නවතම ලිපි

ඔබට මග පෙන්වීමට අලුතින් එකතු කරන ලද නවතම ඉගැන්වීම් සමඟ යාවත්කාලීනව සිටින්න.

වර්තමාන සමාජයේ භාවනාව ගැන කතා කිරීමේ අභියෝග තේරුම් ගන්න. ලෞකිකත්වය සහ ආධ්‍යාත්මිකත්වය අතර සමබරතාවය සොයාගන්නා ආකාරය පිළිබඳව මෙම ලිපියෙන් කියවන්න.

වෙසක් පොහෝ දින බුදු දහමේ හරය වන සිහිය පැවැත්වීම ගැන ඉගෙන ගන්න. ඔබේ සිත දියුණු කරගැනීමට ප්‍රායෝගෝගික මග පෙන්වීමක්.

භාවනාව සහ නින්ද අතර ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද? භාවනාවේදී නින්ද අඩු වීම ආධ්‍යාත්මික දියුණුවේ ලකුණක්ද? මේ ගැන විමසා බලමු.

මෛත්‍රී භාවනාව ප්‍රායෝගිකව වඩමින් තෙවැනි ඇස (දිබ්බ චක්ඛු) විවෘත කරගන්නා ආකාරය සහ සමථය දියුණු කරන රහස් පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගන්න.

භාවනාවේදී ඇතිවන බිය නිසා ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමන නතර වෙලාද? මෙම ලිපියෙන් බියට හේතු සහ නිර්භයව භාවනා කරන ආකාරය ගැන පැහැදිලි කරයි.

ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී සතිය වර්ධනය කරගන්නේ කෙසේද? අසිහියෙන් මිදී, මනසේ සැබෑ ස්වභාවය අවබෝධ කරගැනීමට ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීමක්.

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය ගැන ඇත්ත දැනගන්න. දේවාල, කේන්දර වලින් කියන බලයන්ගේ සැබෑව හා ප්‍රායෝගික භාවනාව තුළින් එය අවදි කරගන්නා ආකාරය මෙහි විස්තර කරයි.

මාරයා යනු කවුද? ආධ්‍යාත්මික ගමනේදී මාර බාධක ජයගැනීමට සිහිය සහ මෛත්‍රිය ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කරන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.

ආනාපානසති භාවනාව පුහුණු වූ ඔබට වෙනත් භාවනා ක්‍රමයකට මාරු වීමේ අපහසුතාවයට විසඳුම්. සිත එකඟ කරගැනීමේ ප්‍රායෝගික උපදෙස් මෙහි අඩංගු වේ.

සිහිය දියුණු කිරීම තුළින් ඔබේ මනසේ ඇලීම් සහ ගැටීම් හඳුනාගෙන, කෙලෙස් ප්‍රහාණය කර සැනසීම ලබන ප්‍රායෝගික විදර්ශනා මාර්ගය පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගන්න.

දිව්‍යමය කණ යනු කුමක්ද? මෙම ප්‍රායෝගික භාවනා මගපෙන්වීමෙන් ඔබගේ අධිමානසික ශ්‍රවණ හැකියාව වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

භාවනාවේදී ඔබට හමුවන සංසාරගත බැඳීම් වල සැබෑ ස්වභාවය හඳුනාගන්න. මෙම බැඳීම් ඔබව ගොඩනගනවාද විනාශ කරනවාද? සම්පූර්ණ මගපෙන්වීමක්.