ආනාපානසති භාවනා: ධ්යාන ඉපදවීම
ආනාපානසති භාවනා: ධ්යාන ඉපදවීම – ප්රායෝගික භාවනා 01
ආනාපානසති භාවනාව නිවැරදිව පුහුණු වී පළමු ධ්යානය ලබන ආකාරය සරලව ඉගෙන ගන්න. පියවරෙන් පියවර ප්රායෝගික මග පෙන්වීමක්.
තව කියවන්නනවතම ලිපි
ඔබට මග පෙන්වීමට අලුතින් එකතු කරන ලද නවතම ඉගැන්වීම් සමඟ යාවත්කාලීනව සිටින්න.
තෙවැනි ඇස: ප්රායෝගික භාවනා
මාරයා තෙවැනි ඇස වසාදමන ආකාරය
භාවනාවේදී හමුවන මාරයාගේ බාධා සහ අඳුරු වලාවන් හඳුනාගන්නේ කෙසේද? තෙවැනි ඇස ආරක්ෂා කරගනිමින් ආධ්යාත්මික ගමන ඉදිරියට යන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
භාවනා කරද්දී අපි සරල වෙනවා…
භාවනා කිරීම තුළින් ජීවිතය සරල වන ආකාරය සහ ආධ්යාත්මික දියුණුවේ ලක්ෂණ ගැන ගැඹුරින් ඉගෙන ගන්න. සැබෑ අභ්යන්තර සැනසීම සොයා යන්න.
තව කියවන්න
භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා
තනියෙන් ඉන්න කැමැතියි…!
භාවනාව තුළින් ඔබ තුළ ඇතිවන ආධ්යාත්මික හුදකලාව රෝගයක් නොවේ. එය දියුණුවේ ලක්ෂණයකි. ඔබේ මනසේ සැබෑ සුවය සොයාගෙන, එම ගැඹුරු ගමන තේරුම් ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
එදිනෙදා කටයුතු සිත දිහා බලාගෙන කරන්න
එදිනෙදා ජීවිතයේ සිහිය පැවැත්වීම තුළින් ක්ලේශ ප්රහාණය කර, සංසාර ගමන කෙටි කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ප්රායෝගික මග පෙන්වීමක්.
තව කියවන්න
භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා
භාවනාවෙන් දියුණු නොවීමට හේතු
ඔබේ භාවනාව දියුණු නොවීම ගැන කණස්සල්ලෙන්ද? ආධ්යාත්මික ගමනේ බාධක සහ ඒවා ජයගැනීමට ප්රායෝගික විසඳුම් මෙම ලිපියෙන් කියවන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
මනස සැහැල්ලු වෙනවා කියන්නේ ඔබ දියුණුයි..!
ඔබේ මනසට දැනෙන නියම සැනසීම, එනම් මානසික සැහැල්ලුව, භාවනාව තුළින් අත්විඳින ආකාරය සහ සිතේ නිදහස ලබන මඟ මෙයින් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
අපි කරන මේ භාවනාවලින් මොකද වෙන්නේ?
ආධ්යාත්මික ලෝකයක් කියා අමුතු දෙයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා…
ව්යාජ ගුරුවරුන්ගේ දියසෙන් අනාවැකිවලින් නොරැවටී, සැබෑ ආධ්යාත්මිකත්වය සහ ප්රඥාවන්ත මග තෝරාගැනීමට මෙම ලිපිය ඔබට මග පෙන්වයි.
තව කියවන්න
භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න
ඇඟේ තදවීම් හිරවීම් දරාගන්න බෑ දිගටම භාවනාවේ යෙදෙන්න !
භාවනාවේදී ඇඟ තදවීම හෝ ගල්වීම බිය විය යුතු දෙයක් නොවේ. එය ඔබගේ සමාධිය ගැඹුරු වීමේ සහ ආධ්යාත්මික දියුණුවේ වැදගත් සලකුණකි. ඒ ගැන නිවැරදිව තේරුම් ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
හිතේ හිස් බවට තියෙන ඇලීම සහ ගැටීම හඳුනාගැනීම…
භාවනාවේදී හිතේ හිස් බව අත්විඳිනවාද? එම හිස්කමට ඇතිවන ඇලීම සහ ගැටීමෙන් මිදී, ප්රඥාව දියුණු කරගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
භාවනා කරලා පිස්සු හැදෙනවද?
භාවනා කරද්දී රත්වෙනවා වගේ දැනෙනවා…
භාවනාවේදී ශරීරය රත්වීම අත්විඳිනවාද? මෙහි හේතුව, එය පාලනය කරන අධිෂ්ඨානය සහ එහි ආධ්යාත්මික ප්රතිලාභ ගැන මෙම ලිපියෙන් දැනගන්න.
තව කියවන්න
විශ්ව ශක්තිය සහ කුණ්ඩලනී ශක්තිය
කුණ්ඩලීනි ශක්තිය සහ ලිංගිකත්වය
කුණ්ඩලිනී ශක්තිය අවදිවීමේදී රාගය වැඩිවේද? ලිංගිකත්වයට යොමුවීම ආධ්යාත්මික දියුණුවට බාධාවක්ද? වැරදි ගුරුවරුන්ගෙන් බේරී නිවැරදිව භාවනා කරන හැටි.
තව කියවන්න