ලිපි වර්ගීකරණය: භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා
තෙරුවන් සරණයි සියලු දෙනාටම!
අද අප සාකච්ඡා කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ තමන්ගේ මනුස්ස ජීවිතයේ වටිනාකම සහ මේ ලැබූ මනුෂ්ය ආත්මය තුළ අප ගත කළ යුතු නිවැරදි ආකාරය පිළිබඳවයි.
අප මනුස්ස ආත්මයක් ලබා උපත ලැබූ පසු, ශ්රී ලාංකිකයන් ලෙස සිංහල ජාතිය පමණක් නොව, විවිධ ජාතීන් හා ආගම්වලට අයත් පිරිස් අප රටේද ලෝකය පුරාද ජීවත් වෙති. මේ හැමෝම ලැබ සිටින්නේ මනුෂ්ය ආත්මයක් වුවද, එම ජීවිතය ගත කරන ආකාරය එක් එක් පුද්ගලයාට එකිනෙකට වෙනස් වේ. ඒ වෙනස්කම් නිසාම මිනිසුන් ජීවිතයෙන් ළඟා කරගන්නා ප්රතිඵලද එකිනෙකට වෙනස් වේ.
සමාජ මාධ්ය අනුකරණය සහ ප්රායෝගික ආධ්යාත්මික පුහුණුව
කුඩා කාලයේ සිටම දරුවන් හා තරුණ පරම්පරාව බොහෝ විට වැඩිහිටියන්ව මෙන්ම, වර්තමානයේ සමාජ මාධ්ය හරහා විවිධ ප්රතිරූප මවාපාන පුද්ගලයන්ව අනුගමනය කිරීමට පෙළඹේ. බාහිරින් පෙනෙන දේ හෝ වචනවලට පමණක් සීමා වී පුද්ගලයන් තීරණය කිරීම නුවණට හුරු නැත. ලෞකික හෝ ආධ්යාත්මික ජීවිතයේදී හිස් වචන වෙනුවට ප්රායෝගික පුහුණුවක් තිබිය යුතුය.
තෙවිණි ඇස භාවනාව හෝ බඹලොවට ප්රායෝගික භාවනාව වැනි ක්රමවේද තුළින් අත්දැකිය හැකි ප්රායෝගික ප්රතිඵල ලබා දෙනවා සේම, අපගේ ජීවිතයේ හැසිරීමද ප්රායෝගික විය යුතුය. ඔබ තරුණ, මැදිවිය හෝ මහලු වයසක සිටියද ජීවිතයේ විවිධ අත්දැකීම්වලට මුහුණ දී ඇත.
ලෞකික සැපයේ සීමාව සහ ප්රඥාවේ අවදිවීම
සිද්ධාර්ථ ගෞතම බෝධිසත්වයන් වහන්සේද තරුණ වියේදී ඉහළම ලෞකික සැප සම්පත්, ආදරය හා රාජකීය සැප වින්ද සේක. නමුත් යම් කාලයක් යනවිට එම සැප සම්පත්වල අසම්පූර්ණ බව උන්වහන්සේට වැටහිණි. කෙනෙකුට තරු හතේ හෝටල්වල සිටිමින් කොතෙක් මුදල් වියදම් කර සැප වින්දද, එය එකදිගටම කරන විට දිනෙක එපා වීම ස්වාභාවිකය.
මේ අධික සැපසම්පත්වල කෙළවරක් නැති බව තේරුම් නොගෙන එහිම ඇලී සිටීම බුදු දහමේ මෝහය (මුළාව) ලෙස හඳුන්වයි. එයින් මිදීමට ප්රඥාව (සත්යය අවබෝධ කරගැනීමේ නුවණ) තිබිය යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, ඉලෝන් මස්ක් (Elon Musk) වැනි ලොව ධනවත් පුද්ගලයන් වුවද එක් තැනක නතර නොවී අලුත් දේ සොයන්නේ සිතේ පවතින අතෘප්තිකර ස්වභාවය නිසාය.
අපගේ සිත නිතරම අලුත් දේ සෙවීමට පුරුදු වී ඇත. නමුත් ලොව සැමටම බිලියනපතියන් විය නොහැක. තමන්ට හිමි සැපසම්පත් ප්රමාණය විඳින අතරතුර, හිතට විවේකයක් නැති බවත් වෙහෙසක් දැනෙන බවත් වැටහෙන මොහොතක් එයි. එතැනදී පෙර කරන ලද කුසල් ශක්තිය හේතුවෙන් ප්රඥාව ක්රියාත්මක වී, ලෞකික කාමයන් පස්සේ හඹා යාම නතර කර ආධ්යාත්මික මඟ සෙවීමට සිත යොමු වේ.
තිලක්ෂණය සහ සමාජයේ පවතින වැරදි මත පිළිබඳ විමසුමක්
සමහර පුද්ගලයන් ලංකාවේ පවතින පසුගාමීත්වයට බුදු දහමේ එන අනිච්ච, දුක්ඛ, අනත්ත යන තිලක්ෂණ භාවනාව හේතු වී ඇතැයි වැරදි අදහස් පවසනු දක්නට ලැබේ. නමුත් රටක අස්ථාවරත්වයට හේතුව බුදුරජාණන් වහන්සේගේ ධර්මය නොව, රටේ පවතින දේශපාලනික හා ආර්ථික තත්ත්වයන්ය.
බුදු දහම නිසා සිදු වන්නේ මිනිසුන් මානසික පීඩනයෙන් හා දිවිනසා ගැනීම්වලින් වැළකී ආධ්යාත්මික සහනය ලැබීමයි. ධර්මයේ පිහිටක් නැති විදේශිකයන් මානසික පීඩන හමුවේ මනෝ වෛද්යවරුන් කරා යොමු වෙද්දී, බුදුදහම අපට මානසික සහනය ලබා දෙයි. තමන්ගේ ජීවිතයේ අසාර්ථකත්වයන් හෝ පෞද්ගලික හිස්තැන් වසා ගැනීමට බුදුදහමට අපහාස කිරීම නොකළ යුතුය. ඇතැම් පැවිදි හෝ ගිහි පිරිස් එවැනි වැරදි මත සමාජගත කිරීමෙන් සිදු කරන්නේ විශාල හානියකි.
ජීවිතයේ අවිනිශ්චිත බව සහ මරණානුස්සති භාවනාව
අපගේ ජීවිතය කොතැනින් අවසන් වේදැයි කිසිවෙකුටත් කිව නොහැක. වර්තමානයේ මාධ්ය හරහා නිතර පෙන්වන අනතුරු, අපරාධ හා වෙඩි තැබීම් වැනි පුවත් මඟින් සමාජයේ මානසික පීඩනය තවත් වැඩි වේ. ස්වාභාවික විපත්, සර්ප දෂ්ටන, හෝ අනපේක්ෂිත සිදුවීම් මඟින් ඕනෑම මොහොතක ජීවිතය නැති විය හැක.
ලෞකික ජීවිතයේදී අනාගතය වෙනුවෙන් බැංකු තැන්පතු තැබීම, වාහනයට ඉන්ධන පිරවීම, ගෙදරට අමතර සබන් කැටයක් පවා ගෙනත් තැබීම වැනි බොහෝ සැලසුම් අප කරමු. එසේ නම්, අපගේ ජීවිතයේ අවසාන කාලයට සහ මරණයට අප සූදානම්ද?
ජීවිතයේ පවතින මේ නොසන්සුන්, අතෘප්තිකර ස්වභාවය බුදු දහමේ දුක්ඛ ලෙස හඳුන්වයි. මෙහි අරුත හුදෙක් ශාරීරික වේදනාව පමණක් නොවේ. ජීවිතයේ යමක් නිතරම අසම්පූර්ණයි යන ගැඹුරු නොසන්සුන් බවයි. එම ස්වභාවය තේරුම් ගෙන, මරණයට පෙර සිත පුහුණු කිරීම මරණානුස්සති භාවනාව මඟින් සිදු කෙරේ.
ගිහි ජීවිතය සහ ආධ්යාත්මික සමබරතාව
තරුණ වියේ පසුවන අය 'අප තවම විභාග කර නැත, රක්ෂාවක් හෝ විවාහයක් කර නැත, දැන්ම වයසට යාම හෝ මරණය ගැන සිතන්නේ ඇයි' කියා සිතිය හැක. නමුත් හමුදා සොල්දාදුවෙකු ඕනෑම සටනකට සූදානම්ව සිටින්නා සේ, අපද ජීවිතයේ ඕනෑම මොහොතකට මානසිකව සූදානම් විය යුතුය.
බුදුරජාණන් වහන්සේ කිසිවිටෙකත් ගිහි ජීවිතය අතහැර දැමීමට නියම කළේ නැත. උන්වහන්සේ දේශනා කළේ චතුරාර්ය සත්යය අවබෝධ කරගනිමින් ගිහි ජීවිතයේ වගකීම් ඉටු කරන ලෙසයි.
බුදුරජාණන් වහන්සේගේ කාලයේ සැවැත් නුවර කෝටි 7ක ජනගහනයෙන් කෝටි 5ක්ම සෝවාන්, සකෘදාගාමී, අනාගාමී ආදී මාර්ගඵල ලැබූ ගිහියෝ වූහ. වෙළඳ නගරයක් වූ සැවැත් නුවර වැසියන් දෛනික කටයුතු නිමවා සවසට ජේතවනාරාමයට ගොස් බුදුබණ අසා ජීවිතය සුවපත් කර ගත්හ. බුදුරජාණන් වහන්සේ ග්රාමවාසීව මෙන්ම අරණ්යවාසීවද වැඩ සිටිමින් සැමට සෙත සැලසූ සේක. වර්තමානයේ තාක්ෂණය භාවිත කරමින් ලිපි සහ දේශනා කියවා අපටද ඒ ආධ්යාත්මික මඟට පිවිසිය හැක.
පෙර හා පසු භවයන් පිළිබඳ නිවැරදි දැක්ම
සමහර පිරිස් පෙර භවයක් හෝ මතු භවයක් නැතැයි පවසති. එසේ අන්තගාමී ලෙස නැතැයි තීරණය නොකළ යුතුය. යම් හෙයකින් මතු භවයක් තිබුණහොත්, සූදානම් නොවූ පුද්ගලයා අසරණ වේ. යුද්ධයකට පෙර පුහුණුව ලැබූ සෙබළා දිවි බේරා ගන්නා අතර, පුහුණුව නැති තැනැත්තා විනාශ වේ.
එබැවින් ස්වභාවධර්මයේ යථාර්ථයට මුහුණ දීමට සිත පුහුණු කළ යුතුය. දරුවන් වෙනුවෙන් ඉඩකඩම්, රත්තරන් එකතු කරන දෙමාපියන්, තමන්ගේ මහලු වියේදී දරුවන් තමන්ව නොබලන තත්ත්වයකට පත් වුවහොත් මුහුණ දෙන අන්දම ගැනද සිතිය යුතුය. සියලු සම්බන්ධතාවල පවතින වෙනස් වන ස්වභාවය හෙවත් අනිච්ච ධර්මතාව මෙනෙහි කළ යුත්තේ වචනයෙන් පමණක් නොව, ගැඹුරු නුවණිනි. බටහිර විද්යාවේ පවා සඳහන් වන පරිදි යමක් නැවත නැවත මෙනෙහි කිරීමෙන් මනසට එය තදින් කාවදී.
සාර්ථක පුද්ගලයන්ගේ රහස සහ ප්රායෝගික උපදෙස්
ලෝකයේ සිටින බොහෝ සාර්ථක හා ධනවත් පුද්ගලයන්ගේ ජීවිතවල රහසිගත ආධ්යාත්මික පුරුදු පවතී. උදෑසන 5.00 ට අවදි වීම, සතියකට හෝ දින කිහිපයකට ලැප්ටොප් හා දුරකථන වැනි ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණවලින් ඈත්ව නිදහස් තැනක භාවනා කරමින් මනස නැවුම් කරගැනීම ඔවුන්ගේ සිරිතකි. එමඟින් ලබන මානසික ශක්තියෙන් ඔවුන් සිය ව්යාපාර වඩාත් සාර්ථකව මෙහෙයවයි.
වයසට යාමේදී ඇටකටු වේදනා, ලෙඩ රෝග හා නින්ද නොයාම වැනි කායික පීඩා ඇති වේ. එබැවින් තරුණ වියේදීම සිහිය පැවැත්වීමේ භාවනා ප්රගුණ කිරීමෙන්, මනස තමන්ගේ පාලනයට ගත හැක. මෙමඟින් ලැබෙන ආධ්යාත්මික ශක්තිය මතු බුදුවරයෙකු ඉදිරියේදී වුවද, මෙම භවයේදී වුවද ස්ථීර පිහිටක් ලබා දෙයි.
කාර්යබහුල බව මරණයට හෝ වයසට යාමට උත්තරයක් නොවේ. එබැවින් අධ්යාපනය ලබන, රැකියාවල නිරත වන සියලු දෙනා ලෞකික ජයග්රහණ ලබන අතරම, දිනපතා ආධ්යාත්මික පුහුණුවේද යෙදිය යුතුය. අසුභානුස්සතිය හා මරණානුස්සතිය වැනි භාවනා මඟින් මනස ධනාත්මක (positive) වන අතර, ජීවිතයේ සියලු වගකීම් සමබරව ඉටු කිරීමට ශක්තිය ලැබේ.
මෙම කරුණු මනාව වටහාගෙන, ජීවිතයේ අවසානය දක්වා නොසැලෙන මානසික සුවයෙන් යුතුව කටයුතු කිරීමට ඔබ සැමට ශක්තිය ලැබේවා.
මේ උතුම් මඟෙහි අප සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට ඔබටත් අපි ආරාධනා කරමු. අපගේ ඉගැන්වීම් කියවා, සියල්ලටම වඩා වැදගත් ලෙස, ඒවා ඔබගේ ජීවිතයට ප්රායෝගිකව යොදාගන්න. ඔබ ලබන අත්දැකීම් සහ ඔබට ඇතිවන ගැටළු, අපගේ ලිපියට පහළින් ඇති අදහස් තීරුවේ සටහන් කරන ලෙස අපි ඔබව දිරිමත් කරන්නෙමු. ඔබ අසන ප්රශ්න, ඔබගේ අවශ්යතාවලටම ගැලපෙන ලෙස ඉදිරි ලිපි සහ වීඩියෝ සකස් කිරීමට අපට මහත් උපකාරයක් වනු ඇත. එමෙන්ම, වෙබ් අඩවියේ ඇති ‘Contact Us‘ පෝරමය හරහා ද ඔබට අප හා සම්බන්ධ විය හැකිය.
අපගේ මෙම උත්සාහය, ඔබ තුළ සැඟවී ඇති ආධ්යාත්මික බීජය, එනම් සමාධිය, ධ්යාන සහ අභිඥා වැනි ගුණාංග පෝෂණය කිරීමයි.
අප සමඟ එක් වූ ඔබට ස්තූතියි. මෙම වෙබ් අඩවිය ඔබගේ අධ්යාත්මික ගමනට මහත් ශක්තියක් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි!
