තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!
අද මෙම ලිපිය ඔස්සේ ඔබ සියලු දෙනාට පැහැදිලි කර දීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ, ‘සමාධියේ ඉඳලා ප්රශ්න විසඳගමු !‘ නම් වූ සුවිශේෂී ක්රමවේදයයි. මෙය ඔබගේ මානසිකත්වය, මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය සහ ප්රඥාව දියුණු කරගැනීමට මෙන්ම, ලෞකික ජීවිතයේදී නව නිර්මාණ බිහිකිරීමට, අධ්යාපන කටයුතු සාර්ථක කරගැනීමට සහ වෙනත් බොහෝ ක්ෂේත්රයන්හි දියුණුවට උපකාරී වන ප්රායෝගික මග පෙන්වීමකි.
අපගේ ඉලක්කය වන්නේ, සමාධි භාවනාව තුළින් ලැබෙන මානසික ශක්තිය, නිර්මාණශීලීත්වය සඳහා යොදාගන්නා ආකාරය පිළිබඳව ඔබට සරලව සහ පැහැදිලිව කියා දීමයි.
මෙම ක්රමවේදය කා සඳහාද?
මෙම ක්රමවේදය භාවිතා කළ හැක්කේ යම් මට්ටමකට හෝ භාවනා කර, සමාධියක් දියුණු කරගත් අයෙකුට පමණි. භාවනා නොකරන අයෙකුට මෙම ක්රමය ප්රායෝගිකව යෙදවීම අපහසු වන්නේ, එයට පදනම් වන මානසික එකඟතාවය ඔවුන් තුළ නොමැති බැවිනි. නමුත්, ඔබ භාවනාව පුහුණු කරන්නේ නම්, මෙම ක්රමවේදය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබගේ හැකියාවන් තව තවත් වර්ධනය වනවා මිස, කිසිදු පරිහානියක් සිදු නොවේ.
මෙම ඉගැන්වීම ඉතා සරල වන අතර, වයස්, ජාති, කුල, ආගම් භේදයකින් තොරව ඕනෑම කෙනෙකුට තේරුම් ගෙන, තමන්ගේ රටට, ජාතියට, ආගමට මෙන්ම පෞද්ගලිකවද යහපතක් සලසා ගත හැකිය. මෙම ක්රමය මගින් ඔබට නිසැකවම යම් දියුණුවක් ලබාගත හැකි බව සිහිපත් කරමින්, අපි මෙම මාතෘකාව ගැඹුරින් විමසා බලමු.
නව නිර්මාණකරුවෙකුගේ සිත ක්රියාකරන ආකාරය
අපගේ දේශනා කියවූ ඔබ, සමාධිය යනු කවරක්දැයි යම් අවබෝධයක් ලබා ඇතැයි සිතමි. ප්රායෝගික අත්දැකීම් තුළින්ම ඔබ දැන් දන්නවා, තමන් සිටින්නේ සමාධියකද, ධ්යානයකද, නැතහොත් කුමන මානසික මට්ටමකද යන්න.
අපි දැන් නව නිර්මාණකරුවෙකුගේ උදාහරණය ගනිමු. ලෝකයේ ඕනෑම තැනක, ඕනෑම ස්ත්රී පුරුෂ භේදයකින් තොරව, විශ්වවිද්යාලවල, පාසල්වල හෝ විවිධ ආයතනවල නව දේ සොයාගන්නා පුද්ගලයින් සිටී. ඔවුන් යම් නිර්මාණයක් කිරීමට පෙර, ඒ පිළිබඳව ඉතා ගැඹුරින් සිතයි. කන විට, බොන විට, නාන විට පවා ඔවුන්ගේ සිතේ ඇත්තේ ‘මීළඟට කුමක්ද කරන්නේ?‘ යන සිතුවිල්ලයි. ඔවුන් යම් අදහසක් වටා මනෝ චිත්ර ගොඩනගා, එය යථාර්ථයක් බවට පත් කරයි.
මෙම මූලික අදහස පැමිණෙන්නේ සමාජයේ අවශ්යතාවයකින්, යම් පහසුවක් ඇති කිරීමේ අරමුණකින් හෝ විනෝදයක් ලබා දීමේ අරමුණකින් විය හැකිය. අද අප භාවිතා කරන තාක්ෂණය ඇතුළු සියල්ල බිහිවී ඇත්තේ මෙවැනි චින්තන ක්රියාවලීන්ගේ ප්රතිඵලයක් ලෙසයි. මෙම සියලු දේ සිදු වන්නේ ඔවුන්ගේ සහජ චින්තන හැකියාව, එනම් සිතීමේ ශක්තිය උපයෝගී කරගෙනය.
ප්රායෝගික ක්රමවේදය: ගැටලු විසඳීමට සමාධිය යොදාගැනීම
දැන් අපි බලමු, මෙම චින්තන ශක්තිය තවත් ප්රබල කිරීමට සමාධි භාවනාව උපකාරී වන්නේ කෙසේද කියා. ඔබ අපගේ මග පෙන්වීම යටතේ භාවනා කර, යම් සමාධියක් හෝ ධ්යානයක් ලබා ඇත්නම්, ඔබට ශාරීරිකවත්, මානසිකවත් දැනෙන සුව පහසු බව ඔබ දැන් ප්රායෝගිකවම අත්විඳ ඇත. මෙය, බුදු දහමේ හඳුන්වන දිට්ඨධම්මවේදනීය කර්මය හෙවත් ‘මේ ජීවිතයේදීම විපාක ලැබීම‘ යන්නට කදිම උදාහරණයකි. ඔබ මේ ආත්මයේදීම සැනසීමක් සහ ප්රතිඵලයක් ලබාගෙන ඇත.
මෙම ප්රතිඵලය තවත් දියුණු කරගන්නා ආකාරය මෙසේය:
වෙනම වේලාවක් වෙන් කරගන්න: ඔබගේ සුපුරුදු භාවනා කාලයට අමතරව, මෙම කාර්යය සඳහා වෙනම වේලාවක් යොදාගන්න.
භාවනා ඉරියව්වකට පැමිණෙන්න: වාඩි වී හෝ නිදාගෙන සිටින ඉරියව්වකින්, ඔබට පහසු ඉරියව්වකින් සමාධියට යන්න.
සමාධියට ඇතුළු වන්න: සුපුරුදු පරිදි ඔබේ සිත එකඟ කරගනිමින්, ගැඹුරු සමාධි තත්ත්වයට පිවිසෙන්න. මුලදී, සමාධියේ ඇති සුවය නිසා වෙනත් කිසිවක් සිතීමට නොහැකි තරම් මනස සැහැල්ලු විය හැකිය. එම අවස්ථාවේදී සුපුරුදු කර්මස්ථානය මෙනෙහි කරමින් භාවනාවේ යෙදෙන්න.
ගැටලුව ගැන සිතන්න: සමාධිය ස්ථාවර වූ පසු, ඔබ විසඳා ගැනීමට උත්සාහ කරන ගැටලුව හෝ ඔබ කරමින් සිටින නව නිර්මාණය ගැන සිත යොමු කරන්න. ‘මම මීළඟට කුමක්ද කරන්නේ?’, ‘මෙය නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද?’ වැනි දේ ගැන සිතන්න.
ඔබ මෙසේ කරන විට, නව අදහස්, නව සිතුවිලි සහ නිර්මාණාත්මක විසඳුම් ඉතා වේගයෙන්, ගලා එන්නා සේ ඔබට ලැබෙනු ඇත. මීට හේතුව, ඔබගේ සිත එකම අරමුණක, ගැඹුරු සමාධියක් සමග පැවතීමයි. මෙය, ඔබගේ සහජ චින්තන හැකියාවට සමාධි භාවනාව මගින් ලැබෙන අමතර බලයකි. වෙනදා ඔබ විවිධ බාහිර බාධා මැද කල්පනා කළ දෙය, දැන් භාවනාමය ශක්තියක් සමග, නොබිඳෙන ඒකාග්රතාවයකින් යුතුව කිරීමට ඔබට හැකියාව ලැබේ. ඔබගේ සමාධිය පවතින තුරු (විනාඩි 40, 45, හෝ පැයක් වුවද) ඒ පිළිබඳව සිතා, විසඳුම් සොයාගන්න.
විවිධ ක්ෂේත්ර සඳහා සමාධියේ ප්රයෝජන
මෙම තාක්ෂණය විවිධ ක්ෂේත්රවල නියැලෙන අයට එකසේ ප්රයෝජනවත් වේ.
කලාව සහ නිර්මාණශීලීත්වය: චිත්ර අඳින අයට නව සිතුවම් සඳහා අදහස් පහළ වේ. සමහරුන්ගේ තෙවැනි ඇස (Third Eye) විවෘත වීමෙන් දකින දේ චිත්රයට නැගීමට පවා හැකියාව ලැබේ. සංගීත ක්ෂේත්රයේ අයට නව තනු සහ ගීත නිර්මාණයට මෙය මහඟු පිටුවහලකි.
අධ්යාපනය: පාඩම් කරන සිසුන්ට මතක ශක්තිය වර්ධනය කරගැනීමට මෙය කදිම ක්රමයකි. භාවනා කර පාඩම් කිරීමෙන් මෙන්ම, පාඩම් කර භාවනා කිරීමෙන්ද මතකය තහවුරු වේ. ගණිතය, විද්යාව, ඉංජිනේරු විද්යාව වැනි සංකීර්ණ විෂයන් හදාරන අයට, විසඳාගත නොහැකි ගැටලුවක් වුවද, සමාධියේ පිරිසිදු මනසින් විසඳා ගැනීමට පිළිතුරු නිරායාසයෙන්ම ලැබේ. මෙහිදී ඇතිවන්නේ ලෝභය වැනි කෙලෙස්වලින් තොර, පිරිසිදු සමාධියක් නිසා මනස ඉතා පැහැදිලිය.
ධර්ම අධ්යනය: අභිධර්මය වැනි ගැඹුරු ධර්ම කරුණු පිළිබඳව ගැටලුවක් ඇති විට, සමාධියේ සිට ඒ ගැන සිතීමෙන් පැහැදිලි අවබෝධයක් සහ පිළිතුරු ලබාගත හැකිය.
ව්යාපාර සහ වෘත්තීය ජීවිතය: ව්යාපාරිකයෙකුට තම ව්යාපාරය දියුණු කරගැනීමට නව අදහස් ලබාගත හැකිය. කෘෂිකර්මාන්තයේ යෙදෙන්නෙකුට වුවද, තම අත්දැකීම් සමග සමාධිය මුසු කර, ගැටලුවලට නව්ය විසඳුම් සෙවිය හැකිය.
හොඳම ප්රතිඵල සඳහා පිළිපැදිය යුතු දේ
මෙහිදී ඉතා වැදගත් කරුණු කිහිපයක් ඔබ මතක තබාගත යුතුය.
පළමුව, ලෞකික දේවල් බලාපොරොත්තුවෙන්ම භාවනා කිරීම සුදුසු නැත. මන්ද, එවිට භාවනාව නිසි ලෙස දියුණු කරගැනීමට නොහැකි විය හැකි බැවිනි. මෙම හැකියාවන්, නිවැරදිව වඩන භාවනාවේ අතුරු ප්රතිඵලයක් ලෙස සැලකිය යුතුය.
දෙවනුව, ඔබගේ සුපුරුදු සමාධි භාවනාව කරන වේලාව සහ මෙම ගැටලු විසඳීමේ ක්රියාවලිය සඳහා යොදාගන්නා වේලාව වෙන් වෙන්ව තබාගන්න. භාවනා කරන වේලාවේදී මෙවැනි දේ ගැන සිතීමට ගියහොත්, ඔබගේ භාවනාමය දියුණුවට එය බාධාවක් විය හැක. එබැවින්, එක් එක් කාර්යය සඳහා වෙනම වේලාවක් යොදාගැනීමෙන් ඔබට අංශ දෙකෙන්ම උපරිම ප්රයෝජන ලබාගත හැකිය.
ඔබේ ජීවිතය පරිවර්තනය කිරීමට දැන් ඔබටත් පුළුවන්
මෙම ලිපියෙන් අප ඔබට පෙන්වා දුන්නේ, ඔබ සමාධි භාවනාව තුළින් ලබාගත් අධ්යාත්මික ශක්තියම, ඔබගේ ලෞකික ජීවිතය සාර්ථක කරගැනීමට, දැනුම, බුද්ධිය, සහ ඥානය වර්ධනය කරගැනීමට උපයෝගී කරගන්නා ආකාරයයි. මෙම සරල ක්රමවේදය අනුගමනය කර, ඔබ ලබන අත්දැකීම් අප සමග බෙදාගන්න. එය තවත් කෙනෙකුට මහඟු උපකාරයක් මෙන්ම, ඔබටද මහත් පිනක් වනු ඇත.
ඔබගේ ලෞකික ලෝකයේ ඇති ඕනෑම ප්රශ්නයක් මෙම ක්රමවේදය ඔස්සේ සමාධියේ සිට මෙනෙහි කර බලන්න. ඔබට නිසැකවම පිළිතුරු ලැබෙනු ඇත. බුද්ධ, ධම්ම, සංඝ යන ත්රිවිධ රත්නයේ ආශිර්වාදයෙන්, මේ සමාධියේ සිට තමන්ගේ හැකියාවන් තුළින් ප්රශ්න සහ ගැටලු විසඳාගෙන රටට, ජාතියට, ආගමට වැඩක් කිරීමට ඔබට ශක්තිය ලැබේවායි අපි ප්රාර්ථනා කරමු.
මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්රශ්න, ඔබගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.
අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.
අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!
