ආධ්‍යාත්මික භික්ෂුන්

අභියෝග සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්න

භාවනාව කිරීමේදී වෙහෙසක් හෝ කලකිරීමක් දැනෙනවාද? ඔබේ උනන්දුව නැවත අලුත් කර ගැනීමට සහ පුහුණුව තුළින් නැවත සතුට සොයා ගැනීමට මෙම කොටස පහසු ලෙස මඟ පෙන්වයි.

Realizing-the-Emptiness-of-Lay-Life-as-You-Progress-Spiritually-275-Featured-Image-Sinhala
අභියෝග සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්න

ආධ්‍යාත්මිකව දියුණු වෙද්දී ගිහි ගෙදර හිස් බව වැටහෙනවා…

ගිහි ජීවිතයේ බාධා මැද ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලබන විට ලෞකික පැවැත්මේ නිරර්ථක බව තේරුම් ගන්න. මෙම ලිපියෙන් ඒ ගැන විමසමු.

තව කියවන්න
Abandon-Everything-That-Causes-Mental-Torment-262-Featured-Image-Sinhala
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

මානසික වදයක් වෙන සියලු දේ අත්හරින්න

මානසික පීඩනය නිසා වෙහෙසට පත්වීද? ඇලීම හා ගැටීම අත්හැර, සිහිය දියුණු කර මනස නිදහස් කරගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.

තව කියවන්න
Lets-Increase-the-Desire-to-Meditate-Through-the-Bliss-We-Experience-215-Featured-Image-Sinhala
අභියෝග සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්න

තමන්ට දැනුණු සුවයන්ගෙන් භාවනාවට ආශාව වැඩි කරගමු !

ඔබේ භාවනා උනන්දුව අඩු වී ඇත්ද? භාවනාවේදී ලැබූ සුවයක් මෙනෙහි කර, බලාපොරොත්තු රහිතව නැවත වීරිය වඩන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.

තව කියවන්න
The-Unbreakable-Power-of-Patience-in-Meditation-114-Featured-Images-Sinhala
අභියෝග සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්න

උත්සාහ කරන්න ඉවසීමෙන් !!!

උත්සාහ කරන්න ඉවසීමෙන් !!! ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ජීවිතය තුළ ඉවසීමේ වැදගත්කම ඉගෙන ගන්න. ක්ෂණික ප්‍රතිඵල අපේක්ෂා නොකර, සැබෑ මානසික සැනසීම සහ දියුණුව ලඟා කරගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් කියවන්න.

තව කියවන්න
Finding-Joy-in-Your-Spiritual-Progress-Featured-Image-Sinhala
අභියෝග සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්න

තමන් ඉන්න තැන ගැන සතුටු වෙන්න!

තමන් ඉන්න තැන ගැන සතුටු වෙන්න! ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමන තුළ එකතැන නැවතී ඇති බවක් දැනෙනවාද? ලද දෙයින් සතුටු වී, මානසික පීඩනයෙන් මිදී ඉදිරියට යන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.

තව කියවන්න
Overcoming-Meditation-Leg-Pain_-A-Buddhist-Guide-to-Sitting-with-Discomfort-Featured-Image-Sinhala
අභියෝග සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්න

භාවනා කරද්දී කකුල් රිදෙනවද?

භාවනා කරද්දී කකුල් රිදෙනවද? එම වේදනාව ඉවසීමෙන් සහ නිවැරදි අවබෝධයෙන් ජයගෙන, ගැඹුරු සමාධියක් වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

තව කියවන්න
How-to-Overcome-Drowsiness-in-Meditation-Featured-Image-Sinhala
අභියෝග සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්න

භාවනා කරද්දී නිදිමත එනවද?

භාවනා කරද්දී නිදිමත එනවද?භාවනාවේදී නිදිමත ඇතිවීම සාමාන්‍යයි. මෙම ලිපියෙන් එයට හේතු සහ බුදුන් වහන්සේ දේශනා කළ ප්‍රායෝගික පිළියම් ගැන ඉගෙන ගෙන ඔබේ භාවනාව දියුණු කරගන්න.

තව කියවන්න
Why-Your-Meditation-Practice-Feels-Stale-Overcoming-Spiritual-Fatigue-Featured-Image-Sinhala
අභියෝග සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්න

කාලයක් යද්දි භාවනාව එපා වෙන්නේ ඇයි?

කාලයක් යද්දි භාවනාව එපා වෙන්නේ ඇයි? මෙහිදී භාවනාව එපා වීමට හේතු සහ එම බාධක ජයගෙන ආධ්‍යාත්මික ගමන ඉදිරියට යන ආකාරය සරලව විග්‍රහ කෙරේ.

තව කියවන්න
The-Spiritual-Trap-of-Impatience_-Why-You-Must-Slow-Down-Your-Meditation-Practice-Featured-Images-Sinhala
අභියෝග සහ අභ්‍යන්තර ප්‍රශ්න

භාවනාවෙන් දියුණු වෙන්න ඇයි හදිසි?

භාවනාවෙන් දියුණු වීම සඳහා ඇතිවන හදිස්සිය ඔබගේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට බාධාවක් විය හැකියි. මෙම ලිපියෙන් මධ්‍යම ප්‍රතිපදාව සහ ඉවසීම ගැන ඉගෙන ගන්න. භාවනාවෙන් දියුණු වෙන්න ඇයි හදිසි?

තව කියවන්න