Title

ආධ්‍යාත්මික මගපෙන්වීම්

ආරම්භයේ සිට, නවතම, හෝ වඩාත්ම ජනප්‍රිය ලිපි ගවේෂණය කිරීමට තෝරා ගැනීමෙන් ඔබගේ ගමන ආරම්භ කරන්න.

අනුගමණය කළ යුතු පිලිවෙත

ඔබ ආධ්‍යාත්මික මාවතට නවකයෙකු නම්, ඔබගේ ගමනට ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා මෙහි අඩංගු ලිපි සියල්ල මුල සිට පිළිවෙලට පරිශීලනය කරන්න.

නවතම ලිපි

ඔබට මග පෙන්වීමට අලුතින් එකතු කරන ලද නවතම ඉගැන්වීම් සමඟ යාවත්කාලීනව සිටින්න.

161

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම, පැය 24ම සතුටින් ඉමු

සිතට දැනෙන දුක දිහා සිහියෙන් බලන්න !

ඔබේ සිතට දැනෙන දුක සහ ශාරීරික වේදනාව දෙස සිහියෙන් බැලීමෙන් මානසික සුවය ලබන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න. ප්‍රායෝගික බෞද්ධ උපදෙස්....

162

ධ්‍යාන: ප්‍රායෝගික භාවනා, බඹලොවට: ප්‍රායෝගික භාවනා

ධ්‍යානගත වීම මුල සිට අගට ප්‍රායෝගිකව

ධ්‍යානගත වීම යනු කුමක්ද? බියෙන් තොරව පළමු ධ්‍යානයේ සිට හතරවන ධ්‍යානය දක්වා සිත එකඟ කරගන්නා ප්‍රායෝගික භාවනා ක්‍රම පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගන්න....

163

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම, පැය 24ම සතුටින් ඉමු, භාවනා කරලා පිස්සු හැදෙනවද?, භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න

ඔබ ඕනෑවට වඩා සිතනවා නම් ඒ දෙස සිහියෙන් බලන්න...!

ඕනවට වඩා සිතීම නිසා ඇතිවන මානසික ආතතිය සහ පීඩනයෙන් මිදීමට බුදු දහමේ එන සිහිය පැවැත්වීමේ සරල ක්‍රමවේදය මෙයින් ඉගෙන ගන්න....

164

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා, ධ්‍යාන: ප්‍රායෝගික භාවනා

තෙවැනි ඇස අවදි වූ අයට අරූපාවචර ධ්‍යානගත වීම මුල සිට අගට ප්‍රායෝගිකව...

තෙවැනි ඇස අවදි වූ ඔබට අරූපාවචර ධ්‍යාන වඩන ආකාරය මුල සිට අගට ඉගෙන ගන්න. ආකාස අනන්තයි සිට සියලුම ධ්‍යාන සඳහා ප්‍රායෝගික උපදෙස්....

165

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

සිතට දැනෙන පාළුව දිහා සිහියෙන් බලන්න...

ජීවිතයේ විවිධ අවස්ථාවලදී සිතට දැනෙන පාළුව, බෞද්ධ සිහියෙන් යුතුව තේරුම් ගෙන එයින් මිදෙන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ප්‍රායෝගිකව විග්‍රහ කරයි....

166

ධ්‍යාන: ප්‍රායෝගික භාවනා

ධ්‍යාන බලෙන් උපදවන්න බෑ...!

භාවනාවේදී ධ්‍යාන බලෙන් ඇතිකරගැනීමට උත්සාහ කිරීමෙන් ඔබ එකතැන පල්වෙනවාද? මෙම ලිපියෙන් ධ්‍යාන ස්වභාවිකව වැඩෙන අයුරු සහ නිවැරදි ප්‍රවේශය ඉගෙනගන්න....

167

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

තමන්ගේ කලකිරීම හඳුනාගෙන සිහිය දියුණු කරගමු !

ජීවිතයේ කලකිරීම අත්විඳිනවාද? මෙම ලිපියෙන්, එම හැඟීම ආධ්‍යාත්මික දියුණුවට සහ සිහියෙන් ජීවත් වීමට යොදාගන්නා ප්‍රායෝගික ක්‍රම ඉගෙන ගන්න....

168

ආද්‍යාත්මික බලාපොරොත්තු

යටි අරමුණු තියාගෙන භාවනා කරන්න එපා !

ඔබේ භාවනාව එක තැනද? මෙම ලිපියෙන්, භාවනාව අසාර්ථක කරන යටි අරමුණු හඳුනාගෙන, සැබෑ ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලබන හැටි ඉගෙන ගන්න....

169

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

හැමෝම තමන් ගැන කතාවෙනවා කියලා හිතෙන සැකය නැතිකරගමු සිහියෙන් !

ඔබේ සිතේ සැකය නිසා සමාජයේදී අනවශ්‍ය පීඩනයක් දැනෙනවාද? මෙම ලිපියෙන්, විදර්ශනා භාවනාව තුළින් එම සිතුවිලි හඳුනාගෙන මානසික සුවය ලබන හැටි ඉගෙනගන්න....

170

ධ්‍යාන: ප්‍රායෝගික භාවනා

කලබල නැතිව ධ්‍යාන එකින් එක පුරුදු කරමු !

කලබල නොවී ධ්‍යාන පුරුදු කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික උපදෙස්. ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමන නිවැරදිව යන්නට මෙම ලිපියෙන් මඟ පෙන්වීමක් ලබාගන්න....

171

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

ජීවිතේ කරපු දේවල් ගැන පසුතැවෙනවද? සිහියෙන් ඒ දෙස බලන්න...

අතීතයේ වැරදි ගැන ඇතිවන පසුතැවීම ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට බාධාවක්ද? සිහිය පැවැත්වීමෙන් මෙම වේදනාවෙන් මිදෙන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න....

172

භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා, භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න

භාවනා කරන්න ගුරුවරයෙක් අවශ්‍යද?

භාවනා ගුරුවරයෙක් අවශ්‍යද? මෙම ලිපියෙන්, භාවනාවේදී ගුරුවරයෙකුගේ සහාය සහ තනිවම නිවැරදි මගෙහි ගමන් කිරීමට අවශ්‍ය දැනුම සහ ධෛර්යය සොයාගන්න....

173

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

බාහිර දෝෂ නෑ. තමන් ළඟමයි දෝෂ තියෙන්නේ. සිහියෙන් හඳුනාගමු !

ලෝකයේ වැරදි දැක කෝප වෙලාද? ඔබේ සිතේ ස්වභාවය සිහියෙන් හඳුනාගෙන, සැබෑ සාමය සොයාගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න....

174

විශ්ව ශක්තිය සහ කුණ්ඩලනී ශක්තිය

සැබෑ ගුරුවරයකුගේ කටහඬින් පවා කුණ්ඩලීනි ශක්තිය අවදි කළ හැකියි !

සැබෑ ගුරුවරයෙකුගේ කටහඬින් කුණ්ඩලිනී ශක්තිය අවදි වන ආකාරය ගැන ඔබ දන්නවාද? ඔබේ ආධ්‍යාත්මික හැකියාවන් සහ චක්‍ර අවදි කිරීම ගැන මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න....

175

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

මනසේ නිදහස විඳිමු සිහියෙන් !

සැබෑ මානසික නිදහස සොයනවාද? කාර්යබහුල ජීවිතයේ පීඩනය, දුක සහ ආතතියෙන් මිදී සිතේ සැනසීම ළඟා කරගන්නා ප්‍රායෝගික ක්‍රම ඉගෙන ගන්න....

176

භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න, විශ්ව ශක්තිය සහ කුණ්ඩලනී ශක්තිය

කුණ්ඩලීනි ශක්තියේ අතුරු ආබාධ හෝ භයානක ප්‍රතිඵල නෑ !

කුණ්ඩලිනී ශක්තිය අවදි කිරීමේදී ඇතිවන අතුරු ආබාධ පිළිබඳ මිත්‍යාවන් දුරු කරගන්න. බියෙන් තොරව ආධ්‍යාත්මික දියුණුව ලබන නිවැරදි මඟ මෙන්න....

177

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

සිහිය පැවැත්වීමෙන් සිතුවිලි පේනවා වැඩියි !

සිහිය පැවැත්වීම මගින් සිතුවිලි වැඩි නොවන බවත්, පවතින සිතේ ස්වභාවය හෙළිදරව් වන බවත් මෙම ලිපියෙන් අවබෝධ කරගන්න. සිතේ අඳුරට එළියක්....

178

ධ්‍යාන: ප්‍රායෝගික භාවනා

ධ්‍යාන උපදවන්න කාමයන් අඩුවෙන්න ඕනෙ !

ධ්‍යාන උපදවා ගැනීම සඳහා කාමයන් සහ පංච නීවරණ හඳුනාගෙන ඒවා ප්‍රඥාවෙන් ජය ගන්නා ආකාරය මෙම ලිපියෙන් සරලව ඉගෙන ගන්න....

179

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

තාවකාලිකව විඳින දෙයින් මානසික නිදහස විඳින කාලය දෙස සිහියෙන් බලමු !

ආහාර ගැනීමේදී සිහිය භාවිතා කර රසයෙහි අනිත්‍ය ස්වභාවය අවබෝධ කරගන්න. ප්‍රායෝගිකව ආධ්‍යාත්මික ජීවිතය දියුණු කරගැනීමට මඟ පෙන්වීමක්....

180

තෙවැනි ඇස: ප්‍රායෝගික භාවනා

ගම්භාර සිද්ධ සූනියම් දේවතාවා: තෙවැනි ඇස – ප්‍රායෝගික භාවනා (20)

ගම්භාර සිද්ධ සූනියම් දේවතාවා ගැන තෙවැනි ඇසෙන් කළ අධ්‍යාත්මික ගවේෂණය. උන්වහන්සේගේ සැබෑ ස්වරූපය, දිව්‍ය ලෝකය සහ මිථ්‍යා මතවල ඇත්ත නැත්ත මෙතැනින් කියවන්න....
2

නව ආධ්‍යාත්මික ලිපි
සඳහා ලියාපදිංචි වන්න

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට සහාය වන නව ඉගැන්වීම්, චින්තනය පුළුල් කිරීම සහ අවබෝධය වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා නවතම බ්ලොග් ලිපි පළවූ සැණින් ඒ පිළිබඳව දැනුවත් වීමට අප සමග එකතු වන්න.

2

ලිපි වර්ගීකරණය
ඔබ සොයන ආධ්‍යාත්මික මාවතට

ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමනට සහාය වන නව ඉගැන්වීම්, චින්තනය පුළුල් කිරීම සහ අවබෝධය වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විවිධ ආධ්‍යාත්මික මාර්ග ගවේෂණය කරන්න

භාවනාව එපා වෙලාද?

මාරයා පිළිබඳ ඉගැන්වීම්

අපි කරන මේ භාවනාවලින් මොකද වෙන්නේ?

පළිගු සහ විශ්ව කේන්ද්‍රය ගැන දේශනා

භාවනා කරලා පිස්සු හැදෙනවද?

බුද්ධානුස්සතිය ඔස්සේ ධ්‍යාන ඉපදවීම: ප්‍රායෝගික භාවනා

බඹලොවට: ප්‍රායෝගික භාවනා

අමනුෂ්‍ය ප්‍රශ්න

නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම

ධ්‍යාන: ප්‍රායෝගික භාවනා

You cannot copy content of this page