Title

ආධ්‍යාත්මික මගපෙන්වීම්

ආරම්භයේ සිට, නවතම, හෝ වඩාත්ම ජනප්‍රිය ලිපි ගවේෂණය කිරීමට තෝරා ගැනීමෙන් ඔබගේ ගමන ආරම්භ කරන්න.

අනුගමණය කළ යුතු පිලිවෙත

ඔබ ආධ්‍යාත්මික මාවතට නවකයෙකු නම්, ඔබගේ ගමනට ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා මෙහි අඩංගු ලිපි සියල්ල මුල සිට පිළිවෙලට පරිශීලනය කරන්න.

නවතම ලිපි

ඔබට මග පෙන්වීමට අලුතින් එකතු කරන ලද නවතම ඉගැන්වීම් සමඟ යාවත්කාලීනව සිටින්න.

201

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

සිතුවිලි තේරුම් ගත්තොත් ආයෙ වද දෙන්නෑ !

ඔබට වද දෙන සිතුවිලි වලින් මානසිකව පීඩා විඳිනවාද? සිහිය පුහුණු කිරීම තුළින් එම සිතුවිලි තේරුම් ගෙන මානසික සුවය ලඟා කරගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න....

202

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

භාවනාවේ දේවල් සිහිනෙන් පෙනුනට සිතන්න එපා !

භාවනාව පිළිබඳ පොදු ගැටලු දෙකක්: සැතපී භාවනා කිරීම සහ සිහිනෙන් පෙනෙන අත්දැකීම්. ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට නිවැරදි මඟ පෙන්වීමක්....

203

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම, භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න, භාවනාවේදී දැනෙන දේවල්

සිත සියුම් වෙද්දී ශරීරයේ දේවල් දැනෙනවා වැඩියි !

භාවනා අත්දැකීම් අතරතුර ශරීරයට දැනෙන දේට බියද? සිත සියුම් වන විට ඇතිවන සංවේදන තේරුම් ගෙන ආධ්‍යාත්මිකව දියුණු වන ආකාරය මෙයින් ඉගෙන ගන්න....

204

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

ජීවිතේ ඇති, මහන්සියි කියලා හිතෙනවා....

ආධ්‍යාත්මික මාවතේ ගමන් කරන විට ලැබෙන ජීවිතාවබෝධය සහ සිතේ ස්වභාවය ගැඹුරින් වටහා ගන්න. ජීවිතයේ සැබෑ අරුත සොයා යන්න....

205

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න

බාධා එනවා කියලා කියන්නේ අපි යන මාර්ගය නිවැරැදියි !

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට බාධා එනවාද? මෙම ලිපියෙන් ආධ්‍යාත්මික බාධා යනු සාර්ථකත්වයේ ලකුණක් බවත්, ඒවා ජයගන්නා ආකාරයත් ඉගෙන ගන්න....

206

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

සිතුවිලි තේරුම් ගත්ත කෙනා උපේක්ෂකයි !

ඔබේ සිතුවිලි තේරුම් ගැනීම මගින් මානසික පීඩනයෙන් මිදී උපේක්ෂාව සහ සැබෑ මානසික නිදහස ලබාගන්න. ප්‍රායෝගික මග පෙන්වීමක්....

207

විශ්වයෙන් පැමිණි නියෝජිතයින්

විශ්ව නියෝජිතයන් මෙම කාලයේ සිටිය යුතු විදිය

ඔබත් විශ්ව නියෝජිතයෙක්ද? ඒන්ජල් නම්බර් දකිනවාද? ඔබ කවුදැයි සෙවීමේ අනතුර සහ සැබෑ ආධ්‍යාත්මික මග පෙන්වීම මෙම ලිපියෙන් අවබෝධ කරගන්න....

208

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

උපේක්ෂකත්වය තුළ කලබලත්වය නෑ!

උපේක්ෂකත්වය තුළින් සිතේ ස්වභාවය තේරුම් ගෙන මානසික කැළඹීම් වලින් මිදෙන්න. මෙම ප්‍රායෝගික බුදු දහම ඔබටත් මඟ පෙන්වයි....

209

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

භාවනාව තුළින් රෙඩ රෝග සුව වෙනවද?

ඔබ රෝගයකින් පෙළෙනවාද? භාවනාවෙන් ලෙඩ සුව කිරීම පිළිබඳ නිවැරදි දැක්ම සහ මානසික ශක්තිය ගොඩනගා ගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න....

210

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

වෙනස් වෙන ඔබ ආයෙත් වෙනස් වෙන්න පුළුවන් !

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනේදී සිතේ වෙනස්වීම තේරුම් ගන්න. භාවනාවෙන් ලද දියුණුව ගැන උඩඟු නොවී, ප්‍රඥාවෙන් යුතුව නැවත නොවැටී ඉදිරියට යන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න....

211

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

අසුබ භාවනාව ඔස්සේ තෙවැනි ඇස විවෘත කරගැනීම !

අධික රාගයෙන් මිදීමට සහ තෙවැනි ඇස අවදි කිරීමට අසුභ භාවනාව ප්‍රායෝගිකව වඩන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් සරලව ඉගෙන ගන්න....

212

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, ආද්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු, නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම, සිත එකඟ කරගන්නේ කෙසේද?

සිතේ කලබලය තුළ සත්‍ය දකින්න බෑ !

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනේදී සිතේ කලබලත්වය බාධාවක්ද? සිහියෙන් යුතුව මෙම නොසන්සුන්කම ජයගෙන මනසේ සන්සුන්භාවය ලබන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න....

213

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා

භාවනාවට පෙර භාවනාව ගැන අවබෝධය තිබිය යුතුද?

භාවනාව ආරම්භ කිරීමට දැනුම බාධාවක්ද? ආධ්‍යාත්මික දියුණුවට ඇති බාධා සහ සිත පුහුණු කර නිවැරදිව භාවනා කරන ආකාරය ගැන ඉගෙන ගන්න....

214

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

මනෝමය ඍද්ධිය: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (22)

මනෝමය ඉර්ධිය යනු කුමක්ද? තෙවැනි ඇස අවදි වූ ඔබට, ඔබේ මනෝ ශරීරය වෙනස් කිරීමට හා පාලනය කිරීමට ප්‍රායෝගෝගික පුහුණුවක්....

215

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, භාවනාව එපා වෙලාද?

තමන්ට දැනුණු සුවයන්ගෙන් භාවනාවට ආශාව වැඩි කරගමු !

ඔබේ භාවනා උනන්දුව අඩු වී ඇත්ද? භාවනාවේදී ලැබූ සුවයක් මෙනෙහි කර, බලාපොරොත්තු රහිතව නැවත වීරිය වඩන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න....

216

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, භාවනාව එපා වෙලාද?

භාවනාව ගැන විශ්වාසය තබා ගමු !

භාවනාවේදී සැකය දුරු කර ආධ්‍යාත්මික විශ්වාසය ගොඩනගා ගැනීම ඔබේ ප්‍රගතියට අත්‍යවශ්‍යයි. මෙම ලිපියෙන් ඒ ගැන ඉගෙන ගන්න....

217

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම, පැය 24ම සතුටින් ඉමු

අතීතය - අනාගතය අත්හැරීමෙන් වර්තමානය සතුටින් !

සිහිය පැවැත්වීම තුළින් අතීතයේ පසුතැවීම් සහ අනාගතයේ කනස්සල්ල අත්හැර, වර්තමාන මොහොතේ සැබෑ මානසික සුවය ලබන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න....

218

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා, ධ්‍යාන: ප්‍රායෝගික භාවනා, බඹලොවට: ප්‍රායෝගික භාවනා, භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න

භාවනා කරද්දී පාවෙනවා වගේ දැනෙන්නේ ඇයි?

භාවනාවේදී ශරීරය පා වීම සහ සැහැල්ලු වීම සාමාන්‍ය දෙයක්. චිත්ත ఏకాగ్రතාවය නිසා ඇතිවන මේ අත්දැකීම ගැන බය නොවී තේරුම් ගන්න....

219

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

පෙර භවයන් බැලීම: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (23)

පෙර භවයන් දැකීමේ භාවනාව ප්‍රායෝගිකව පුහුණු වන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. තෙවැනි ඇස හා පුබ්බේනිවාසානුස්සති ඥානය ගැන සරල පැහැදිලි කිරීමක්....

220

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම, භාවනාව එපා වෙලාද?, භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න

භාවනාවක අමාරුම දේ...

භාවනාව අඛණ්ඩව කරගෙන යාමේ අභියෝගය ජය ගැනීමට ශ්‍රද්ධාව සහ වීර්යය උපකාරී වන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න. ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමන ශක්තිමත් කරගන්න....
2

නව ආධ්‍යාත්මික ලිපි
සඳහා ලියාපදිංචි වන්න

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට සහාය වන නව ඉගැන්වීම්, චින්තනය පුළුල් කිරීම සහ අවබෝධය වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා නවතම බ්ලොග් ලිපි පළවූ සැණින් ඒ පිළිබඳව දැනුවත් වීමට අප සමග එකතු වන්න.

2

ලිපි වර්ගීකරණය
ඔබ සොයන ආධ්‍යාත්මික මාවතට

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට සහාය වන නව ඉගැන්වීම්, චින්තනය පුළුල් කිරීම සහ අවබෝධය වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විවිධ ආධ්‍යාත්මික මාර්ග ගවේෂණය කරන්න

ආනාපානසති භාවනා: ධ්‍යාන ඉපදවීම

විශ්වීය ආද්‍යාත්මික ව්‍යායාම්

බඹලොවට: ප්‍රායෝගික භාවනා

බුද්ධානුස්සතිය ඔස්සේ ධ්‍යාන ඉපදවීම: ප්‍රායෝගික භාවනා

අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්න

භාවනාව අතරතුර කල යුතු දේවල්

පැය 24ම සතුටින් ඉමු

දෙව්වරු බුද්ධ ශාසනය ආරක්ෂා කරන ආකාරය

අපි කරන මේ භාවනාවලින් මොකද වෙන්නේ?

භාවනාව එපා වෙලාද?

You cannot copy content of this page