නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
මනසේ තිබෙන මූලික ප්රශ්නය හඳුනාගෙන භාවනා කරමු…!
ජීවිතයේ ප්රශ්න නිසා ඇතිවන මානසික පීඩනයට විසඳුමක් ලෙස සිහියෙන් සිටීම පුහුණු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. භාවනාවට ඇති බාධා ජයගන්න.
තව කියවන්නනිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
දවස පුරා සිහියෙන් සිටීමට ඔබට උපකාර වන සරල මඟපෙන්වීම් සොයාගන්න. සෑම මොහොතකම ඔබේ සිහිය සජීවීව තබා ගැනීමට උපදෙස් මෙම කොටසින් ලබා දෙයි.
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
ප්රශ්න තියෙද්දිත් භාවනා කරන්න!
ජීවිතයේ එන ඕනෑම ප්රශ්නයක් ඔබේ ආධ්යාත්මික දියුණුව සඳහා ශක්තියක් කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න. බාධක ජයගෙන භාවනාවෙන් සිත දියුණු කරගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
සෑම දේටම මුල ‘සිත’
ඔබේ සිත යනු සියලු සතුටට හා දුකට මුලයි. බුදු දහමට අනුව සිත දියුණු කර, ජීවිතයේ සැබෑ යථාර්ථය අවබෝධ කරගන්නා ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
භාවනා කරද්දී අපි සරල වෙනවා…
භාවනා කිරීම තුළින් ජීවිතය සරල වන ආකාරය සහ ආධ්යාත්මික දියුණුවේ ලක්ෂණ ගැන ගැඹුරින් ඉගෙන ගන්න. සැබෑ අභ්යන්තර සැනසීම සොයා යන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
එදිනෙදා කටයුතු සිත දිහා බලාගෙන කරන්න
එදිනෙදා ජීවිතයේ සිහිය පැවැත්වීම තුළින් ක්ලේශ ප්රහාණය කර, සංසාර ගමන කෙටි කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ප්රායෝගික මග පෙන්වීමක්.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
මනස සැහැල්ලු වෙනවා කියන්නේ ඔබ දියුණුයි..!
ඔබේ මනසට දැනෙන නියම සැනසීම, එනම් මානසික සැහැල්ලුව, භාවනාව තුළින් අත්විඳින ආකාරය සහ සිතේ නිදහස ලබන මඟ මෙයින් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
හිතේ හිස් බවට තියෙන ඇලීම සහ ගැටීම හඳුනාගැනීම…
භාවනාවේදී හිතේ හිස් බව අත්විඳිනවාද? එම හිස්කමට ඇතිවන ඇලීම සහ ගැටීමෙන් මිදී, ප්රඥාව දියුණු කරගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
වෙසක් පොහෝ දින විශේෂ දේශනය
වෙසක් පොහෝ දින බුදු දහමේ හරය වන සිහිය පැවැත්වීම ගැන ඉගෙන ගන්න. ඔබේ සිත දියුණු කරගැනීමට ප්රායෝගෝගික මග පෙන්වීමක්.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
සිහිය නැති තැන සිහියට එන්න මතක තබාගන්න !
ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී සතිය වර්ධනය කරගන්නේ කෙසේද? අසිහියෙන් මිදී, මනසේ සැබෑ ස්වභාවය අවබෝධ කරගැනීමට ප්රායෝගික මග පෙන්වීමක්.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
මාරයා බයයි සිහියට සහ මෛත්රියට !
මාරයා යනු කවුද? ආධ්යාත්මික ගමනේදී මාර බාධක ජයගැනීමට සිහිය සහ මෛත්රිය ප්රායෝගිකව භාවිතා කරන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
සිහිය දියුණු කිරීමෙන් කෙලෙස් නැතිකරන්න පුළුවන් !
සිහිය දියුණු කිරීම තුළින් ඔබේ මනසේ ඇලීම් සහ ගැටීම් හඳුනාගෙන, කෙලෙස් ප්රහාණය කර සැනසීම ලබන ප්රායෝගික විදර්ශනා මාර්ගය පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
සිහිය පැවැත්වීම කාලයක් යද්දී එපාවෙනවා…
භාවනාව එපා වී කලකිරෙනවද? සිහිය පැවැත්වීමේදී එන මේ ස්වභාවය අවබෝධයෙන් ජය ගන්නා ආකාරය සහ සිතේ ගැඹුරු ස්වභාවය ගැන මෙම ලිපියෙන් ඉගෙනගන්න.
තව කියවන්න