තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!
අපගේ ආධ්යාත්මික ජීවිතය දියුණු කරගැනීමේදී, විශේෂයෙන්ම සිත සන්සුන් කර එකඟතාව වඩන සමථ භාවනාව සහ යථාර්ථය අවබෝධ කරගැනීමට උපකාරී වන විදර්ශනා භාවනාව පුහුණු කිරීම සඳහා අප තෝරාගන්නා ස්ථානය ඉතා වැදගත්. මීට පෙර ලිපිවලදී, ශ්රී ලංකාව තුළ පවතින රුවන්වැලි සෑය වැනි විශ්ව ශක්තියෙන් බලගතු ස්ථාන ගැන අප සාකච්ඡා කළා.
නමුත්, අප කාර්යබහුල ජීවිත ගතකරන නිසා, දිනපතා එවැනි ස්ථානවලට ගොස් භාවනා කිරීමට අප සැමටම හැකියාවක් ලැබෙන්නේ නැහැ. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් භාවනා කරන්නේ තම නිවසේ, සමහරවිට බුද්ධ මන්දිරය තුළ, බුදු පහන දල්වන ස්ථානයේ, හෝ තමන්ගේම කාමරයේයි. එනිසා, ඔබ දිනපතා භාවනා කරන ස්ථානය සම්බන්ධයෙන් ඔබ දැනුවත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක් ගැන කතා කිරීමටයි මේ සූදානම.
ඔබේ නිවසේ භාවනාවටම වෙන්වූ ස්ථානයක බලය
ඔබේ ආධ්යාත්මික දියුණුව වෙනුවෙන් භාවනා කිරීමට ඔබ නිවසේ යම් ස්ථානයක් තෝරා ගන්නවා. බොහෝ නිවෙස්වල බුදුරජාණන් වහන්සේ උදෙසාම වෙන්වූ කාමරයක් හෝ වෙනම ස්ථානයක් තිබෙනවා. ඔබටත් එවැනි වෙනම, නිස්කලංක ස්ථානයක් ඇත්නම්, එය ඔබගේ දෛනික භාවනා පුහුණුව සඳහා වඩාත්ම සුදුසුයි.
ඔබ එකම ස්ථානයක දිනපතා භාවනා කිරීමට හුරු වූ විට, ඔබගේ සිත එම ස්ථානයට පුහුණු වෙනවා. ඔබ එම ස්ථානයට ගිය සැණින්, සිත භාවනාව සඳහා සූදානම් වන ස්වභාවයක් ඇතිවෙනවා. ඔබ ඔබේ පුහුණුවීම් සඳහා බුද්ධ මන්දිරය තෝරා ගත්තේ නම්, පසුව වෙනත් ස්ථානයකට, උදාහරණයක් ලෙස ඔබේ කාමරයට ගොස් භාවනා කිරීමට උත්සාහ කළහොත්, සිත එතරම් පහසුවෙන් එකඟ නොවන බවක් ඔබටම දැනේවි. මන්ද, ඔබේ සිත හුරුවී ඇත්තේ බුද්ධ මන්දිරයේ ඇති ශාන්ත පරිසරයටයි. එබැවින්, ඔබ ප්රධාන වශයෙන් භාවනා කරන ස්ථානයක් ලෙස එක තැනක් තෝරාගෙන, හැකිතාක් දුරට එම ස්ථානයේම පුහුණුවීම් කිරීම ඉතා වැදගත්. යම්කිසි නොවැළැක්විය හැකි හේතුවක් මත එම ස්ථානය භාවිත කළ නොහැකි නම් පමණක්, අමතර ස්ථානයක භාවනා කිරීමේ වරදක් නැහැ.
භාවනා කරන පරිසරයේ බලපෑම සහ නිවැරදි ඉරියව්ව
සමහර අය තම ගෙවත්තේ ඇති ලස්සන, නිස්කලංක ස්ථානයක, ගසක් යට භාවනා කිරීමට ප්රිය කරනවා. ඔබ එවැනි ස්ථානයකට හුරුවී ඇත්නම්, එහි කිසිදු ගැටළුවක් නැහැ. වැදගත්ම දෙය වන්නේ, ඔබ ආරම්භ කළ ස්ථානයේම නොකඩවා පුහුණුවීමයි. මන්ද, අපගේ සිත එම ස්ථානයට ගැඹුරින් හුරු වන නිසයි.
මීට පෙර දේශනාවලදී, ඇඳ මත හෝ මෙට්ටයක් මත හිඳගෙන භාවනා කිරීමේ වරදක් නැති බව මා පවසා තිබෙනවා. එය සත්යයක්. එසේ භාවනා කළා කියා කිසිදු අකුසලයක් සිදු වන්නේ නැහැ. නමුත්, ඔබට හැකි නම්, පොළොව මත කුඩා කුෂන් එකක් හෝ පැදුරක් දමා භාවනා කිරීම වඩාත් ප්රතිඵලදායකයි. ඊට හේතුව, අප නිදන ඇඳ දුටු විට අපගේ සිතට නින්ද පිළිබඳ සංඥා ලැබීමයි.
ඇඳ මත භාවනා කරද්දී නිදිමත පැමිණි විට, එය පලවා හැරීමට ගන්නා උත්සාහය අඩු වී, නින්දට වැටීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩියි. නමුත්, බුද්ධ මන්දිරය වැනි නිදාගැනීමට නුසුදුසු තැනක සිටින විට, නිදිමත ආවත් එය මැඩගෙන, කොන්ද කෙළින් තබාගෙන භාවනාවෙහි යෙදීමට අපට වැඩි උනන්දුවක් ඇති වෙනවා. පාඩම් කරන දරුවන් ඇඳ දුටු විට නිදිමත එන නිසා, පාඩම් කිරීමට වෙනත් ස්ථානයක් තෝරාගන්නා සේම, මෙම මූලධර්මය භාවනාවටත් අදාළයි.
ඔබේ භාවනා ස්ථානයේ ගොඩනැගෙන චිත්ත ශක්තිය
ඔබ එකම ස්ථානයක නොකඩවා භාවනා කරන විට, එම ස්ථානය ක්රමයෙන් බලගතු වීමට පටන් ගන්නවා. ඔබගේ චිත්ත ශක්තිය, එනම් මනසෙහි ශක්තිය, එම ස්ථානයේ ගොඩනැගෙනවා. එම ස්ථානයට ඇතුළු වූ සැණින් ඔබට දැනෙන ශාන්ත බව, නිස්කලංක බව කාලයත් සමඟ වැඩි වෙනවා. ඔබගේ නිවසේ වෙනත් අයෙකු එම ස්ථානයේ භාවනා කළහොත්, ඔබ ගොඩනගාගත් ඒ ශක්තිය ඔහුට හෝ ඇයටත් උපකාරයක් වෙනවා. දෙදෙනෙක් එකම තැන දිනපතා භාවනා කරන විට, එම ස්ථානය තව තවත් බලවත් වෙනවා.
මෙම ශක්තියේ වෙනස ඔබටම අත්විඳීමට පුළුවන්. ඔබගේ භාවනා ස්ථානයේදී දැනෙන ශක්තිය සහ ඔබේ කාමරයේදී දැනෙන ශක්තිය අතර වෙනස ඔබට පැහැදිලිවම තේරේවි. එමෙන්ම, රුවන්වැලි සෑය වැනි පූජනීය ස්ථානයකට ගිය විට එහි ඇති ප්රබල ශක්තිය ඔබට වෙනමම දැනේවි.
මෙය දැනීමට විශේෂ ආධ්යාත්මික හැකියාවක් අවශ්ය නැහැ; ඔබේ මනස ක්රමයෙන් දියුණු වෙත්ම, ශරීරයට සහ මනසට මෙම ශක්ති සංඛ්යාතවල වෙනස ඉබේම දැනෙන්නට පටන් ගන්නවා. පන්සලක බෝ මළුවට ගිය විට අපට දැනෙන නිදහස, සැනසීම මුදලට ගත නොහැක්කේ එබැවිනි. ආධ්යාත්මික දියුණුව සොයන අය කැලෑවට යන්නේද මේ නිසයි; සමාජයේ කලබලකාරී බවෙන් මිදී සොබාදහම සමඟ එකට සිටීමේ ඇති සුවදායක බව ඔවුන්ට දැනෙනවා.
ස්ථාවර ස්ථානයක්: ආධ්යාත්මික දියුණුවේ අඩිතාලම
ප්රධානම කාරණය වන්නේ, ඔබ පුහුණුව ආරම්භ කරන මුල් කාලයේදී, මනස හුරු කිරීම සඳහා එකම ස්ථානයක් තෝරාගැනීමයි. එය හරියට ඔබ හැමදාම පදින ඔබේම වාහනය වගෙයි. එය ඔබට ඉතා හුරුපුරුදු නිසා පහසුවෙන් පදවන්න පුළුවන්. නමුත් අලුත් වාහනයක් ලැබුණු විට, එයට හුරුවන තුරු යම් අපහසුතාවයක් දැනෙනවා. ස්ථානය මාරු කිරීමේදීත් සිතට දැනෙන්නේ එවැනි අමුතු ගතියක්. ඔබගේ ප්රධාන භාවනා ස්ථානය ශක්තිමත් වූ විට, එය ඔබට ජීවිතයේදී එන බාධක, කරදර සහ අමනුෂ්ය බලපෑම් වැනි නොපෙනෙන ලෝකවලින් එන බලපෑම් මැඩ පැවැත්වීමට පවා පලිහක් මෙන් ක්රියා කරනවා.
නමුත්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ හැමදාම එකම තැන භාවනා කළ යුතු බව හෝ වෙනත් තැනකදී භාවනාව දියුණු නොවන බව නොවේ. මෙය මූලික අවධියට අදාළ උපදෙසක් පමණයි. යම් අයෙකු ධ්යාන ලබා, සෝවාන්, සකෘදාගාමී, අනාගාමී, අරහත් වැනි මාර්ග ඵල ලබා මනස ස්ථාවර මට්ටමකට පත් කළ පසු, ඔහුට හෝ ඇයට ඕනෑම ස්ථානයක, කොතරම් සෙනඟක් සිටියත්, කිසිදු බාධාවකින් තොරව භාවනා කිරීමට හැකියාව ලැබෙනවා.
භාවනාව සඳහා ස්ථාවර වේලාවක වැදගත්කම
ස්ථානය මෙන්ම, භාවනාව සඳහා ඔබ යොදාගන්නා වේලාවත් ඉතා වැදගත්. ඔබ දිනපතා එකම වේලාවකට භාවනා කිරීමට හුරුවුවහොත්, එම වේලාව පැමිණි විට ඔබේ සිත භාවනාව සඳහා ඉබේම සූදානම් වෙනවා. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ පාන්දර 3:30 ට භාවනා කිරීමට පටන් ගත්තේ නම්, දිනපතා එම වේලාවට භාවනා කිරීමෙන්, එම කාලය තුළ ඔබේ චිත්ත ශක්තිය ඉතා වේගයෙන් වර්ධනය වන බව ඔබට දැනේවි. වෙනත් වේලාවක භාවනා කළ විට, භාවනාව දියුණු වුවත්, අර නියමිත වේලාවේදී දැනෙන වේගවත් දියුණුව නොදැනෙන්නට පුළුවන්. මෙය රාත්රී 9-10 අතර කාලයට හෝ දහවල් කාලයට වුවද පොදුයි.
එබැවින්, ඔබේ දෛනික පුහුණුව සඳහා ස්ථාවර වේලාවක් තෝරාගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙයින් අදහස් කරන්නේ වෙනත් වේලාවන්හිදී භාවනාව වැඩෙන්නේ නැති බව නොවේ; එය තවමත් දියුණු වෙනවා. නමුත් නියමිත වේලාවේදී එම දියුණුව වඩාත් ප්රබලයි. මෙම කරුණු ඔබේ ආධ්යාත්මික දියුණුවට සෘජුවම බලපාන නිසා, ඒවා මැනවින් වටහාගෙන කටයුතු කිරීම වැදගත්.
සාරාංශය සහ ආශිර්වාදය
මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කළ කරුණු, එනම් ඔබගේ භාවනා පුහුණුව සඳහා ස්ථාවර ස්ථානයක් සහ ස්ථාවර වේලාවක් තෝරාගැනීමේ වැදගත්කම අවබෝධ කරගෙන, ඔබේ ආධ්යාත්මික දියුණුව සලසා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. බුද්ධ, ධම්ම, සංඝ යන ත්රිවිධ රත්නයේ ආශිර්වාදයෙන් ඔබට මෙම කරුණු මැනවින් වටහාගෙන ඒ අනුව කටයුතු කිරීමට ශක්තිය, ධෛර්යය ලැබේවා!
මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්රශ්න, ඔබගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.
අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.
අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!
