ධ්යාන: ප්රායෝගික භාවනා
මත්ද්රව්ය මත්වතුරවලට වඩා සැප තියෙන ‘ධ්යාන’
ජීවිතයේ පීඩනයෙන් මිදීමට මත්ද්රව්ය වෙනුවට භාවනාවෙන් ලබන ධ්යාන වල ඇති අප්රමාණ සැපය සහ සතුට ගැන දැනගන්න. ධ්යාන යනු කුමක්ද?
තව කියවන්නඅනුගමණය කළ යුතු පිළිවෙල
ඔබ ආධ්යාත්මික මාවතට නවකයෙකු නම්, ඔබගේ ගමනට ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා මෙහි අඩංගු ලිපි සියල්ල මුල සිට පිළිවෙලට පරිශීලනය කරන්න.
සිත එකඟ කරගන්නේ කෙසේද?
සිත එකඟ කරන්න කලබල වෙන්න එපා
භාවනාවේදී සිත එකඟ කරන්න අපහසුද? කලබල වීම නවතා, නිවැරදිව සිත එකඟ කිරීම සඳහා ප්රායෝගික උපදෙස් මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
නිරතුරුවම සිහියෙන් සිටීම
සමථ භාවනාව දියුණුවට සිහිය පවත්වමු
සමථ භාවනාවේ දියුණුවට සිහිය පැවැත්වීම අත්යවශ්යයි. මෙම ලිපියෙන් ඔබේ සිත හඳුනාගෙන ඒකාග්රතාවය වර්ධනය කරගන්නා ආකාරය සරලව ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
භාවනාවට ඇති බිය නැති කරගන්න
භාවනාවෙන් දැනෙන පේන දේට බයවෙලා භාවනාව නතර කරන්න එපා.
භාවනාවෙන් දැනෙන පේන දේට බයවෙලා භාවනාව නතර කරන්න එපා. භාවනාවෙන් දැනෙන දේවල් නිසා බියට පත් නොවී, ඒ අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. භාවනාවට ඇති බිය නැති කරන ප්රායෝගෝගික උපදෙස්.
තව කියවන්න
භාවනා කරලා පිස්සු හැදෙනවද?
භාවනා කරලා පිස්සු හැදෙන්නෙ නෑ.
පිස්සු හැදෙන්නෙ නෑ. භාවනාව නිසා මානසික ගැටලු ඇතිවේද? මෙම ලිපියෙන් භාවනාව පිළිබඳ වැරදි මත දුරු කර, මානසික සුවය ලබන නිවැරදි මඟ දැනගන්න.
තව කියවන්න
තෙවැනි ඇස: ප්රායෝගික භාවනා
ආකාස අනන්තයි: තෙවැනි ඇස – ප්රායෝගික භාවනා (10)
තෙවැනි ඇස භාවනාව තුළින් ‘ආකාස අනන්තයි’ මෙනෙහි කර මානසික සුවය සහ ධ්යාන අත්දැකීමක් ලබන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
තෙවැනි ඇස: ප්රායෝගික භාවනා
ස්වභාවයෙන්ම විවෘත වන තෙවැනි ඇස
තෙවැනි ඇස ස්වභාවයෙන්ම විවෘත වන්නේ ඇයි? දරුවන්ගේ විශේෂ හැකියා සහ ආධ්යාත්මික දියුණුව ගැන ගැඹුරු විග්රහයක්. වැඩිදුරටත් කියවන්න.
තව කියවන්න
මාරයා පිළිබඳ ඉගැන්වීම්
භාවනාවට මාරයා වන තමන්ගේම දැනුම
භාවනාව දියුණු කරගැනීමට උත්සාහ කරනවද? ඔබගේම දැනුම භාවනාවට මාරයා වන ආකාරය සහ එයින් මිදී නිවැරදිව භාවනා කරන ආකාරය ගැන ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
බඹලොවට: ප්රායෝගික භාවනා
ප්රීතිය: බඹලොවට – ප්රායෝගික භාවනා (03)
මෙම ප්රායෝගික භාවනා ලිපියෙන්, ධ්යානයේ ප්රීතිය නම් අමුතුම සතුට අත්විඳින අයුරු හා එය වඩන ආකාරය පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා
සමථ සහ විදර්ශනා භාවනාවල වෙනස
සමථ සහ විදර්ශනා භාවනා අතර සැබෑ වෙනස කුමක්ද? මෙම ලිපියෙන් හිත සන්සුන් කරන සමථ ක්රම සහ ප්රඥාව අවදි කරන විදර්ශනා මග ගැන පැහැදිලිව ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා
භාවනා කිරීමට වනගත වීමට අවශ්ය නැත
භාවනා කිරීම සඳහා වනගත වීම අත්යවශ්යද? මෙම ලිපියෙන් ඔබගේ කාර්යබහුල ජීවිතය තුළම ආධ්යාත්මික දියුණුව ලබන ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න
භාවනාවට සම්බන්ද වෙනත් දේශනා
භාවනාවෙන් සිත දියුණු කරන්න බැරි නම් තුනුරුවන්ගෙන් සමාව ගමු
ඔබේ භාවනාව එකතැන පල්වෙනවාද? තුණුරුවන්ගෙන් සමාව ගැනීම තුළින් අතීත අකුසල් දුරු කර, ආධ්යාත්මික දියුණුව ලබන ආකාරය මෙම ලිපියෙන් ඉගෙන ගන්න.
තව කියවන්න