නවතම ලිපි

ඔබට මග පෙන්වීමට අලුතින් එකතු කරන ලද නවතම ඉගැන්වීම් සමඟ යාවත්කාලීනව සිටින්න.

භාවනාව සහ යෝග අතර සම්බන්ධය කුමක්ද? බෞද්ධ විදර්ශනා භාවනාව සහ සතර සතිපට්ඨානය සඳහා යෝග අනිවාර්යද යන්න මෙම ලිපියෙන් පැහැදිලි කරයි.

භාවනාවෙන් ලෙඩ සුව කිරීම ඇත්තක්ද? මෙම ලිපියෙන් ආධ්‍යාත්මික ශක්තිය, එහි සීමා සහ මාන්නයේ අන්තරාය ගැන විමසා බලයි. ඔබේ ගමන නිවැරදිව තෝරාගන්න.

තෙවැනි ඇස අවදි වූ විට දකින දේ වරදින්නේ ඇයි? ක්ලේශ නිසා අධ්‍යාත්මික දර්ශන නොමඟ යන ආකාරය සහ එය නිවැරදි කරගන්නා හැටි මෙම ලිපියෙන් දැනගන්න.

ඔබත් විශ්ව නියෝජිත, දියසෙන් හෝ රාවණා යැයි සිතනවාද? මෙම ආධ්‍යාත්මික මායාවෙන් මිදී ලෞකික ප්‍රඥාව අවදි කරගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.

දැනුම සහ ප්‍රඥාව අතර වෙනස කුමක්ද? මෙම ලිපියෙන් ආධ්‍යාත්මික දියුණුවට පොතේ දැනුම නොව, ප්‍රායෝගික පුහුණුව අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ ඇයි දැයි සොයා බලන්න.

සිත දෙස සිහියෙන් බැලීම තුළින් ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේ සාමය සහ පැහැදිලි බව වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය මෙම ප්‍රායෝගික භාවනා ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.

ආනාපානසති භාවනාව නිවැරදිව පුහුණු වී පළමු ධ්‍යානය ලබන ආකාරය සරලව ඉගෙන ගන්න. පියවරෙන් පියවර ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීමක්.

භාවනාවේදී හමුවන මාරයාගේ බාධා සහ අඳුරු වලාවන් හඳුනාගන්නේ කෙසේද? තෙවැනි ඇස ආරක්ෂා කරගනිමින් ආධ්‍යාත්මික ගමන ඉදිරියට යන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

භාවනා කිරීම තුළින් ජීවිතය සරල වන ආකාරය සහ ආධ්‍යාත්මික දියුණුවේ ලක්ෂණ ගැන ගැඹුරින් ඉගෙන ගන්න. සැබෑ අභ්‍යන්තර සැනසීම සොයා යන්න.

භාවනාව තුළින් ඔබ තුළ ඇතිවන ආධ්‍යාත්මික හුදකලාව රෝගයක් නොවේ. එය දියුණුවේ ලක්ෂණයකි. ඔබේ මනසේ සැබෑ සුවය සොයාගෙන, එම ගැඹුරු ගමන තේරුම් ගන්න.

එදිනෙදා ජීවිතයේ සිහිය පැවැත්වීම තුළින් ක්ලේශ ප්‍රහාණය කර, සංසාර ගමන කෙටි කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීමක්.

ඔබේ භාවනාව දියුණු නොවීම ගැන කණස්සල්ලෙන්ද? ආධ්‍යාත්මික ගමනේ බාධක සහ ඒවා ජයගැනීමට ප්‍රායෝගික විසඳුම් මෙම ලිපියෙන් කියවන්න.