සමාජය කුමක් කීවත්, අඥාන නොවී ඔබේ ආධ්යාත්මික ගමන නොකඩවා ඉදිරියට ගෙන යන්න.
සැබෑ සරණ සහ ආධ්යාත්මික හුදකලාවේ අරුත
ඔබේ මෙම උත්සාහය කිසිසේත් අපතේ යන්නේ නැත. ඔබට ඉතා ඉක්මනින් එහි ප්රතිඵල ලැබෙනු ඇත. විදර්ශනා භාවනාව පුහුණු කළහොත් නිර්වාණය (සියලු දුකින් මිදීම) අවබෝධ කර සංසාරයෙන් එතෙර වීමටත්, සමථ භාවනාවෙන් ධ්යාන, අභිඥා වැනි ආධ්යාත්මික දියුණුවක් ලැබීමටත් හැකියාව ඇත. එබැවින්, සමාජය නැතිවේ යැයි බිය නොවන්න.
ඔබේ මනසට නොගැලපෙන කතාබහෙන් ඔබ ඈත් වීම ස්වභාවිකය. එය හරියට, ඕපදූප කතා කරන අයෙකුට ධර්මය කතා කරන විට එය නොගැලපෙනවා හා සමානය. බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළේ එකම සිතිවිලි ඇති අය එකට එකතු වන බවයි. අසූචි අසූචිවලටත්, කිරි කිරිවලටත් එකතු වන්නා සේ, යහපත් සිතිවිලි ඇති අය යහපත් පිරිස් වෙතත්, අයහපත් සිතිවිලි ඇති අය අයහපත් පිරිස් වෙතත් ආකර්ෂණය වේ.
එසේ ඔබට ලැබෙන කල්යාණ මිත්රයන් (යහපත් ආධ්යාත්මික මිතුරන්) ද, ගමනේ යම් තැනකදී ඔබට අවශ්ය නොවනු ඇත. මන්ද, අවසානයේදී ඔබට අවශ්ය වන්නේ පූර්ණ ආධ්යාත්මික හුදකලාව තුළ තනිවම ඒ ගමන යාමටයි.
දියුණුවේ ස්වභාවික ප්රතිඵල සහ අවසාන ආශිර්වාදය
ඔබ මේ වන විට භාවනා කරමින් සිටින කෙනෙක් නම්, ඔබට මෙවැනි සිතිවිලි එනවා නම්, එය ඔබගේ දියුණුවයි. මුසාවාදා (බොරු කීම), පිසුණාවාචා (කේලාම් කීම), ඵරුසාවාචා (පරුෂ වචන කීම) සහ සම්ඵප්පලාපා (හිස් වචන කීම) යන වචනයෙන් සිදුවන අකුසල් ඔබෙන් ස්වභාවිකවම ඈත්වී යනු ඇත. මේවා සිහිය පැවැත්වීමෙන් අප තුළ වැඩෙන ගුණාංග සහ ආධ්යාත්මික ලක්ෂණ වේ.
ඔබත් මෙම ආධ්යාත්මික ගමනේ යෙදෙන කෙනෙක් නම්, හෝ එවැනි මිතුරෙකු සිටී නම්, මෙම කරුණු ඔවුන් සමඟ බෙදා ගන්න. ඔබත් එවැනි යහපත් මිතුරන්ම ආශ්රය කර ඔබේ ආධ්යාත්මිකත්වය දියුණු කරගන්න. තනිවීමට ඇති කැමැත්ත පිළිබඳ මෙම පැහැදිලි කිරීම, බුද්ධ, ධම්ම, සංඝ යන ත්රිවිධ රත්නයේ ආනුභාවයෙන් ඔබට මනාව වටහාගෙන, ආධ්යාත්මික දියුණුව සලසා ගැනීමට උපකාරී වේවා.
මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්රශ්න, ඔබගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.
අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.
අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!
